乳房胀奶疼痛有硬结的疏通方法
宝宝?: 哺乳期的宝妈有时候会出现一些乳房肿胀和硬结的情况

用热敷+按摩的方法

首先用热毛巾敷疼痛肿胀的部位，再用梳子从乳房的根部梳到乳头位置，但不要伤害到乳头，着重在疼痛和硬块部位热敷和按摩，然后让宝宝吸吮，涨奶的时候乳腺会扩张，很快就通了。

看完点个小花吧谢谢！