专家答疑501期:做处理孩子情绪的高手!我们说的共情到底怎么做呢?
妈网专家
3岁以上 · 来自广州市
2017年3月




“共情”对于很多妈妈开说,应该都不陌生!
我们在教育孩子的过程中,共情是最常被提及、却又最容易操作走样的一个育儿技巧。
共情能在大部分日常亲子沟通中起到很重要的作用。
懂得共情的父母,更容易走进孩子内心;
懂得共情的孩子,在未来的人际关系中也会显示出更高的情商,更受别人欢迎。

那么:
共情为什么容易操作走样?有什么误区呢?
真正的共情沟通应该是怎样的呢?
孩子跟我闹矛盾,我应该如何用共情的方式和他正确沟通呢?
宝贝难过的时候,又如何通过共情来安慰她呢?
平时我们又该如何训练和提高我们的共情能力?

很高兴我们邀请到了中科院心理所医学心理学博士罗静老师做客妈网,您的那些疑问和担心快说出来,学会共情,让您的孩子成长的更好!

【答疑主题】“共情”的教育沟通方式
【答疑时间】 3月24日(周五)下午15:00-17:00


【提问方式】在本帖子下方直接回复您的提问,专家会在答疑时间内上线解答哦!(请提问与本次主题相关的内容,否则专家将不予回答)

【网络答疑不能代替面诊,如有需要请及时就医。】

【专家介绍】




罗静
中科院心理所医学心理学和儿童发展心理学博士,博士后;
中科院心理所历时10年,10万名2-12岁儿童身心测评大数据研究成果;  
中国心理学会科普委员会委员,中国优生协会理事,妇女儿童专业委员会委员   
两个可爱孩子的好妈妈;  
曾任国内知名早教机构副总裁兼学术总监; 数年高端早教中心实体店运营经验;
中国第一档科学育儿脱口秀《静观育儿》撰稿人、主讲人; 每年数十场全国大型育儿线下讲座及线上微课;     
世界中联儿童保健与健康教育专委会主任
多本儿童早教专著:《爱从懂孩子开始》,《陪伴是更好的教养》《读懂孩子的敏感期》《教育总会有办法》。
东方出版社《教育总会有办法》,罗静著




一本书弄懂所有早教问题,0到7岁对了,孩子的一辈子就对了。
近百个超实用、有效办法的亲子教育宝典。
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评论 ( 170 )
妈妈网_myad1
2017年3月
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生了二宝之后感觉对大宝完全没有耐心。对大宝的态度一点都不好,我意识到这一点但总控制不了自己的情绪,专家可以介绍几本书看看吗?万分感谢

唉。我也是。

2017年3月
WOMAN美国英国
2017年3月
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儿子则很难沟通

相差这么多丫?我今天给他买了个尿斗,准备让他站着撒尿

2017年3月

儿子九岁女儿四个月

2017年3月
共 3 条回复 ▸
WOMAN美国英国
2017年3月
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我女儿注意力就很好很容易沟通
WOMAN美国英国
2017年3月
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共情是高明的
妈妈网_sbotpr
2017年3月
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你都让她做什么呢?她喜欢做的事情你知道吗?
妈妈网_sbotpr
2017年3月
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回复@小小谢妈妈:这是一个活在自己世界里的孩子!是从什么时候开始的?3岁之前谁代养的?对外界的刺激敏感吗?有没有自己的小伙伴?跟你们有眼神的交流吗?智商水平如何?我不敢妄下判断,所以需要多做一些询问!
妈妈网_j0s9n1
2017年3月
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有时候我会命令孩子收拾房子,他就会说:妈妈你喜欢我收拾东西呀,喜欢我画画呀。,你就是喜欢我勤快呀?喜欢我这样就不生气呀。是不是我要求孩子做事,学画画对孩子造成了影响?我该怎么办
妈妈网_sbotpr
2017年3月
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各位爸爸妈妈,下午好!欢迎来到妈妈网今天的答疑活动。我今天主要针对情绪跟大家讨论,因为时间有限,不可能回答所有的问题,还请大家见谅!一会见!

孩子5岁,只要没人陪着就闹,无聊。不喜欢和别的小朋友一起玩。容易闹情绪,敏感。不知道怎么引导

2017年3月

学习中

2017年3月
妈妈网_a8f22h
2017年3月
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专家讲课非常实用,好方法对孩子的各种毛病如发炮制,罗老师,喜欢听你讲课!
妈妈网_kg8ge
2017年3月
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宝宝五个月,总是用故意咳嗽或兴奋地大声倒吸气来吸引大家注意,让人来抱他玩,给他玩具自己玩都不玩,如果只是口头上回应他,他会一直这样吸引你注意,但一直抱着他玩也不现实,不抱他又怕影响他的安全感建立,怕他觉得需求没有被看到和满足,缺乏安全感,好纠结。

这么小的孩子学会这样吸引你们的注意力,也是蛮少见的。这要看看你们在代养的过程中,是不是忽略了他很多。尽管都是抱着,其实孩子还是可以感觉出来这种抱有没有温度。记得抱孩子不要晃,尤其时上下晃,要跟孩子有眼神的交流,有表情的引逗,有语言,有动作。她躺下的时候,可以这样,你给她做个笑脸,玩1分钟,再去别的地方呆20秒,然后再回来,慢慢让孩子适应。

2017年3月
妈妈网_aqzlyg
2017年3月
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我的小孩是她奶奶带,差不多三岁了,她奶奶说小孩长了一些小红点,好了一颗又到别的地方长一颗出来,现在就在脸上长出来,这是个什么东西?不明白是过敏?还是湿疹?还是太热气?可我小孩她是还低的人,应该也不是热气吧

谢谢老师

2017年3月

这需要去医院看看,我没有看到照片不能做判断!

2017年3月
王宇王辰麻麻
2017年3月
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我家小宝今年九岁半了,总爱发脾气,在家里就因为自己小,做什么事都让姐姐去,自己一点独立都没有,没次都和他说,你现在长大了,自己的事情自己做,当时也说好,是怎么说,他都说好,过一会儿就忘记了,还是和没说一样。比如说吧!他的字很大,我就和他说,写小一点都已经出格了,他就和我顶嘴,我在学校就是这样子写的,还很喜欢和别人顶嘴,总是我行我素,在学校里爱管别人闲事,打小报告,说了也不听,你们说我该怎么办?

谢谢你罗静老师,我会照你的方式去和他说,他现在都是住在老师家里,周六、周日才会去我妈家,回来了我妈什么都不让他做,提起他我就有点头疼,两个孩子只相差一岁,差别就这么大,女儿很听话,各方面都很好,丛来不用担心她的事,是一个很文静的小女孩,儿子就不一样了,整天就他事多,不是这,就是那,我就怕他以后妀不了这些坏习惯怎么办。

2017年3月

我们说太多了,没有让孩子去看到自己做的后果。字写出格子外了,他觉得好,你可以说”其实你的字写的确实不错,因为字越大看上去越不好看,小字更容易书写,也更容易看上去结构比例清晰“当我们对孩子的某个具体问题不能回答时,我们就试着从反方向去找找感觉。最重要的时,让你的孩子做他应该做的事情,如果不做也不会有人帮他做!

2017年3月
共 3 条回复 ▸
妈妈网_feaph9
2017年3月
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我家女儿六岁多,上小学一年级,觉得没小时候听话了,特别喜欢和我顶嘴,对的也顶错的也要顶几句,好烦,非逼着我吼她才闭嘴,家里就她一个孩子。

听话永远都是相对的,不是绝对的!你只需要改变吼他的方式,他就慢慢不跟你还嘴了。如果你们遇到问题,你正要吼他的时候,换一个方式”哦,我想你说的也许有道理“。可能就改观了!很多不听话,只是因为他们有了自己的想法,我们不见得赞同,但我们可以尊重!

2017年3月
妈妈网_a3yzre
2017年3月
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对大宝越来越没耐心了,而大宝脾气很倔,越不让干啥越唱反调

当你越来越没有耐心的时候,就不要强迫自己,因为你也没有心理资源去改变。让家里的另外一位爸爸或妈妈介入进来,跟大宝更多沟通和接触,你需要平复心情,带好小宝。但绝对不能对大宝置之不理。甚至你要跟大宝说”妈妈最近很难过,因为我似乎对你越来越没有耐心了,我需要去调整一下自己的状态,我也希望你仍然可以感受到我对你的爱,愿意跟我分享你的故事“。告诉孩子,是让孩子了解你,他才会观察到自己的问题。

2017年3月
妈妈网_olpzsh
2017年3月
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我家孩子五岁多,特别好强,凡事都想是最好,如果不是就会有脾气,做题都会就是特别粗心,我该怎么引导她

希望做到最好,很多孩子都这样。让孩子经历有成功有失败的事情,失败了有情绪,不害怕,有时候孩子是害怕失败才会不停追求完美,当他对自己的失误很生气时也避免了父母的责备。也有可能是我们对孩子的要求有点高。所以,告诉孩子,我们从来没有希望你什么都做到最好,因为那是不可能的,你看爸爸妈妈比你大那么多,好多事情都做不好。实际上这个问题跟后面的粗心是相关的,粗心不是不认真,而是能力不够。所以,每次做错了,没关系,我们一起找到应对的方法。而不是停留在每次发脾气,继续犯错的循环中。

2017年3月
小小谢妈妈
2017年3月
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孩子5周岁总是心不在秧的样子,平常叫他,他也极少回应别人,一点不顺心就大吵大闹,问题说开很快就静下来,非常易怒,一个人时经常会进入自己的情节想象中,想到好玩的自己也会笑,或是突然发问题,全不管别人的提问,幼儿园老师也是很头疼,经常不理老师说什么只做自己想做的事,做事拖拉,但是落后于人又会闹脾气!太头疼了,真不知道该怎么教!

老师,他平常喜欢跟表哥表姐们一起玩,孩子四个月时我就开始正常上下班,白天他爸爸和爷爷带的多,晚上是我在带,由于爸爸比较没耐心18个月就上私人托儿班,到2岁多时换了相对正规的幼儿园,3岁多时幼儿园老师就频繁投诉他脾气不好,动不动就大吵大闹,而且不喜欢参加任何活动,去年4岁多重新换了这边算最好的幼儿园,感觉这的老师挺专业的现在孩子喜欢参加活动了,也会参与老师交代的任务,但感觉精神不是很集中,经常没办法按时完成,于是他就会发脾气,由于家庭原因,平常在家很多时候是看iPad,里面下载了很多早教,他在里面学认字认了很多,就是动手能力比较差,喜欢看书,看过一两遍一般能记住里面的内容,老师请您百忙之中给予回复,不胜感激!!!

2017年3月

这是一个活在自己世界里的孩子!是从什么时候开始的?3岁之前谁代养的?对外界的刺激敏感吗?有没有自己的小伙伴?跟你们有眼神的交流吗?智商水平如何?我不敢妄下判断,所以需要多做一些询问!

2017年3月
紫娃娃286
2017年3月
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总感觉女儿很容易惹自己发火,做什么事情不如她意就发脾气还说反话,才三岁半不到就这么大的脾气,真不知道如何去和她沟通,请老师指教一下

好的,谢谢老师

2017年3月

这是孩子正在经历完美主义敏感期,孩子做不好事情就会发脾气。当她发脾气的时候,我们这么说”让我看看-确实挺难-一起试试-也许有用“教会孩子处理这个情绪;也有一种原因就是父母的脾气也不小,她发火的时候你们也跟着发火,自然就学会了!所以,当孩子有脾气的时候,父母一定要学会控制,在慢慢引导他们找到方法。这个过程可能会持续很久,要做好准备。因为有些孩子到6岁还会这样!

2017年3月
妈妈网_n8nl2f
2017年3月
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你好,大宝6岁,上大班,现在都会凶大人了,都说女儿是贴心的棉袄,但她从不关心家人,包括麻麻,什么都只想着自己,比如经常和她说外婆一天到晚做很多事,很辛苦,要她听话,做好自己的事,帮外婆分担着什么,她就像没听到一样,还来个你顺玩其他的事。做事特墨,喊她洗澡,睡觉,要喊无数次。

都是我自己一手带的

2017年3月

这个不能怪孩子哦!跟她讲别人很辛苦,她是体会不到的。当妈的也是在生了孩子以后才更能体会自己妈妈的辛苦吧。孩子一定也是比较贯的,什么家务活都没让她做过对吗?甚至很多他自己的事情也是你们在做,所以你怎么能希望她去理解姥姥的辛苦呢?对于磨蹭的孩子,其实是我们没有给孩子在时间上立规则。她想干什么就干什么,想做多久就做多久,自然不会在短时间去做个什么事情。所以最好的方法就是,立规则,坚持,记得,是你们一起制定规则。

2017年3月
共 3 条回复 ▸
爱帅气男宝
2017年3月
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我小孩现在还有两个月就两岁了,却只会说88,偶尔叫要妈,爸。别的都是讲些完全听不懂的,变得我也很难与他沟通,说不懂,打不懂,真的好急,什么都不懂,怎么上幼儿园。我平时教他,他完全不明或是完全不听。我就发脾气了,到底我该怎么教他??????

我爱子也那样

2017年3月

能听懂我说的一些,其他的应该是不愿按我的意思和有些确实是听不懂,我对他很凶的。因为说不明,打不听,我就用吓他,现在慢慢变,他天一直控他,能在尿兜里拉两次尿  是男孩

2017年3月
共 3 条回复 ▸
妈妈网_gw3jry
2017年3月
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16个月小孩喜欢把玩具到处丢,让他捡也不捡,一句都不能说他,还喜欢躺地上该怎么办?

谢谢,明天开始实行

2017年3月

这个年龄到处扔玩具正常,你可以这样做:第一步:你收拾玩具的时候,让他看到;第二步:你让他收拾一小部分,你也收拾;第三步:你们比赛看谁收拾的快,你要输给他;第四步:在规定的时间里他收拾了所有的玩具,“哇“,你要大大的赞扬他。不是总说的,总说不听,说了就是白说,让她看到。让收拾玩具变成游戏而不是糟糕的事情!

2017年3月
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