宝宝睡眠习惯养成记,学我这样做,让全家人都拥有好睡眠!
tqbaby2016
8个月24天 · 来自广州市
2017年4月
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评论 ( 539 )
叶一一
2017年6月
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好帖!
tqbaby2016
2017年6月
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有什么疑问你先留言哦,我晚点再回复你。今天夜班,我先睡觉了?我一个亲友家孩子刚满4个月,整个月子里都老人抱睡。现在问题来了,白天不睡觉,情绪不好,易怒。也推荐她买了这本书一起讨论,实践,现在白天小睡略有改善,能睡1.5小时了。叹人体自然规律真奇妙?
tqbaby2016
2017年6月
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我觉得你过度焦虑了,宝宝才1个多月,不用急着睡眠训练的,大脑和神经系统一片混沌。现阶段只要尽量做到不抱睡,长久的摇拍等即可。白天孩子哭闹吗,如果不哭闹,放在小床上让他平躺休息。环境保持安静、不要太亮。大人不要过度逗玩,累了会睡着的。抓住清醒时间不要超过2小时。
tqbaby2016
2017年6月
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书中“1-4个月婴儿,不要设定作息表,不要有严格的规则”我的理解是,什么时候开始哄睡要捕捉婴儿实际疲劳信号出现的那个点,而不是今天9点整开始小睡,就每天都是9点整很死板。如果发现他已经开始揉眼睛、打哈欠、烦躁,就可以安排睡觉。随着月龄增大,大脑兴奋-疲劳-兴奋-疲劳会表现的越来越规律。哄睡时间点也显得接近。

好的宝妈我遇到什么难题再来请教你

2017年6月

有什么疑问你先留言哦,我晚点再回复你。今天夜班,我先睡觉了?我一个亲友家孩子刚满4个月,整个月子里都老人抱睡。现在问题来了,白天不睡觉,情绪不好,易怒。也推荐她买了这本书一起讨论,实践,现在白天小睡略有改善,能睡1.5小时了。叹人体自然规律真奇妙?

2017年6月
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tqbaby2016
2017年6月
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我来翻一下这个段落再回复你哦。

谢谢宝妈麻烦你了

2017年6月
妈妈网_x0369r
2017年6月
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这里的意思是6-8周就可以实行他推荐的方法吗还是要到三个月才能实施
妈妈网_hxmtw7
2017年6月
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宝妈的儿童餐桌哪里买的?用的如何?有链接吗?可以私发给我,参考参考

在澳洲的宜家买的。国内宜家也有卖。前几楼有提哦。

2017年6月
妈妈网_flvl5b
2017年6月
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开始学习,我家宝今天出生第六天,这几天真心把我累瘫了,我一定要把她的睡眠抓好了,谢谢宝妈分享。

哦不是,是别的文章哈。

2017年6月

我明白你的意思了,是奶阵?有看到个文怎样控制奶阵。

2017年6月
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tqbaby2016
2017年6月
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有帮助就好哈。大家都是摸索着前行?一起加油???
妈妈网_x0369r
2017年6月
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常常喂奶时间加上他清醒时间到哭闹过了一个多小时如果两个小时他还没睡着我需要在喂一次吗

多谢宝妈详细的指导抱起放下很有效坚持几天肯定能成功谢谢谢谢

2017年6月

“今天上午0730醒换尿不湿洗脸喂奶0810左右弄完眼睛睁得很大没睡意”0730醒到0810才40分钟,当然没有睡意啊哈哈,只要安静就让他自己玩一会。“0830放床上自己玩会打哈欠唱歌哄觉没抱起过了几分钟开始哭闹用了宝妈的抱起放下+延迟满足法0900在床上睡着”0730-0900,差不多清醒了1.5小时。这样做不错。延迟满足法有效果??"准备20分钟后接觉一直坐在床边0918醒接着哭闹换了尿不湿准备接着哄睡依旧用了上述方法抱起来安抚的时候一直找吃的0930喂奶喂完接着用上述的方法宝妈你看行吗"如果他睡着了最好妈妈坐的稍远一点,挨得近宝宝可以闻到你体味。一个睡眠循环结束后浅睡的时候容易醒。如果他饿了就喂奶哦。按需哺育。

2017年6月
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妈妈网_x0369r
2017年6月
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你好谢谢你回我私信我准备买你推荐的书看看你以前的帖子我也看完了因为我家宝宝才一个多月我不确定能不能用你以前帖子的方法望回复谢谢

对的,孩子吃奶时还没睡着就算清醒的时间。大致就可以了。

2017年6月

“多谢昨晚我1730给他洗完澡喂奶哄睡1910左右在抱着的状态睡着”尽量逐渐减少抱在手里睡着哦,方法前面有提到过,抱拍-放下-抱拍-放下-抱拍-放下......直到完全睡着。目标是睡着的那个时刻要在床上。不哭就不需要抱拍。“2200醒一次迷迷糊糊吃完睡着1点左右醒一次但是只吃了十几分钟就放开乳头然后我拍嗝继续喂0140左右完全睡着。”半夜醒来只要不哭闹不需要担心他挨饿,让他醒一会,只要孩子平静,醒着就醒着,会再次入睡。不要一醒就抱起来拍。他如果不吃不用硬喂,真饿了肯定会觅食不用担心。“0300开始扭因为宝宝又胀气我啪啪他他继续睡了几分钟然后哼哼唧唧转小声哭闹然后我躺着喂奶迷迷糊糊喂完没看时间0300-0730就喂了两次困的不行就没看喂了多久”在床上喂奶可以采取让孩子侧卧的姿势,喝完轻轻拔出奶头,即使不拍嗝奶也会沿着嘴角溢出来。在一旁密切观察是否呛奶。

2017年6月
共 9 条回复 ▸
妈妈网_rh5nps
2017年6月
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向您学习
妈妈网_cxa45
2017年6月
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tqbaby妈妈,宝宝白天每次喝完奶就睡了,具体入睡时间还真没注意过。宝宝和大人分床睡的,白天有时是睡卧室有时睡外面的房间但都是分床的,我妈妈来带娃的时候尽量小声,我婆婆来的时候就没这么讲究。晚上宝宝也是单独睡床,但是边上有大人管着。就这两天开始晚上睡觉开始哭闹,要抱着入睡,放下就哭。昨天晚上9点多喂完奶拍嗝,宝宝就睡了。我看差不多就放下到小床,一放下就哭了。至于入睡时间我在留意下告诉你。

我觉得你家宝宝白天睡眠挺好的,睡-醒-睡很有节奏感,每次睡也不短。晚上睡觉的问题,看看是否可先排除其它原因,如过冷过热、环境是否安静等。你婆婆不注意放低声音是很打扰孩子睡觉的。孩子大脑一直处于逐步发育完善的过程,  神经系统调节有时候会很混乱,睡眠周期比成熟发育的成人要短。在浅睡眠期周围吵闹很容易惊醒,

2017年6月
停住孤独鸟
2017年6月
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带的好好

谢谢,一起学习加油?

2017年6月
妈妈网_cxa45
2017年6月
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tqbaby妈妈你真热心,谢谢。我宝宝现在一个月多3天早上醒  6:25喝奶第一次睡到8:45喝奶第二次睡到10:15喝奶第三次睡到12:20奶然后醒着到13:59,喝奶第四次睡到15:57奶第五次睡到18:45奶第六次睡到20:35喂奶好然后洗澡(我老公回来晚所以我们吃饭晚。我婆婆也要等到我老公回来在给宝宝洗澡)后面就开始乱套了。喂奶拍嗝眯一小会儿放小床哭啦粑粑换尿布,然后宝宝很精神新鲜,再哭发现要喝奶就喂奶,然后重复2次。终于不换尿布了,喝奶后拍嗝抱着一会儿像睡着了放下去就哭。后面就是抱着不哭放下哭,不管他是不是睡着的。我宝宝是混合喂养的。母乳放白天喝,晚上是奶粉。而且我婆婆白天还要逗他。哎。累。现在是放下就哭要怎么破啊?晚上怎么样能规律点

哈我觉得讨论宝宝吃喝拉撒作息还是很有乐趣?你宝宝白天的作息很有节奏感??就是你写的时间我有点看不明白。我的作息表用意是:早晨几点醒第一次小睡几点开始第二次小睡几点开始第三次小睡几点开始........晚上正式睡觉几点开始,这样我可以估算每两次小睡之间的清醒时间数?宝宝睡觉的具体习惯,拍?抱?摇?着睡着?晚上大人孩子同床还是分床?还有,洗澡稍有点晚了,可以在你老公回家之前就给孩子洗澡上床,控制在6-7点的样子,7洗完后能少醒一次就少醒一次,逐渐让他知道夜里是静悄悄大家要睡觉。孩子上床后全家注意说话声走路声开门关门等,尽量营造一个安静放松的环境。我等你回复了再具体答复?

2017年6月
妈妈网_dgupr2
2017年6月
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哇!好厉害

顺应自然规律,大家都可以做到哦?

2017年6月
妈妈网_cxa45
2017年6月
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tqbaby妈妈,近几天我宝宝晚上9点多就开始闹了。先是肚子饿喂奶,喂的时候不是放屁啦粑粑就是尿尿。换好尿布拍好奶嗝一个小时就过去。再过一会儿看着像睡着了但是放下就哭。只好在哄一会儿。再过一会儿又饿了。开始新一轮循环。不知道要怎么破啊。

能把宝宝一整天的作息表给我看看吗?月龄是1个月2天吗?看下表,填上时间?早晨醒:第一次小睡:第二次小睡:第三次小睡:第四次小睡:........晚上睡觉:3个月以内婴儿是按需喂养,每隔2-3小时喂一次,有的宝宝2小时不到可能就要喂奶了。这个阶段主要任务是分辨白天和黑夜的区别。宝妈不要心急哦?我们都是这样过来的,家里人大家要轮流,不能让妈妈一个人弄很累的。下表给你参考,婴儿最长清醒时间

2017年6月
瑶妮娜
2017年5月
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我家宝宝白天睡的也很少,晚上睡眠还可以,基本上醒一次

你家宝宝3个多月白天还是需要睡觉的。

2017年5月
妈妈网_cxa45
2017年5月
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tqbaby妈妈,我又碰到一个糟心的事情。国内有新生儿疾病筛查的项目。昨天收到短信说怀疑宝宝有先天性甲状腺功能低下tsh10.8。要去复查。好担心啊。搜索了一下这个要终身服药,弄不好智力有问题的。操心死了。另外宝宝出生14天了我前天开始给他喝了两次母乳,每次60ml左右。但是主要还是配方奶为主,昨天宝宝拉了两次粑粑都是深绿色的很水很稀的那种,不知道是不是正常

上网查了很多新生儿便便图,有一种情况便便深绿色就是你吃的配方奶粉里含铁,会产生绿便便,但不会是长期的。所以建议每天记录下,留心观察便便颜色的转变。如果觉得有问题,不要犹豫直接上医院。网上查的,论坛别人告诉你的都仅仅是一个参考而已。质地方面,孩子着凉会导致便便稀,只要不是每次都很稀就没事的。我也遇到过便便很稀的情况。

2017年5月

对的,孩子刚出生是有新生儿重大/罕见病筛查项目,如果医生说要复查,就认真遵从医嘱复查。出生14天已经吃过母乳的话便便应该是黄色的,绿色稀便不知道是和吃的食物有关还是其它问题。建议你做个吃喝拉撒的详细记录,譬如一天几点钟吃了什么,拉了什么,尿布换了几次几点换的,每次尿布湿的程度,便便几点拉的,粪便的量、质地、颜色,可以拍照记录,给医生看。建议带孩子看下医生吧,告诉医生有关可能甲状腺低下的问题。

2017年5月
妈妈网_cxa45
2017年5月
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tqbaby妈妈请教个问题。昨天傍晚到今天早上我试了一下给宝宝吃母乳。但是宝宝不认乳头了放在嘴里根本不吸,估计是奶瓶出奶快不费力所以不吸母乳了。现在要怎么样从奶瓶过渡到母乳喂养。而且之前一直吃奶粉,会不会以后不要吃母乳了

好的。谢谢。我继续试。我家宝宝饿了哭。我抱着喂,他两只小手就拼命的推开我。好伤心呀

2017年5月

哈哈,我看了心想,这不是好事情吗,多少人还在发愁孩子不吃奶瓶呢。是的,婴儿自己吮吸吃母乳更费劲。奶瓶吃起来简单。网上看到有些方法和注意事项:1.继续按时挤奶,把母乳放入奶瓶喂;2.可以试着在宝宝昏昏欲睡或者睡着了的时候喂奶,许多醒着不吃奶的宝宝在困了或者睡眠中不会拒绝母乳。有些孩子不喜欢妈妈坐着喂奶,而是喜欢妈妈躺着。无论是怎样的情况,妈妈都应该腾出几天的时间把全部精力放在宝宝身上。多抱一抱、多爱抚宝宝,多与宝宝有直接的肌肤接触,都有帮助。让宝宝远离噪音嘈杂,单独安静地和妈妈相处一段时间,也有助于鼓励宝宝回到妈妈乳头上来”3.每次饿了,优先亲喂母乳。

2017年5月
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