从150斤到120斤的漫漫减肥路！内附经验以及详细食谱
宇曦1212
3岁以上 · 来自乌海市
2017年3月
精
一直没时间 今天终于有时间说说我的减肥经验
痛并快乐着

















前几个图是孩子一岁左右生完孩子 148斤的状态我保持了三年 😂
#运动瘦身打卡💳# · 浏览数: 71090
141
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评论 ( 141 )
妈妈网_sdusio
2017年11月
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姨妈来了不减是啥意思？？？正常吃饭？还是不运动？
花儿和珊妹
2017年11月
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我到生也有170斤，生完154，现在宝宝九个月还有130呢，一个多月没有掉体重了，怎么破
夏茨宝妈
2017年11月
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乍一看以为是郭晶晶
妈妈网_7mgny
2017年11月
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什么秘方
妈妈网_cuhbwo
2017年5月
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对我觉得减肥就得靠运动和管住嘴，但不是节食
妈妈网_7iutw8
2017年5月
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管住嘴，迈开腿，就成功了一半咯
额❤️小仙女吖
2017年5月
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我是从145瘦到现在116！最终目标110出了月子145，然后宝宝纯母乳喂养一直到断奶瘦到130，今年过年的时候断的奶，现在到了116过程很痛苦，跟你吃的差不多，晚饭不吃！加油！
宇曦1212 ：

加油亲

2017年5月
妈妈网_odr6u
2017年5月
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和楼主第一张一样
妈妈网_odr6u
2017年5月
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我现在150斤宝宝5个多月胖的哎呦不能穿好看的衣服亲戚朋友都是说胖
妈妈网_sxh7i
2017年4月
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我身高162体重138斤。宝宝五个月，想减肥但是在母乳听说母乳期不能大强度运动不知道是不是？
宇曦1212 ：

可以吃点有营养的不长肉的要不孩子奶吃不上容易

2017年4月
妈妈网_gfi3f5
2017年4月
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怎么减？
宇曦1212 ：

少吃运动

2017年4月
妈妈网_mfoxwn
2017年4月
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我是早饭吃的特别多，特别有营养，中午简单少吃点，晚饭不吃。晚上跑步机上快走一个小时。一个月瘦了7斤
宇曦1212 ：

也不错健康

2017年4月
宇曦1212
2017年4月
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谢谢瓜妈
宇曦1212
2017年3月
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给小编看
宇曦1212
2017年3月
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继续减肥了
妈妈网_yhd7a
2017年3月
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一切都是为了美
妈妈网_yhd7a 回复 宇曦1212 ：

减了几斤了

2017年4月
妈妈网_pplgp
2017年3月
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不好坚持
妈妈网_pplgp
2017年3月
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不吃晚饭
wchhichi
2017年3月
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收藏了
宇曦1212 ：

谢谢捧场

2017年3月
妈妈网_q9b2ib
2017年3月
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我也在减肥减了4斤了请问楼主姨妈来了还能减吗
宇曦1212 回复 妈妈网_q9b2ib ：

低血糖了亲

2017年3月
妈妈网_q9b2ib 回复 宇曦1212 ：

嗯我减肥就容易头晕不知道为什么

2017年3月
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