澳洲护士育儿经之你家宝宝睡觉困难？看国外婴儿睡眠专家怎么说！
tqbaby2016
7个月13天 · 来自广州市
2017年3月 精
婴幼儿睡眠研究在欧美澳新国家其实是一个非常系统和严谨的学科体系，不仅有专门儿童睡眠咨询师，专业临床婴儿睡眠研究，还有大量有关婴儿睡眠的研究文献。近年来国内也慢慢开始重视这一块，逐渐有了IMPI认证的几位睡眠专家，也开设了相关的睡眠讲座。
婴儿睡眠习惯好坏的重要性，一言以蔽之，就是决定了全家在天堂还是坠地狱。当然不乏天生就睡眠从头好到尾、能随年龄做自动调整的宝宝，绝大多数情况下，还是要靠父母逐步引导和调整。不同月龄的宝宝，睡眠需求和产生的问题也不一样。
而有些比较幸运有老人/保姆带娃的家庭，真的就好吗？未必见得，撇开育儿理念差异导致的冲突，最大的弊端在于从一开始，你就失去了成长机会。育儿是养育婴儿的过程，更是父母成长蜕变的过程。
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评论 ( 199 )
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请问三个月以下的婴儿睡眠怎么培养呢？我家宝贝马上满月了，白天基本不睡，偶尔下午睡2个多小时。大部分时候是抱睡放床上几分钟就醒。晚上8点多洗了澡喂奶后大部分时候9点能入睡，晚上一般醒3次，1点左右醒来喂一次睡着，4点左右醒来喂一次，6点多醒来喂一次。偶尔能睡到八九点起来。喂奶后怕吐奶都是抱起来喂后继续抱半个小时让她消化一下再放回小床，晚上放回小床能睡很久，白天就不行。有时候白天还抱着哄都不睡。谢谢
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好我试试谢谢你的建议喔
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请问宝妈宝宝睡觉会惊跳然后老醒来怎么办月龄45天
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宝妈本帖第一楼有我其它睡眠帖子链接，你点进去看一下这个帖子
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楼主好，宝宝一个月二十天，用安抚奶嘴哄睡，白天要一直吸着，拔掉就醒，自己掉了也会醒，一直吸着睡觉会不会睡眠质量不好，主要我见她吸着有时候会睁眼，还有就是今天上午吵着一直要睡，给奶嘴就睡着了，是不是因为吸奶嘴就一直昏昏欲睡的状态，这样不就没有做到睡醒睡了。晚上中间醒的时候给吸一分钟不到拔出来自己会睡
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我宝宝37天了这两天早上七点醒来就不肯睡觉了 很困哄睡着放到床上没五分钟就又醒了而且一直哭闹。晚上睡觉又还好
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你好，宝宝九个月了，每次睡觉都要吃奶才睡，夜里醒几次，奶睡。不给奶就哭不睡，还是吃母乳。这几天都想断奶了。该如何做
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怎么解决2个月宝宝白天睡十几分钟？
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这三个方法哪儿个比较适合2个月宝宝？
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亲我家宝宝三个月了晚上11点才入睡白天9点醒夜里5点多喂一次 白天9点醒后吃次奶大约11点睡接近一个小时 下午基本不睡觉到傍晚有时候让抱着睡 怎么办
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宝妈我自己的是在澳洲买的，连不连体看你自己喜欢什么。可以穿件全棉小背心然后穿珊瑚绒，再冷些就里面也穿一件全棉连体，这是常识呀哈哈。珊瑚绒不透气保暖效果非常好，不要给孩子里面穿太多了会闷热，以背上头上不出汗为准。
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珊瑚绒睡衣有链接吗？里面好多呀，连体的更好穿还是买分开的，还有，穿了珊瑚绒里面还要穿秋衣秋裤吗？
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“我想再问问宝妈，抱起放下法要循环几次，如果一直这样会不会影响小睡时间吗？我最多循环5.6次，就淡定不住给奶吸了，他吸一下，立马就放下去了。”看你自己能坚持多久了，有的人循环十多次直到在床上入睡。你可以记录一下，这次用了多久循环几次，下一次又是多久，将来看记录可以对照。即使你坚持不到他入睡，也尽可能多循环几次。小睡时间从他入睡那一刻开始计算，没睡着时只是哄睡阶段。“因为现在冬天冷，衣服脱了，抱来抱去怕会冷到，白天小睡没给穿睡袋，晚上有穿，我看宝妈睡袋图片拍出来挺好的，我买了2件，厚的厚，薄的薄，觉的不好用，宝妈睡袋是国内买的还是在你所在地买的，有链接吗？”宝妈我没有用睡袋，你上淘宝搜索婴幼儿珊瑚绒睡衣就可以了，很保暖。
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我想再问问宝妈，抱起放下法要循环几次，如果一直这样会不会影响小睡时间吗？我最多循环5.6次，就淡定不住给奶吸了，他吸一下，立马就放下去了。因为现在冬天冷，衣服脱了，抱来抱去怕会冷到，白天小睡没给穿睡袋，晚上有穿，我看宝妈睡袋图片拍出来挺好的，我买了2件，厚的厚，薄的薄，觉的不好用，宝妈睡袋是国内买的还是在你所在地买的，有链接吗？
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哭不去理会，这小子会哭的没声音掉，我用抱起放下去法差不多4次，如果奶给他吸一i下，再放床上，他立马就睡‘的，我昨天白天试了抱起来放下去，就是不给奶"，他会哭10.20分钟，这几天声音都哭哑了（从没让这样哭过），昨天晚上也醒7次，奶吸一下会睡1.2小时，不给奶，就是大哭，什么给他都不要，连他好朋友浴巾都不要，奶一给立马安静，哎！我都晕，谢谢宝妈耐心分析，你推荐的3种方法，我前面2种要多拿来用，争取看会不会好些，第3种接受不了。看了你的帖子（等全部看完，我想我也会懂的许多），过段时间再和你报告好消息（安慰安慰自己，我一定也可以把坏家伙养成小天使的。）真心谢谢你，看看你的帖子会给我正能量，会给我信心。
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宝宝半夜哭闹时，抱起来也是哭的，我尝试抱起放下去，好像不行
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宝妈，我现在发现宝宝吃奶和睡觉联系在一起了，不喂奶他不睡，大哭，安抚奶嘴吸吸就又哭，抚摸身体，拍背部，还是哭，半夜三更的，我都怕他越哭越清醒，宝妈再替我放分析利弊吧！昨天说说昨天昨天作息，昨天早上6.55分醒，8.55分该睡觉，8.30分吸一奶，没有完全睡着放下1去了，差不多8.55分睡着了，睡到10.30，玩，12.30吸奶，差不多1点睡着，差不多2点哭醒，我抱起来哄哄，看他没睡觉的意思，干脆穿衣起来抱出去玩，3洗澡（这几天冷，提前洗澡了，）3.40分吸奶，4点睡着，4.30我女儿放学，门关的好响，吵醒大哭，我抱起来哄，哄了20多分钟，抱手上哭，放穿上哭（平时要睡觉也是这样，怎么样都是哭），没办法又吸奶，安静下来，5.11分睡着，到7.30分哭了，抱起来喂奶（我怕他哭清醒，直接喂奶催眠》），10.30分哭，又喂奶，12点多哭，抱起来没用，喂了点奶，放下去哭，抱也哭，不知道是不是没吃饱（奶水少），哭，我就把小灯打开，看见灯不哭了，放床上玩，我装睡，一下子又哭了，又抱起来哄，（不知道是不是要拉臭臭的原因）），后面闻到臭，（他半夜没有拉臭臭的习惯呀）直到快3点睡着，5.05分醒，喝了点水，侧住放下去睡，6.12分醒，喂奶，睡到7.25分，一晚上也醒很多趟啊，本来早上9.25分睡的，时间一到，我赶紧脱衣服放床上，玩浴巾一会儿，哭了，抱起来，眼睛眯住，吸大拇指，一直嗯嗯嗯嗯的，放下去又大哭，来回几次，我看都10点了，喂奶，边喂奶边说话，拔出，哭了几声，嘴巴找奶头，放下去，自己左侧睡了，嘴巴吸着大拇指，宝宝连睡觉都要吸的，完全睡着了，手才会脱开嘴巴。我都晕啊，宝宝不吸下奶不睡的，吸着奶睡，会不会一醒来看见没吸奶才哭啊，不然怎么每2小时醒一次就哭，不塞奶不安静下来的，以前抱手上睡时，白天小睡不吃奶的，走着走着睡觉放下去了，不过睡眠不好，很短
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9.10点醒来之后她就玩一会一般玩半个小时自己又睡觉了，然后12点左右吃一餐玩到1.2点再睡觉，一般睡到4.5点起来再吃，然后玩一会睡一会到7.8点洗澡，洗完澡基本不睡觉，都在那玩…一直到9点半左右吃一餐然后困一会再吃一点就到10点半了，那时候就摇头摇头就睡觉了
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是睡眠圣经吗？买了，淘宝的，大概明天会到货，谢谢宝妈分析，我似乎明白些了
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那白天9-10点醒来后到晚上19-20点洗澡之间这段时间的作息呢？
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