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因为今年一直都是一个人带两个孩子,所以比较忙。虽然每天都会打开妈妈圈来逛一逛,但更多的时候只是潜水。这次赶着末班车来参加活动了。

我是一个经历了两次剖腹产的妈妈,而且我的两次生产都是完全不同的经历。第一次的时候感觉特别的轻松跟过家家似的,没有多少痛感,宝宝就出生了,生产之后也恢复得很好。所以这次就重点来说一说我的第二次生产经历以及产后的护理。

因为是白天的手术,所以整个过程我都非常的清醒。从手术室出来回到病房,我都还能跟我大姐一直聊天,尽管自己不能动,还是要和他打听一下宝宝的情况。宝宝有多重啊,宝宝长得像谁呀?宝宝白不白呀?精神状态还是比较好的。随着麻药效果的消失,身体上的疼痛慢慢的开始了。下面我从几个方面来分享我的产后护理经历。

1:剖腹产之后一定要去枕平卧四个小时,有利于子宫的收缩以及恶露的排出和防止肠黏连,四个小时之后才可以翻身。

2:想要尽快的排气就要在能够翻身之后多翻身,或者是采取在屁股后面垫枕头的方式。这个时候也是不可以吃东西,如果一直不能排气,我那时候有喝一点萝卜汤,不能吃其他的东西。之后几天也尽量的吃流质的小米粥,我连续吃了几天,现在看到小米就反胃。

3:不管你是顺产还是剖腹产,一定要尽早的给宝宝喂奶。因为不仅能够促进乳汁的分泌,还能够增进亲子感情,一举多得。我是剖腹产的,所以是躺着喂奶,侧着睡,在胳膊那下面放一个枕头,让宝宝也侧着头枕在上面,就可以很轻松的吸到乳头了。刚开始可能奶比较少,但是一定要让宝宝多吸,千万不要以为宝宝吃不饱就给他喂奶粉,不然你就离纯母乳喂养越来越远了。

4:为了方便喂奶,一定要穿比较宽松的衣物。因为刚开始很容易漏奶,所以要多备几套。刚开始的几天,最好使用一次性的内裤比较的方便。在我们老家都是每天用艾叶烧开水,放凉了之后,每天清洗下身早晚各一次,可以消毒。

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相关标签: 产后护理妈妈圈
2017-03-26 15:04:58来自 妈妈网Android版

没错

2017-03-26 15:06:21来自 妈妈网iPhone版

5:想要促进恶露尽快的排除,一定要让医生给你开几盒那个产后逐瘀胶囊和益母草颗粒。而且平时一定要适当的走动一下,多喝一些温开水。现在剖腹产一般都是使用的那种可以吸收的美容线,所以不需要拆,但是,在前一个星期,一定要每天都用碘酒消毒。

6:就算你是剖腹产,也要及早地下地走动。我是前一天四点多的手术,还没到第二天下午护士就把我的尿管给拔了。天啦!第一次下床上厕所的情景,我想我这辈子都不会忘记。尽管有先生的搀扶,从床铺到卫生间短短十几步的距离,对我来说好像经历了一个世纪。从床上挣扎着坐起来,都疼的我脸扭曲,到了厕所,蹲下去更是用去了我毕生的勇气。因为剖腹产之后每天都要打消炎针,所以经常要上厕所。但后来实在受不了,我就拿个盆子在床上解决,都被护士骂。他说多走动才能够促进身体的恢复,不然肠子会粘一起的。

7:再说说吃的东西吧!因为我没有婆婆,所以是老公照顾我坐月子,都是从科学的角度出发。早餐就是恒古不变的一大碗开水冲鸡蛋加点红糖。 因为鸡蛋可以补身体,红糖有活血化瘀的功效。 然后桌子上他会给我买一些苹果和橙子放在那里,想吃就自己动手。中午就会有汤,因为需要发奶。排骨木瓜汤啊,黄豆猪脚汤啊,鲫鱼汤啊,母鸡汤等等。再加上一个素菜,比如说豆腐,胡萝卜青菜之类的,就是很美好的一餐了。有的时候还会做小米粥,或者是给我蒸几个馒头来换换口味。小米有一个补铁补血的效果,非常的适合产妇。而且熬出来的粥非常的浓稠,很不错。本来按照我公公的说法,晚餐也是要吃一碗鸡蛋的,可是我坚决不同意。因为本来坐月子就活动量少,在吃进去这么多蛋白质,想想都可怕呀!所以晚餐我就和他们一样吃米饭和菜,只是有辣椒的菜我不吃。而且要告诉大家一个小秘密。在生产之前,最好是准备一两包吸管,可以喝水,特别是喝汤的时候用吸管喝就不用吸进去那么多油脂,不怕胖,哈哈哈……

2017-03-26 15:18:31来自 妈妈网Android版

8:因为剖腹产之后身体比较的虚弱。所以坐月子的这段时间,如果有条件的话,除了喂奶,尽量的让家人多帮你分担带宝宝的重任。多休息,适当的走动一下,有利于身体尽快的恢复。而且千万不要用冷水去洗东西,包括刷牙洗脸都要用温水。房间里面也一定要定时的开窗通风,如果是像我一样生二胎,一定要提前沟通好,这段时间有谁来照顾大宝,千万不能忽略了他,这一点非常重要。

9:坐月子其实是完全可以洗头洗澡的。我是一个星期之后由先生帮我洗的。其实自己也可以洗,但是,他怕我摔跤,坚持要帮我。我们都是使用放凉的艾叶开水来洗的,那草的味道很好闻,而且可以杀菌消毒。洗头的时间一定不能搞太长,而且要用吹风机的热风马上吹干。因为一个星期没有洗澡,所以某人在帮我洗的时候还取笑我说搓我身上的油脂搓的真的好过瘾。刚刚生完孩子,所以肚子还没有完全的恢复。而且整个孕期人也长胖了不少,他又说我像日本来的相扑手。一笑就会扯到伤口疼,太憋屈了……

好吧,我暂时就只能分享到这里。希望我的这些经验可以帮到所有的新手妈妈。大家认认真真的做月子,恢复好身体。

因为坐月子的时候我是不允许玩手机的,所以基本上没有拍过图片。那就分享一张我的晚餐菜。

可爱的宝宝

2017-03-26 15:27:38来自 妈妈网Android版

好棒的帖子哦~

2017-03-28 09:58:11来自 q.mama.cn

向日葵 发表于 2017-03-28 09:58
好棒的帖子哦~
谢谢小编😍😍可惜木中奖

2017-03-28 10:46:45来自 妈妈网Android版

真是好的分享,我二胎月子也差不多是这样过来的。有老公在身边真的会好很多😊

2017-03-28 13:19:27来自 妈妈网Android版

990712 发表于 2017-03-28 13:19
真是好的分享,我二胎月子也差不多是这样过来的。有老公在身边真的会好很多😊
是的,要一直幸福

2017-03-28 13:20:50来自 妈妈网Android版

赞一个

2017-03-28 15:23:02来自 怀孕管家iPhone版

宝妈二胎伤口愈合的快不快啊?我听说不好愈合是不是啊?我头胎也是刨宫产,所以这胎还得刨,人家说不好愈合,心理好害怕啊!

2017-03-28 15:23:53来自 怀孕管家iPhone版

涵忆520 发表于 2017-03-28 15:23
赞一个
谢谢

2017-03-28 15:33:54来自 妈妈网Android版

翠花的爱1314 发表于 2017-03-28 15:23
宝妈二胎伤口愈合的快不快啊?我听说不好愈合是不是啊?我头胎也是刨宫产,所以这胎还得刨,人家说不好愈合,心理好害怕啊!
只要护理好,不用怕的。但疤痕会大一些

2017-03-28 15:35:24来自 妈妈网Android版

破腹产后恶露是不是排完很快啊,跟顺产不一样是吗?我也是破腹产的,现在刚一个星期都没有什么恶露了

2017-03-28 17:25:00来自 怀孕管家iPhone版

小小豫li 发表于 2017-03-28 17:25
破腹产后恶露是不是排完很快啊,跟顺产不一样是吗?我也是破腹产的,现在刚一个星期都没有什么恶露了
这个一般一个月左右的

2017-03-28 18:24:52来自 妈妈网Android版

学习了

2017-03-28 21:56:47来自 怀孕管家Android版
 
 
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