我们家宝宝4个月的时候，我要开始上班了，上班后母乳不够，只能混合喂养，奶粉和母乳一半一半吧，不过自从宝宝加了某品牌的奶粉以后，我发现宝宝比较容易出现肚子胀的情况，基本上2~3天一次便便，在网上各种搜索，学会了这个婴儿排气操，非常简单，但是非常有用，推荐给妈妈们~~~宝宝每次吃完奶以后半个小时就可以做这个操。

先是用一只手，从上到下抚摸宝宝的小肚肚，每边各4下，然后是双手一起，从上到下抚摸小肚子（8次）.




然后是让宝宝的右腿弯曲，触碰左胳膊，做4次以后交换，然后两只腿一起。




详细的说法，妈妈们可以看这个视频喔：
http://v.youku.com/v_show/id_XNzA0NTM3Nzg4.html?x=&sharefrom=android

每次给宝宝做完这个操后半个小时，宝宝基本上就有便便了，非常的赞喔。

顺便多啰嗦一下，以前总是听身边的朋友说，宝宝喝奶粉上火便秘都是正常的，毕竟牛奶没有母乳那么好消化，多喝点水就没事了，其实并不是这样喔。

我家宝宝之前喝某奶粉上火，后面做了不少功课后换了荷兰原装进口的澳优能力多奶粉，换奶粉以后明显感觉宝宝变好了很多，以前宝宝有时候有点口气，换了澳优能力多后明显没有了，澳优能力多的G4菁确配方确实不错，听说升级后的G4菁确配方可以让营养吸收更容易，减轻宝宝肾脏负担。

我自己总结了下，其实宝宝喝某个奶粉上火，也就说明了奶粉里面的营养宝宝吸收不了，宝宝上火便秘是小事，时间长了对宝宝身体也不好，所以遇到宝宝喝某个奶粉上火便秘，还是果断换吧。

顺便再分享一点对抗上火便秘的经验吧：在辅食上，多样化的同时，注重添加蔬菜和水果。每天都会给宝宝一点蔬菜或者水果，增加纤维促进肠道的蠕动。一个星期给喝1-2次马蹄 +红萝卜+竹蔗水，如果遇到宝宝没有胃口，大便也干就可以给他煲：谷芽+麦芽+山楂+灯芯花+云苓 煲水，分量的话就按宝宝的年龄，到药店，给药店的人说，就会给相应的分量了。有消食清热和软大便的作用的。

以上就是我家宝贝防治便秘的方法了，希望对妈妈们，有帮助~~~