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孕35周+2天 · 来自苏州市
2017年3月便秘，我该怎么对付你
孕晚期了又开始便秘，可能跟吃补血的药有关，吃了就开始便秘。今天已经第三天了。感觉宝宝在肚子里也挺难受的。
我应该怎么对付它呢？
我每天早上都有喝一杯热水，每天一根香蕉。有时候会吃点苹果橙子啥的，反正水果每天都有吃。其实每次停了药过个两天排便又正常了，但是不吃药我又贫血，对身体也不好。
纠结，无奈。
有没有好的方法推荐呢？各位宝妈们？
孕晚期了又开始便秘，可能跟吃补血的药有关，吃了就开始便秘。今天已经第三天了。感觉宝宝在肚子里也挺难受的。
我应该怎么对付它呢？
我每天早上都有喝一杯热水，每天一根香蕉。有时候会吃点苹果橙子啥的，反正水果每天都有吃。其实每次停了药过个两天排便又正常了，但是不吃药我又贫血，对身体也不好。
纠结，无奈。
有没有好的方法推荐呢？各位宝妈们？
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评论 ( 26 )
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食补就好了啊干嘛非得吃药我就是食补的
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喝蜂蜜水。另外我觉得便秘是一个阶段一个阶段的，可能宝宝压着肠子了。我前一段时间便秘，饮水机里一桶水，我一人喝两三天一大桶！做饭不用饮水机的。出门必须带壶。这一段好了，不怎么喝水也没事了。多喝水，把肠子调理过来。
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你多吃黑芝麻，吃生的，我特别爱吃黑芝麻，所以特别通畅，怀孕前三个月很容易便秘，三个月以后我无意的买了黑芝麻，就每天早晚两次去厕所，特别顺畅，效果杠杠的
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吃西兰花效果很好
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你跟医生说了这个便秘的问题了嘛？让他另外开点什么撒。
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早上喝酸奶多吃芒果
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那你吃另外补血的东西呢？
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便秘很简单，每天早上喝点自己做的蜂蜜柠檬水，很管用的哦！
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有孕妇吃的益生菌
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我也吃补血药开始便秘
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吃火龙果最有效
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我都是每天早上基本上同一时间起床，放音乐，穿衣，喝一杯温开水，然后就去上厕所啦，形成习惯后每天如此，每天都有上，很轻松。。但有时候比如早上懒不去，那这一天都不舒服，而且拉不出来，或者有时候去哪里检查啊，或者干嘛耽误了，就有可能连着2天，3天，都不能好好的上厕所了，所以我尽量每天不偷懒去上厕所，不然肚子，撑，紧，重，有可能还会小痛痛，各种不舒服。。你注意平时多喝水，多吃香蕉，，当然蹲厕所要每天都去，尽量大概同一时间，让身体有个规律性会比较好。。
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