小儿咳嗽老是不好，一方面会让宝宝身体变得虚弱，抵抗力下降，另一方面上呼吸道感染还容易引起小儿肺炎，因此小儿咳嗽问题一定要重视及时治疗。宝宝咳嗽老不好可以试试食疗缓解，那么，孩子咳嗽吃什么水果好？

　　家长必知！孩子咳嗽吃什么水果好？
目前正是各种果品上市的时候，但是不能孩子爱吃什么水果就给他吃个没完，之所以主要推荐这4种寻常水果，这4种水果相对其他水果更为平和，咳嗽的孩子食用后，不会加重咳喘的症状。
　　苹果具有润肺止咳、益气和胃的作用，可调节脾胃;梨有清热通便、助消化和润肺的功效;香蕉可避免大便干燥，而大便通畅可清肺火;桃子对肠道好，可解痨热，同样有较好的润肺作用。这4种水果和其他水果一样，5岁前的孩子一次不能吃太多。
　　以苹果为例，建议给孩子分两次吃，每次吃半个，以免影响到孩子的消化功能，吃不下饭。还要结合孩子不同的体质、不同的病情，比如香蕉，如果是脾胃虚弱的宝宝，也就是不仅有咳嗽，还同时伴有腹泻、拉稀等症状，就不要吃太多另外，不要在餐前给孩子吃水果，而应把吃水果的时间安排在两餐之间，比如午睡醒来之后。
推荐的4种水果并非天天吃，也不是一次要吃4种，完全可根据宝宝的口味进行“自由组合”，挑选其中的两种或吃一种都是可以的。既可以直接食用，也可以榨汁或是蒸煮等。如果是熬梨水，建议加1--2片姜与水一同煮，止咳效果会更好。但如果宝宝已经大便干燥，熬梨水时别加姜片。

　　对于咳嗽较为严重的宝宝，单单是水果是不够的，还需一些化痰止咳的药物，比如易坦静。现在很多妈妈们用的就是易坦静，听他们说祛痰止咳的效果相当不错。而且易坦静是草莓味的，小朋友还挺喜欢喝的，根本用不着大人们哄着他吃药，他自己就乖乖喝下去了，让家长们省心了不少。
　　另外，日常生活中，家长还需保持空气温度、湿度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右，定时通风，室内湿度50%-70%，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出。