追奶追了快2个月，这几天终于实现全母乳了，其中心酸真的只有自己知道，从一开始吸奶器吸半小时才30毫升，到乳头被宝宝咬到流血结疤再长白泡泡，然后又因为乳头太短宝宝吸不出来堵奶有肿块，硬着头皮按摩把肿块按开，每次被老妈啰嗦算了放弃吧喂奶粉我都想哭，总而言之，宝宝能吃饱真的什么都值了，也感谢我的宝宝，对奶粉不感冒，宁可趴在我身上哭着吸，也不肯吃他们泡好的一大罐奶粉所以各位母乳偏少的宝妈们，不要轻易放弃，多让宝宝吸多喝汤真的有效，我没有吃什么中药，全靠食疗加按摩！说下我的经验吧，给需要的宝妈们
1.早餐红豆黑米粥，小米百合粥，皮蛋瘦肉粥，这三种粥每三天轮流煮，然后再吃2-3个奶黄包，之前月子里本来奶少还漏奶，现在一点也不漏了；中午鲫鱼汤，黄豆花生猪蹄汤(这个对我最有效），排骨海带汤，香菇炖鸡汤轮流喝，下午2点钟再喝一碗酒酿炖蛋！最后，如果你不爱吃油腻腻的汤那就猛灌白开水吧，亲测有效，母乳中80%都是水，如果你不喝水，那么奶从哪来？
2.一定要把奶吸干净！！！之前半夜喂奶宝宝因为吃着哭着睡着了，我也跟着睡着了，后来直接奶头堵住再加没奶，所以哪怕你觉得宝宝已经吃饱了，最好再用吸奶器吸吸看，一边吸一边按摩，肯定还会再吸出来至少20毫升左右的，我就是这样！奶水真的是靠吸的！
3.乳头短的宝妈们每次喂奶前不要等到涨奶了再喂，因为涨奶的话乳晕会更硬，宝宝更加含不住，最好宝宝吃的时候帮他一下，捏住乳头和乳晕，等他嘴巴张最大的时候塞到他嘴巴里
4.有肿块的宝妈们，这个痛苦我是最能理解的，要想尽快好起来，一定要用开水热敷，而且一边敷一边打圈按摩，然后喂奶的时候宝宝吸的同时用手使劲挤，或者吸奶器吸的时候挤也可以
5.乳头皴裂的宝妈们，如果不严重建议每次喂奶后再挤点奶水涂抹在伤口处，然后等完全风干以后再穿衣服，严重的话建议还是用吸奶器吸出来喂宝宝吧！我感觉凡事乳头有泡泡或者裂开的多数是因为喂养姿势不对，可以去查下正确的喂养姿势，让宝宝整个贴合你的身体然后含着乳晕，慢慢就会好了！
说了这么多，貌似所有喂奶的痛苦我都经历了，哈哈，感觉可以去当催奶师了有木有？