当孩子不长个，不长肉，易感冒生病时，周围许多人就会“苦口婆心”地提醒父母，要给孩子多吃呀，特别是多吃各种有营养的东西，才会长地快，才有抵抗力嘛！

但是，实际事实是这样的，吃过多并不会增高，反倒会影响孩子的生长发育，甚至会因为积食引发各种问题。

从中医角度讲，吃太饱还会导致脾胃压力大，脾胃运作失调，从而出现消化不良、积食、厌食等症状，所以中医一直强调“若要小儿安，三分饥和寒”。
 
从现代医学角度讲，这是因为人在适当的饥饿状态下，生长激素的分泌会加大，促进骨骼的发育。而如果孩子吃的太饱，那么生长激素就会被抑制，骨骼发育也受到了一定地影响，长高也可能就成为了奢望。

孩子的成长是一个漫长的过程，每个孩子的基因不同，真不急于一时与别人的孩子比较高低胖瘦。

如果宝宝就是喜欢吃，每天嘴巴不停，那么妈妈们就很难知道孩子精确的食量，毕竟每个孩子的饭量有大有小。所以这里就介绍一些特殊的表现，而这些表现就是孩子吃太多的症状。

1
辗转反侧睡不着
如果宝宝吃的太多，那么在睡觉的时候，他的肠胃还在加班运作，这就可能导致宝宝不舒服。具体表现为：喜欢撅着屁股睡觉、整个晚上都翻来覆去、半夜会磨牙或者一直哼哼唧唧等等。

2
有口臭口气
吃得太多就会导致食物长时间积留在胃中，这就导致宝宝的嘴巴总有一些难闻的味道，有时候甚至是一种酸腐味。一般来说，这种口臭在早晨起床的时候最为明显。
3
舌苔厚腻
一般来说，宝宝的舌头上只有一层白苔，而吃太多的宝宝舌苔会变得厚腻。吃太多的宝宝还可能会有上火的情况，此时他们的嘴唇会特别红，尤其是下嘴唇。

4
屁多且非常臭
因为消化负担过重，所以宝宝的屁会非常多，而且还会很臭。部分宝宝会有便秘的情况，便便不仅是暗色还很臭；还有些宝宝会一直拉肚子，便便会有臭鸭蛋的味道。此外还有宝宝食物会消化不完全