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不知道你家宝宝睡觉前是不是总是哭闹不停?
是不是夜里总是会醒来?
连再次入睡也很困难,好不容易睡着了又发现很容易出汗?
不用回答了,小编早就快被四海八荒妈妈们求助的声音吞没了!
这是困扰每个妈妈的头号大难题,借着3月21日世界睡眠日这个大日子,妈妈网邀请了美国EPE、IMPI认证婴幼儿睡眠咨询师王石云月女士来为大家答疑,一起解决宝宝睡觉这个大问题。

那么:
宝宝频繁夜醒是正常的么?到底是怎么回事?
有什么办法可以改善这个困境呢?
睡前吃些什么会比较利于宝宝的睡眠呢?
平时又应该给孩子培养什么样的睡眠习惯呢?


话不多说,快快跟帖提问吧!

【答疑主题】宝宝睡觉难的问题
【答疑时间】3月21日(周二)下午15:00-17:00
【提问方式】在本帖子下方直接回复您的提问,专家会在答疑时间内上线解答哦!(请提问与本次主题相关的内容,否则专家将不予回答)

【网络答疑不代替面诊,如有需要请及时就诊】


【专家介绍】



王石云月
美国EPE、IMPI认证婴幼儿睡眠咨询师,北京大学社会学硕士,师从中国“社会工作之父”王思斌教授,Evidence-Based Parenting实践者。

中国首个专业婴幼儿睡眠咨询、培训专门机构——好睡宝婴儿睡眠首席婴幼儿睡眠咨询师兼联合创始人,负责开发整套课程,是婴幼儿睡眠鼻祖法伯教授成立的婴幼儿睡眠促进协会-EPEPRO的中国唯一商业合作伙伴。

擅长家庭动力系统研究,专注解决0-3岁宝宝的常见睡眠问题,如夜醒频繁、抱睡奶睡、早醒、睡眠倒退等,以及与睡眠相关的喂养问题,已成功帮助数百个家庭成功解决宝宝睡眠难题,并辅导上千名妈妈自主解决宝宝睡眠问题。

回复
2017-03-16 19:11:14来自 q.mama.cn

宝宝睡觉一抖一抖的,睡不踏实,怎么办啊

2017-03-16 20:44:44来自 妈妈网Wap版

我家宝宝5个月了,白天睡觉还好,晚上频繁醒,而且有时候半夜还要玩两个小时才会睡,还得奶睡,如何改善啊

2017-03-16 20:46:21来自 妈妈网Android版

你好!我家宝贝两个多月了,习惯奶睡

2017-03-16 21:53:20来自 妈妈网Android版

你好!我家宝贝两个多月,习惯了奶睡,而且睡着后有一点声音就会惊醒,要怎么改善才好啊?

2017-03-16 21:56:54来自 妈妈网Android版

睡觉头老是扭来扭去,不安稳

2017-03-16 22:04:05来自 怀孕管家Android版

我儿子快四个月了,习惯了奶睡,晚上睡着了还要吃两三次奶,基本上都是闭着眼吃,可以算睡得还可以。

2017-03-16 22:17:16来自 怀孕管家Android版

我家女儿快两个月了,白天总要抱着睡,放下半个小时就醒。晚上入睡前怎么哄都哭,很久才能入睡。请专家支招。

2017-03-16 22:56:38来自 妈妈网Android版

宝宝一个多月,睡觉一放床上就哭,要抱着睡,而且要熟睡后才能放床上。但也睡不久。有个问题是每天晚上八点到十点这个阶段都要哭闹,奶也不吃,就一直大哭。要抱着走才会停,然后慢慢入睡。为什么每天这个时间段都这样么,而且宝宝很惊醒,一点声音都会吵醒

2017-03-16 22:59:17来自 妈妈网Android版

想你的天空 发表于 2017-03-16 22:56
我家女儿快两个月了,白天总要抱着睡,放下半个小时就醒。晚上入睡前怎么哄都哭,很久才能入睡。请专家支招。
我家的也一样

2017-03-16 22:59:37来自 妈妈网Android版

我家宝宝六个月了,睡觉很轻,一有动静  她就醒了,或者是动来动去的睡不踏实, 听别人说   六个月的宝宝可以睡整夜觉了,可是我家的好像夜里吃奶还是很勤   怎么办?

2017-03-16 23:20:21来自 妈妈网Wap版

你好,,我家宝贝三个多月了,,习惯奶睡,,半夜要起来喝奶,,睡着了有一点动静就会醒,,醒了就会哭

2017-03-16 23:36:42来自 怀孕管家Android版

宝宝最近老是摇头是怎么回事?四个月了

2017-03-17 08:00:06来自 妈妈网Wap版

红了樱桃cr 发表于 2017-03-16 22:59
宝宝一个多月,睡觉一放床上就哭,要抱着睡,而且要熟睡后才能放床上。但也睡不久。有个问题是每天晚上八点到十点这个阶段都要哭闹,奶也不吃,就一直大哭。要抱着走才会停,然后慢慢入睡。为什么每天这个时间段都这...
都是一样的,魔觉!

2017-03-17 08:37:25来自 妈妈网Android版
 
 
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