南瓜山药粥适合6到8月份的宝宝
食材：
南瓜、山药、大米
步骤：
1、去皮去籽切块，山药去皮切块（山药可以换成莲藕等），大米洗净；
2、大米放入电饭锅/高压锅中煮粥；
3、南瓜和山药煮熟或蒸熟，并放入搅拌机搅拌至适合宝宝咀嚼能力的性状，觉得干可以适当加点水；
4、取适量山药南瓜泥放入煮好的大米粥中，搅拌均匀。