换季时节不用怕,做好这几点孩子更健康
我家俩宝悄悄长
孕26周+5天 · 来自中山市
2017年3月

来来来,给大家讲个恐怖故事:



从前,每到换季时节,每个人的家里,都有这样的一个怪物——会长出衣服来的椅子,而且繁殖能力惊人。



昨天是孩子刚穿过一次的羊毛衫,今天或者就是孩子才穿的薄衬衣,而明天可能就是大棉袄.....一周不收拾,抬头就见山。










那为什么会出现这样的怪物呢?因为换季时节,天气变化太大了!!!


有时候,早上起来给孩子穿上春装,下午天气突变,又得穿回冬装了!而且,穿过那么一下的衣服一般都不会拿去洗的啦,所以椅子上的衣服就越来越多了!


所以,每到换季这时候,灰灰妈我就总是比较忙的,忙啥啊?


忙着给孩子穿衣服、脱衣服、洗衣服、穿衣服、脱衣服、洗衣服......


忙着时刻做好准备,预防孩子感冒......


毕竟春天这样多变的天气,稍微不注意,就容易导致孩子生病、感冒。像我们家的小灰灰,一岁半之前,抵抗力差,总是反复感冒,一路上都是这么“痛苦”地折腾过来的。还好现在经过我的不懈努力,灰灰的抵抗力强了,感冒君也完全被隔离了!


想知道灰灰妈我是用什么方法增强孩子抵抗力,不再害怕换季感冒的吗?哈哈,让我来告诉你们吧~



首先,不要宅在家,娃儿溜起来




清新的空气饱含负离子,非常有利于人体的健康,与其让孩子宅在家里,不如放开手,多溜娃,哪怕只是在小区里多跑多跳,哪怕只是到附近的公园走走玩玩。这样,孩子在运动之中强身健体,对提升免疫力是很有帮助的。另外,如果因为天气问题必须呆在家里,也要注意多开窗通风换气,赶走室内的有害细菌!






其次,加强饮食护理,做到营养均衡不挑食


孩子身体的健康发育,离不开均衡的营养调理,正所谓吃得好,长得壮!妈妈们要注意孩子的饮食荤素搭配,变着花样给孩子做吃的。同时要养成孩子少吃零食,不挑食的好习惯,这样才能做到营养均衡。


灰灰妈我没事就喜欢捣腾孩子的一日三餐,这些营养美食都是我给孩子们经常做的......









最后,细心留意孩子身体发育,注意补锌


如果你说,你既注重孩子的户外运动,又注意孩子的饮食健康了,可不管做什么吃的,孩子还是没胃口,抵抗力差......那么,我觉得你应该跟我一样,要注意给孩子补锌了。


因为这种情况,我也曾经历过,那时我家小灰灰不仅胃口不好,而且专注力特别差--吃个饭吧,总是要我苦口婆心地劝啊喂啊,最后还是吃那么一点而已;看绘本吧,往往坐不了半分钟就坐不住了,无精打采。刚开始,还以为是因为老感冒,身体不舒服造成的,但万万没想到,我带孩子去体检,才发现原来导致小灰灰不吃饭、专注力差、老感冒的罪魁祸首是“缺锌”!



所以后来我就开始加强小灰灰对锌元素的补充,不仅日常给他做含锌的辅食,我还特意额外买了补锌剂给他吃,因为我觉得单单靠辅食是不够用的,这样双管齐下,效果才会更好。通过很多妈妈们的口碑推荐,我给他买了我们非常熟悉的三精“蓝瓶超人”——三精牌葡萄糖酸锌口服液,它是专业的儿童补锌剂,液体有机锌,吸收率高,补锌效果比较明显,且成分温和安全,无杂质无残留,这样孩子吃下肚子才安全!








  那时灰灰基本上每天早晚都各喝一次“蓝瓶锌”,酸酸甜甜的,两三下就喝完了!而经过这半年多的努力调养,小灰灰个子高了,身体壮壮的!现在他每天胃口都很好,饭量也增了。以前吃饭得我们追着喂,还喂不到小半碗,现在却每天都说肚子好饿啦,要吃饭饭啦~而且做游戏,看绘本时的专注力也提高了,不再是坐几秒就要动来动去,坐不住那种了!更令我开心的是,现在换季了,灰灰一点感冒的苗头也不见,有什么比孩子身体健康更让一个妈妈欣慰呢!





    相信每一年的换季时节,都是令人难熬和担心吊胆的,但只要孩子抵抗力上去了,各种病痛自然就不会找上门来。在此,祝愿我们的宝贝们都能健康茁壮的成长!




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评论 ( 259 )
妈妈网_o93j4e
2017年3月
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如果从小孩子缺锌的话,是会影响智力发展的。
妈妈网_5krpc
2017年3月
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孩子从小就开始补锌,现在很健康。
妈妈网_sg5jma
2017年3月
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换季的时候,孩子免疫力低的时候,补锌可以增加抵抗力。
妈妈网_t4oc9y
2017年3月
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补锌是哈药三精的牌子
gdeha
2017年3月
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补锌要坚持,毕竟身子抵抗力才是最重要的。
妈妈网_6r17u
2017年3月
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宝宝出牙慢,是缺锌还是缺钙。
妈妈网_7om1i
2017年3月
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这几天孩子又感冒了,穿太多出汗了,忘记脱衣服,适时添件衣服最重要了。
妈妈网_l483u
2017年3月
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为了宝宝能够健康成长,补锌补钙一样不能少。
宝贝雨涵66690
2017年3月
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春天来了,细菌滋生的快,天气也不稳定,很容易感冒的啊。
妈妈网_yr58q8
2017年3月
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每天喝两瓶,孩子开心健康成长。
妈妈网_mz27o5
2017年3月
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春季衣服比较难干,所以孩子的衣服买了好多。
8888蕞爱奭伱
2017年3月
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春季是流感高峰期,还是要多加小心。
妈妈网_0u23ga
2017年3月
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孩子换洗的衣服特别多。
妈妈网_g5h1qy
2017年3月
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有机离子锌,宝宝肠胃功能没有完善,还是比较容易吸收的。
妈妈网_znrxil
2017年3月
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小孩子身体比较娇弱,还是要多保暖。
妈妈网_2slfi3
2017年3月
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常喝鱼头豆腐汤,可以补锌和蛋白质。
妈妈网_pi5gt
2017年3月
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补锌就选择三精蓝瓶锌。
妈妈网_s7tv25
2017年3月
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一直给孩子喝蓝瓶的,以前补钙是的,现在给宝宝补锌也是蓝瓶锌哦。
妈妈网_4frt17
2017年3月
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补锌可以让孩子反应更快呢。
妈妈网_4z8dbt
2017年3月
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饮食上也要均衡,补锌可以更好的吸收。
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