【睡眠心经】一觉到天亮
唯独我唯一
4个月25天 · 来自北京市
2017年3月 精
时间过的真快，宝宝已经5个月了。宝宝睡眠质量很好，那妈妈我睡眠也就和宝宝一起好了。这里还是要感谢我家郭同学呢?（帮我分担了不好家务）让我能休息好，有好心情带娃?宝宝是我们自己带，没有婆婆的干扰，过的还挺好。虽然平时累点，生活还是挺幸福的。
下面晒张宝宝照
好了，言归正传。说说我家小宝贝的睡眠如何养成的吧?
从开始1-2小时，到现在从晚上8点睡觉能一下子睡到凌晨2点半。接着躺喂一会又睡。睡到6点那样。醒了，开始玩会。自己在那吼吼吼吼……自己玩。接着再亲喂后，母乳实在不够→_→就加奶粉。我是奶水不足，又还不想放弃。所以导致早上醒那么早(ﾟДﾟ)ﾉ母乳充足的话。调整睡眠那应该更棒……我家宝宝这样的睡眠时间我已经很满足了。有段时间睡反觉了?那真叫一个折腾。大半夜的不睡觉。一直闹腾。
解决方法就是：下午不要让宝宝睡太多，陪她出去玩，或者在家里给宝宝做互动。到吃过晚饭后带宝宝去睡觉。很快进入睡眠。而且睡眠质量很好。差不多两天就可以扭转。
如果家中有打呼噜的宝爸，最好分开睡。影响宝宝睡眠，也容易吓到宝宝。我家就是。宝爸打呼噜，把宝宝吓的一抖一抖的?。只有让宝爸睡另一个房间了。
还有就是房间不要太过干燥，不然宝宝也睡不熟，我家宝宝是这样。太干燥了，最好弄个加湿器。
白天打开窗户通风。让房间空气流通。
看看我家伙熟睡中的娃娃。
哈哈?再来看下其他随手拍照。
下面晒张宝宝照
好了，言归正传。说说我家小宝贝的睡眠如何养成的吧?
从开始1-2小时，到现在从晚上8点睡觉能一下子睡到凌晨2点半。接着躺喂一会又睡。睡到6点那样。醒了，开始玩会。自己在那吼吼吼吼……自己玩。接着再亲喂后，母乳实在不够→_→就加奶粉。我是奶水不足，又还不想放弃。所以导致早上醒那么早(ﾟДﾟ)ﾉ母乳充足的话。调整睡眠那应该更棒……我家宝宝这样的睡眠时间我已经很满足了。有段时间睡反觉了?那真叫一个折腾。大半夜的不睡觉。一直闹腾。
解决方法就是：下午不要让宝宝睡太多，陪她出去玩，或者在家里给宝宝做互动。到吃过晚饭后带宝宝去睡觉。很快进入睡眠。而且睡眠质量很好。差不多两天就可以扭转。
如果家中有打呼噜的宝爸，最好分开睡。影响宝宝睡眠，也容易吓到宝宝。我家就是。宝爸打呼噜，把宝宝吓的一抖一抖的?。只有让宝爸睡另一个房间了。
还有就是房间不要太过干燥，不然宝宝也睡不熟，我家宝宝是这样。太干燥了，最好弄个加湿器。
白天打开窗户通风。让房间空气流通。
看看我家伙熟睡中的娃娃。
哈哈?再来看下其他随手拍照。
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评论 ( 191 )
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我家宝宝就是白天睡觉，晚上睡眠不好
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我家宝就是白天呼呼大睡，（抱着睡，放下就哭）晚上要起来一两个小时而且还哭，很易醒
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宝宝才半个月大，这个方法对大点的宝宝可以，对小宝宝怎么办？求解
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我家宝贝就是白天睡得很好，晚上不睡，还没满月呢，跪求各位宝妈支招，破解这个噩梦！！！
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奶水不足，我家宝贝喝牛奶比较多，加一点我的奶水，但是感觉长得不快，宝妈是怎么喂养的啊
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10来天的宝宝也可以吗？
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我家宝宝从从三个多月开始就晚上八点睡十小时以上……喝次牛奶又可以睡一觉……有时候也不睡，不过那也是一觉到了早上七点半以后了……当然出新牙的时间会有点夜醒……不过我宝宝算得上已经很好带了！
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接整夜好睡宝宝
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没有，晚上也睡就是醒的频繁
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我家娃睡熟了放在床上立马就清醒了
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我家宝宝十个月了，晚上得醒三四次，醒了就得赶紧喂奶，不喂奶一会就精神了，玩起来，所以每次她一动我就赶紧抱起来喂奶?
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那么好啊！我家孩子白天睡觉只要尿了就醒了！也就半小时四十分钟左右吧。宝妈有什么好方法能让宝宝白天睡得时间长点吗？分享一下
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宝妈，宝宝白天睡几觉？一觉能睡多长时间？
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我家宝宝是八个多月、上午一觉下午一觉、如果傍晚不睡半小时、晚上七点睡、半夜吃三回！早上八九点起
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下午睡三个小时，多吗？
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躺着喂，抱着喂一样的，都是一会就醒，我尝试过
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我家宝宝一晚上要醒五六次，上半夜两个小时一醒，下半夜一个多小时甚至半个小时一醒，让人崩溃
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我家宝宝现在都七个月了就没有睡过整夜觉，晚上也醒就要吃奶，
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我家宝宝46天了 这几天都是八九点睡 一点多醒吃了到六点多 唉 六点哥哥起床上学 动静大就醒了 哥哥七点走 接着睡道八点半
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?脸大?
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