刚有小宝宝的时候，最头疼的就是睡觉的问题。周公总是来缠着，还得给宝宝喂奶，换尿布等等等等。后来自己慢慢摸索出来一些经验，一点点的培养，然后宝宝四个月就睡整夜觉了，一觉睡到天亮。
下面说说我的经验，希望能帮到宝妈们
宝宝睡觉一定要养成一个好的习惯，首先得让宝宝知道，白天和黑夜的区别。就是到了晚上睡觉的时候关灯来哄睡。和宝宝说黑天了该睡觉了，渐渐宝宝自己就知道，黑天了该睡觉了。宝宝晚上睡觉起夜的时候首先要观察看看是睡姿不舒服了还是要吃奶了，睡姿不舒服的话给宝宝翻翻身轻拍拍又会接着自己睡，如果要吃奶的话宝宝都会找的，比方说你把手指放在最边她会自己找，或者是宝宝自己把小手放到嘴边，这都是想吃了的讯号。那妈妈就要喂奶，然后就是喂奶的时候也不要开灯，也不要和宝宝说话，这样吃饱后，宝宝自己就睡了。这是我的宝宝1~2个月的时候。这样慢慢的养成了一个习惯以后我就会培养孩子的顺序感，宝宝早上醒来的时候先是和宝宝问好，微笑。然后起床给宝宝洗脸、洗手、洗屁屁、做运动、喂水（我自己是这样的早上给宝宝喝点水先，因为睡了一晚了嘴也是很干的，因为我睡了一晚上都很干，更何况宝宝体温又比大人的高呢。我自己是这样想的，有些宝妈不赞同的不要喷我哟）歇一会，然后再喂奶给宝宝（我是混合喂养，奶水不够，还是吃奶粉吃的多一些），这一套弄完之后，我吃早餐（本人是一个人带孩子），宝宝跟我玩一会，我吃完早餐的时间宝宝也差不多要睡觉了，哄宝宝睡一会。下午的时候再睡一小觉，重点来了，到了晚上的时候给宝宝定个大概的时间睡觉我家宝宝一般是20:00~21:00点这个时间，最晚不会超过21:30,喂奶然后听摇篮曲，关灯。我在给哼唱两遍摇篮曲，宝宝就睡了。（我们宝宝是自己睡小床的）起初也是会醒，但观察了宝宝不是饿，所以拍拍就会接着睡了。然后一睡就到早上了。这是wuli小爱3~4个月的时候，慢慢养成了这些习惯和顺序之后，宝宝睡觉的时候也就慢慢的不起夜了。4个月以后就开始整夜觉了，妈妈也能睡个整夜觉了。现在我们小爱6个月了，真的是很心疼妈咪呢我自己觉得要培养孩子睡整夜觉不能着急，要慢慢来，每个宝宝都是不一样的，要循序渐进的让宝宝适应。再说下我个人的见解，有些妈妈为了让宝宝睡整夜觉和养成独立的习惯，就会用网上说的那些什么哭声免疫法什么的，我觉得这样不好（至少我自己这样认为哈，如果有些宝妈觉得不对的话，不要喷我哟）宝宝哭都是有需求的妈妈要给予足够的温暖，这样宝宝才会感受到妈妈的爱。宝宝也才会很开朗。嘻嘻！
  这就是我们小爱睡整夜觉的方法，我自己摸索的不知道能不能帮到宝妈们，毕竟每个孩子不一样。只是个借鉴哈！附几张宝宝的照片哈哈