这篇帖子很早就想发了，一直没拍图，最近大姨妈走了，趁着姨妈走了才加了当归煮红糖红枣鸡蛋水喝。

这次大姨妈来了，居然肚子疼了，还是挺长时间不姨妈痛了，我估计应该是过年那段时间天天吃冰淇淋造成的。
所以女人真的要少吃凉性的东西，本身我的身体就比较怕冷，宫寒，又没有忌嘴，导致了姨妈疼痛。

月经来的当天就给自己煮了一碗生姜红糖水喝，说真的，热乎乎的红糖水喝下后，肚子就感觉暖暖的，第二天就不怎么疼了。


前两次大姨妈来呢，我不痛经，而是头疼，凡爸去药店给我买药呢，大夫是这么说的，因为大姨妈来了引起的脑供血不足，所以才会头疼（这个说法是不是正确我不知道😂），让凡爸回家给我煮红糖水喝，还拿了一瓶5块钱的药。

喝了红糖水吃了药，头也不疼了，大姨妈走后，又把这些疼痛抛之脑外，看着凡爸他们吃冰淇淋，我也没控制住，跟着吃了起来。

没想到这次大姨妈来了，又开始痛经了，婚前我是被痛经折磨的不行，在要结婚的前几个月看了中医调理了，月经不疼了，经期也很正常（之前月经总是推迟），现在我还在想，得亏当初把自己身体调理好了才怀孕的，所以凡凡从小身体就很棒，很多人说生了孩子就不痛经了，那是因为孩子把你体内的寒气带走了，这样的孩子脾胃容易不好。

就算是不痛经，女人多喝红糖水也是好的，当归呢，养血和血，也是特别适合女人的一味药材，但是要注意哦〔月经期间不宜食用当归〕，我是月经在走了后煮红糖水的时候加了当归，为啥月经来时不要吃呢，因为当归有和血的作用，容易引起月经量增多，反而不好了，所以在月经走后再喝当归是很有好处的哦～


在月经结束后，煮上一碗当归红糖红枣枸杞鸡蛋水，既能调经止痛，又能补血和血


（可能表达有点乱，将就看吧😂）