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保护好宝宝的牙齿,妈妈们义不容辞!有人说乳牙反正要掉、蛀了也没关系,并非如此,乳牙帮助孩子发音、咀嚼食物,为恒牙占领空间,有非常重要的作用,乳牙龃坏易使恒牙移位排列不齐,更可能伤到牙髓。




由于乳牙刚刚萌出时硬度较低,糖和奶粘在牙齿上易致龋菌的大量生长,所以发生龋齿的几率非常高,为了防止乳牙患龋,我们得限制宝宝吃甜食,同时要给宝宝刷牙,通过刷牙清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁,待孩子大点后再慢慢教会孩子自己刷牙。

什么时候开始刷牙?
从萌出第一颗牙开始!
萌出第一颗牙就意味着需要每天规律的刷牙了。在牙齿还没萌出前,最好要经常给宝宝清洁牙床,方法是用医用纱布缠在手指上蘸温开水,然后轻轻擦拭牙床,如果舌苔较厚还应该顺带把舌苔也清理。

回复
2017-04-19 09:41:51来自 妈妈网iPhone版





这样做不仅可以清洁,更是让宝宝习惯这样的口腔接触,以后才不容易抗拒用牙刷刷牙。

如何选择牙刷和牙膏?
牙刷
这是几款清洁牙齿的工具(按使用顺序):
纱布


纱布是最先用的清洁工具,在宝宝出生后,就可以用它来清洁牙床了,但出来后,再后纱布的清洁力度不够,至少在萌出4颗牙后,就必须用牙刷清洁了。
指套
     



  这种指套刷也非常方便,可以用来刷牙床、舌苔,等牙齿长出来后还能继续用来刷牙,但不能代替牙刷。

360度软毛牙刷
   



这可以作为最初的牙刷使用,刷毛非常细软,而且是360度有刷牙,能很好的照顾到牙缝处。

硅胶牙刷
   



这种牙刷还有可当牙胶使用,宝宝出牙后有诸多不适,可以把它在冰箱冷藏后取出给宝宝咬,缓解出牙不适,它周围有个圆形的挡片,能防止宝宝把牙刷伸入口腔内。

2017-04-19 09:43:27来自 妈妈网iPhone版

儿童软毛牙刷




   
2岁以后,之前的牙刷清洁力度都不够,要用这种小头的软毛牙刷,最后现过度到成人牙刷。

提前备好几款婴儿专用牙刷,宝宝最能接受用哪个就用哪个,毕竟宝宝喜欢才能更好的配合你刷牙。

牙膏
使用含氟牙膏!
有人认为含氟的牙膏对宝宝有害,其实宝宝用量非常少,只有过量摄入才有可能危害身体,因为氟能加强牙釉质,只有用含氟的牙膏,才能有效预防蛀牙。

美国牙医学会2014年明确给出了指导意见:监护人应该在孩子牙齿萌出后就给孩子刷牙,同时使用含氟牙膏,但用量要控制。

使用量的规定是:
3岁前(不会吐)每次的使用量为米粒大小(A),
3~6岁的建议使用量为豌豆大小(B),
如图:
   

2017-04-19 09:44:29来自 妈妈网iPhone版

我这里再推荐几款可用的含氟牙膏:
1、日本狮王儿童牙膏




这款是牙科专家葉子张野推荐过的,含氟量为0.095%,低发泡有淡淡的果香味,这款的牙膏开口设计比较特别,可以控制挤出来的牙膏量,比较实用。

2、德国putzi婴幼儿儿童乳牙膏




这款被德国牙防协会推荐,我家宸宝目前用的就是这款,含氟量0.05%,安全又防龃。

3、德国Elmex儿童牙膏




这款比较温和没有甜味,在欧洲销量不错属于口碑产品,含氟量0.05%,也是可以给宝宝安心用的一款。

上面几款都是含氟的,很多儿童牙膏标明不含氟,是因为长久以来大家都认为只有大人才能用含氟的,其实这一点早就被纠正过了,只要在推荐剂量下给宝宝使用含氟牙膏是安全的,尽早使用含氟牙膏能减少一半的儿童串龋率。

刷牙的方法
给宝宝刷牙由“平躺刷”到“站立式背后刷”

2017-04-19 09:45:23来自 妈妈网iPhone版

婴儿采用平躺刷:




方法:
首先大人在平地坐下来,告诉宝宝这是要刷牙了,每一次都要提醒让宝宝有个准备,然后让宝宝枕在大人腹部,固定住头部,这样大人可以很清楚的看到口腔,先和宝宝说说话,温柔地抚摸他的小脸,再左手掀开上唇,右手用蘸了牙膏的牙刷去刷,刷1~2分钟,再用温开水冲洗,宝宝还不会吐水没关系,牙膏和水可直接吞咽。

站立式背后刷:
   



当宝宝能站立的时候,就不会愿意平躺刷了,可以让孩子站着,头微微向后仰,大人从背后一手托住娃下巴,另一只手用来刷牙,每一颗牙都认真刷,从前牙到后牙,于到磨牙都仔细清理,一次刷牙时间不少于2分钟。

有的孩子牙缝比较大,用牙刷的刷毛前端就可轻易将脏东西刷掉,而牙缝小的就需要用牙线才能彻底清理干净了。
   

2017-04-19 09:46:10来自 妈妈网iPhone版

保护好牙齿
不仅仅只是刷牙
1、勿奶睡、减少夜奶
不论是母乳还是配方奶,都含有糖份,这些糖粘在牙齿上很容易滋生细菌引起蛀牙。所以尽量不要奶睡,睡前奶喝完再刷牙,刷牙后再用别的方式哄睡;喝配方奶的如果宝宝睡觉时一定要奶瓶,那么可以只在奶瓶里装白开水。
出牙后就应减少夜奶,每次喂奶之后应喂少量白开水。

2、一岁以后戒奶瓶
美国儿科学会建议:
孩子一周岁就应该停止使用奶瓶,至少到18个月一定要戒除奶瓶。长期使用奶并晚的造成前牙内面产生龋洞。
那不用奶瓶用什么喝奶呢?当然是杯子了,平时喝水用什么杯子,就用那个杯子喝奶,尽早学会使用敞口水杯。




3、少喝果汁、甜饮料、糕点糖果零食
幼儿园里很多小朋友都有龃齿,很大原因就是零食饮料喝太多了,超市里广告中各种五花八门的零食对孩子们极具诱惑,若父母不加以限制,这些零食饮料就是造成孩子龃齿的罪魁祸首哦。

2017-04-19 09:47:36来自 妈妈网iPhone版

4、勤漱口,早晚都刷牙
喂完辅食后接着喂几口白开水;每次喝了果汁或者吃了零食比如酸奶溶豆、磨牙饼干等,都应该再喝几口白开水,逐步引导孩子学会漱口,每次吃完食物都养成漱口的习惯;同时从开始刷牙后,就坚持每天早晚各刷牙一次,牙刷也需隔3个月更换一次。




PS:
给宝宝刷牙这事儿,确实非常不容易,需要持之以恒的爱心加耐心才能做的,很多大人自己都做不到每天刷两次牙的!
不过想想,我们每一天花一点小时间去坚持做这件事,换来是的孩子健康的牙齿,不仅让孩子免遭龋齿之罪,说不定还省了一笔治牙的费用,反而更省心呢。

2017-04-19 09:48:09来自 妈妈网iPhone版

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作者:蓝弧,宝妈一枚
母婴育儿科普作者,
妈妈网签约专家,
福建省营养师协会理事

我的微信公众号:蓝弧营养师(lanhuyingyang)
如果转载请联系我哦!

2017-04-19 09:49:39来自 妈妈网iPhone版

不是说孩子最好不用含氟的牙膏吗?

2017-04-19 11:09:16来自 妈妈网Android版

现在孩子两岁了,很抗拒刷牙,头疼

2017-04-19 11:13:13来自 妈妈网Android版

腾宝家的二宝 发表于 2017-04-19 11:09
不是说孩子最好不用含氟的牙膏吗?
是误解

2017-04-19 11:38:30来自 妈妈网iPhone版

不爱刷牙怎么办

2017-04-19 11:58:04来自 妈妈网iPhone版

学习了

2017-04-19 16:05:07来自 妈妈网iPhone版

妈妈叫我用纱布给娃娃清理口腔现在知道为什么了

2017-04-20 07:10:54来自 怀孕管家Android版

我家大宝很爱刷牙

2017-04-20 09:33:09来自 怀孕管家iPhone版
 
 
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