来来来,给大家讲个恐怖故事:
从前,每到换季时节,每个人的家里,都有这样的一个怪物——会长出衣服来的椅子,而且繁殖能力惊人。
昨天是孩子刚穿过一次的羊毛衫,今天或者就是孩子才穿的薄衬衣,而明天可能就是大棉袄.....一周不收拾,抬头就见山。
那为什么会出现这样的怪物呢?因为换季时节,天气变化太大了!!!
有时候,早上起来给孩子穿上春装,下午天气突变,又得穿回冬装了!而且,穿过那么一下的衣服一般都不会拿去洗的啦,所以椅子上的衣服就越来越多了!
所以,每到换季这时候,灰灰妈我就总是比较忙的,忙啥啊?
忙着给孩子穿衣服、脱衣服、洗衣服、穿衣服、脱衣服、洗衣服......
忙着时刻做好准备,预防孩子感冒......
毕竟春天这样多变的天气,稍微不注意,就容易导致孩子生病、感冒。像我们家的小灰灰,一岁半之前,抵抗力差,总是反复感冒,一路上都是这么“痛苦”地折腾过来的。还好现在经过我的不懈努力,灰灰的抵抗力强了,感冒君也完全被隔离了!
想知道灰灰妈我是用什么方法增强孩子抵抗力,不再害怕换季感冒的吗?哈哈,让我来告诉你们吧~
首先,不要宅在家,娃儿溜起来
清新的空气饱含负离子,非常有利于人体的健康,与其让孩子宅在家里,不如放开手,多溜娃,哪怕只是在小区里多跑多跳,哪怕只是到附近的公园走走玩玩。这样,孩子在运动之中强身健体,对提升免疫力是很有帮助的。另外,如果因为天气问题必须呆在家里,也要注意多开窗通风换气,赶走室内的有害细菌!
其次,加强饮食护理,做到营养均衡不挑食
孩子身体的健康发育,离不开均衡的营养调理,正所谓吃得好,长得壮!妈妈们要注意孩子的饮食荤素搭配,变着花样给孩子做吃的。同时要养成孩子少吃零食,不挑食的好习惯,这样才能做到营养均衡。
灰灰妈我没事就喜欢捣腾孩子的一日三餐,这些营养美食都是我给孩子们经常做的......
最后,细心留意孩子身体发育,注意补锌
如果你说,你既注重孩子的户外运动,又注意孩子的饮食健康了,可不管做什么吃的,孩子还是没胃口,抵抗力差......那么,我觉得你应该跟我一样,要注意给孩子补锌了。
因为这种情况,我也曾经历过,那时我家小灰灰不仅胃口不好,而且专注力特别差--吃个饭吧,总是要我苦口婆心地劝啊喂啊,最后还是吃那么一点而已;看绘本吧,往往坐不了半分钟就坐不住了,无精打采。刚开始,还以为是因为老感冒,身体不舒服造成的,但万万没想到,我带孩子去体检,才发现原来导致小灰灰不吃饭、专注力差、老感冒的罪魁祸首是“缺锌”!
所以后来我就开始加强小灰灰对锌元素的补充,不仅日常给他做含锌的辅食,我还特意额外买了补锌剂给他吃,因为我觉得单单靠辅食是不够用的,这样双管齐下,效果才会更好。通过很多妈妈们的口碑推荐,我给他买了我们非常熟悉的三精“蓝瓶超人”——三精牌葡萄糖酸锌口服液,它是专业的儿童补锌剂,液体有机锌,吸收率高,补锌效果比较明显,且成分温和安全,无杂质无残留,这样孩子吃下肚子才安全!
那时灰灰基本上每天早晚都各喝一次“蓝瓶锌”,酸酸甜甜的,两三下就喝完了!而经过这半年多的努力调养,小灰灰个子高了,身体壮壮的!现在他每天胃口都很好,饭量也增了。以前吃饭得我们追着喂,还喂不到小半碗,现在却每天都说肚子好饿啦,要吃饭饭啦~而且做游戏,看绘本时的专注力也提高了,不再是坐几秒就要动来动去,坐不住那种了!更令我开心的是,现在换季了,灰灰一点感冒的苗头也不见,有什么比孩子身体健康更让一个妈妈欣慰呢!
相信每一年的换季时节,都是令人难熬和担心吊胆的,但只要孩子抵抗力上去了,各种病痛自然就不会找上门来。在此,祝愿我们的宝贝们都能健康茁壮的成长!