韦小宝345053152
备孕中 · 来自桂林市
2017年3月
大家觉得去健身房需要找私人教练吗?
昨天去办了张健身卡,不懂要不要找个私人教练教两个月,年卡是1880,因为分店新开张有活动,我需要减十斤这样,现在订私人教练,价钱是8000包括年卡。还包括送瑜伽垫还有姐妹陪同6节课,还有十四天两个教练一对一的训练,还有什么的忘记了。我正在纠结到底要不要找私教,不找怕自己盲目的锻炼,我想花两个月时间达到自己理想的身材,一个星期上三节课,因为我大腿跟屁股肚子肉多,塑型以后自己再慢慢锻炼。我老公战友又叫我不要找私教,他办的健身卡他都没去,所以问一下有经验的娘家人,请姐妹们支支招。
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评论 ( 28 )
佩佩AQ
2019年4月
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肯定要找私教,我在健身房做过事,你办健身卡不如请私教,因为办卡自己练根本没啥用
韦小宝345053152
2018年5月
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请了一个一万多还有十几节课没上,我爱喝酒所以体重体型一样没变,年前怀二胎了就不去了。
妈妈网_8bt0et
2018年5月
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我健身3年了,一直有请私人教练,每个人情况不一样,有减重的,有塑形的,有康复的,我觉得不管那种情况都要科学的来,就你的情况,减脂加塑形,你觉得你自己在健身房练能达到你的效果吗?另外就是你想俩月瘦10斤,不是不可能,但是瘦下来不保持的话,还会反弹的。
橙子宝贝爱嘟嘟
2017年8月
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都在减肥了
晓晓的淘气
2017年8月
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我们这300一节课
韦小宝345053152
2017年8月
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已经请了!
硕硕阿梦
2017年8月
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找下吧,不走的话可能自己不好减
韦小宝345053152
2017年8月
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是两百多一节,年卡本来是1860还是多少的,就是套餐优惠了,相当于卡送的,本来单节也是260吧,只有一个课程30节或者50节的才会少!而且市里面那么多健身房,竞争力也大啊,光是我办卡这个健身房连锁都有十几家,还有别的最少几十家健身房!
晓晓的淘气
2017年8月
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那如果算8000,也才160一节,很便宜,我这小镇要260一节,贵到要命
韦小宝345053152
2017年8月
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我不胖是塑型减内脂!
韦小宝345053152
2017年8月
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我加年卡一起一万多一点!
韦小宝345053152
2017年8月
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已经请了,50节课!
豆豆睿宝
2017年8月
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不用找私人教练的,如果只是单纯的减,自己找下瘦身的健身视频学习下,基本的健身器材用法你可以问里面的教练,他应该会教你的。
韦小宝345053152
2017年8月
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我就减5斤左右,我体重不标准就是去减内脂跟塑型!
妈妈网_vqlgp
2017年8月
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锻炼会把肉练的结实,想减肥主要把脂肪减掉
韦小宝345053152
2017年8月
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那你要去问一下,我去阿比克办的卡,看到发有产后恢复的,可以去问一下!
韦小宝345053152
2017年8月
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剖腹产要恢复好才能去啊,先别急,一年以后再去吧!

那等不了那么久,估计一百天就可以了

2017年8月
妈妈网_4jikz4
2017年8月
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我有也想找,现在二胎剖腹产才两个月,还不能剧烈运动,过段时间吧
妈妈网_rc61j1
2017年7月
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不用找教练,我也是上海的,我平日特别爱运动,可以以后相互分享心得

不懂,反正过段时间准备去

2017年8月

你办的是终身卡,一辈子都可以去,只要不倒闭???

2017年8月
共 5 条回复 ▸
妈妈网_rq6j9
2017年3月
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我也办了一张,2880一年在送一年

那里面有教练,但不是一对一的那种

2017年3月

那你找了私人教练没有?

2017年3月
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