宝宝睡眠习惯养成记,学我这样做,让全家人都拥有好睡眠!
tqbaby2016
8个月24天 · 来自广州市
2017年4月
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评论 ( 539 )
tqbaby2016
2017年5月
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如果是这种情况,就用吸奶器或自己挤,也是每两小时一次。我在医院也用的电动吸奶器,孩子把我乳头磨破了。
tqbaby2016
2017年5月
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不少人花费大量时间精力催促孩子学习,吃各种益智补品,殊不知真正的起跑线开始于婴儿时期的睡眠作息,妈妈从婴儿期就把睡眠抓好了,大脑和神经系统获得最佳发育环境和营养,你还愁以后注意力不集中、上课开小差、白天嗜睡没精神这种吗?这可不是我凭空编造的,多个国家多项研究得出的结论。如果有人说国外经验不适合中国宝宝,只能说你太无知了。

把一天24小时睡醒吃作息贴出来才能帮你分析原因哦

2017年11月

你好,我想问下我的宝宝七个月晚上老是起很多次吃母乳,怎样能断掉夜奶呢。??

2017年11月
妈妈网_ya51hv
2017年5月
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宝宝刚出生一个月睡眠就是每隔两个钟头就起来一次需要调整吗

宝妈,3-4个月以下按需喂养。你家宝宝一个月,大脑和神经系统远未发育好,给Ta时间哦。每2小时醒来是很正常的,简直就是非常标准哈哈??等Ta满3-4个月后,再看有什么需要调整的。我家分床睡后,自然而然满2个月就能一觉睡7个小时了。

2017年5月
仙子1987
2017年5月
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嗯嗯,谢谢
妈妈网_o3uy2j
2017年5月
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国内和国外的工作时间不同,这是最大的决定性因素。所以国内是不可能全职工作再顺便带娃的。

是的,我也认为对大多数家庭来说,父母应该把工作放第一位保证全家经济基础。国内幼儿园资源不够,在澳洲也是非常缺。如果幼儿托管资源多一些,费用低一些,工作父母就会省心很多。

2017年5月

所以说自己带娃还是老人带娃,看自己情况来决定了。如果小两口有钱,宝妈自己带娃不愁吃穿和宝宝花销,也完全没有问题。如果没钱,一切都是扯淡,想给娃最好的生活,作为爸妈就要为了娃去努力奋斗,老人带娃也只能忍。当爸爸当妈妈都不是那么容易的,唉。

2017年5月
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美如书画
2017年5月
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楼主的帖子相见恨晚啊!我宝宝22号就满三个月了,目前睡眠还算可以,一般是晚上十点多睡的(有时候八九点也闹睡了),夜里两三点醒一次换尿裤喂奶(奶着睡着),五六点又醒来换尿裤喂奶继续睡,然后八点多醒了就起来,洗刷喂奶后出去晒太阳(整个早上没有固定时间睡,都是玩困了睡一会,只能睡十几二十分钟又醒了),吃完中午饭一两点我带着他一起睡就能一觉睡到五点左右。我们目前也是一直夫妻俩带还没有叫老人帮忙,但是我很快就要回去上班了,到时候打算叫婆婆过来帮忙带白天我下班回来带晚上,所以我也想开始培养宝宝开始晚上早点睡整夜睡(要不到时候上班我会累死的),没有婴儿房只有婴儿床(目前还没自己睡过婴儿床都是跟我一床睡),请楼主赐高招如何做如何调整?

我家一个洗手间是在卧室里面的,所以我让孩子单独睡一间,因为即使分床,洗澡啥的开灯关灯开门关门还是会影响他。只要孩子睡觉了,将周围环境干扰降低到最低程度即可。可以试试用婴儿床。

2017年5月

3个月大婴儿是完全有能力一口气睡7个小时的。你的情况和前几楼宝宝有点类似,我就复制黏贴了哈?3个月大婴儿晚上8、9点睡有点晚了,可以试试早点上床弄睡觉。每天提早20-30分钟,调整到19-1930左右。不管是白天小睡还是晚上睡觉,只要两次睡眠之间的清醒间隔超过那个月龄的极限,体内就会分泌兴奋性化学物质抵抗疲惫,一定要准确捕捉孩子疲惫的信号。如果没把握什么时候Ta需要睡觉,有个最简单的衡量标准。看图表3个月大清醒时间你可以掌握2小时极限,譬如早晨5点醒,那么最晚到7点应该小睡了,以此类推。喂奶啥的全部赶在7点前完成。过了这个极限,孩子已经过度疲倦,更难哄睡了。

2017年5月
仙子1987
2017年5月
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我家宝宝不吃奶嘴。晚上有时候也是醒下,动一下自己会睡回去,我一般不喂,会观察一下,哭了我才喂

奶嘴并不是必须的,只是安抚方式之一,自己可以睡回去就不需要给。我也是其它方式都无效了才喂半稀释的奶?

2017年5月
仙子1987
2017年5月
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谢谢宝妈分享,我家宝宝还没满3个月就睡整夜觉了,但是现在偶尔半夜还是会吃一次夜奶,看来得学学宝妈的经验了
tqbaby2016 回复 zk810910

3个月大婴儿晚上8、9点睡有点晚了,可以试试早点上床弄睡觉。每天提早20-30分钟,调整到19-1930左右。不管是白天小睡还是晚上睡觉,只要两次睡眠之间的清醒间隔超过那个月龄的极限,体内就会分泌兴奋性化学物质抵抗疲惫,一定要准确捕捉孩子疲惫的信号。如果没把握什么时候Ta需要睡觉,有个最简单的衡量标准。看图表3个月大清醒时间你可以掌握2小时极限,譬如早晨5点醒,那么最晚到7点应该小睡了,以此类推。喂奶啥的全部赶在7点前完成。过了这个极限,孩子已经过度疲倦,更难哄睡了。

2017年5月
zk810910 回复 tqbaby2016

我家宝宝3个半月,纯母乳,晚上8.9点睡,有时候一直睡到4点才吃奶,吃完睡到5点半醒。但白天不睡啊!怎么回事?白天哄半天,看着睡的可实了,二十分钟就醒了,醒了就哭闹,咋哄也不睡了。

2017年5月
共 3 条回复 ▸
妈妈网_8qbns
2017年5月
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宝宝现在两个月11天,晚上一直是用薄单包着睡,不然胳膊乱动会惊醒。个人觉得三个月后就不适合包着睡了,目前晚上睡觉还可以,从晚六点到早六点一般喂两次,晚八九点到早三点左右能睡个长觉,怕开始不包睡会不适应而影响现在的睡眠,楼主有没有好的办法调整

宝妈本帖第一楼,有我个睡眠帖子链接,戳进去看看哦。“你家宝宝睡眠困难?看国外专家怎么说”培养孩子自主入睡能力,关键是1.培养睡-醒-睡-醒-睡-醒.....的节奏感2.观察表情动作,及时捕捉疲劳点,及时弄睡觉3.尽量减少人为干涉

2017年7月

谢谢宝妈,宝宝自然入睡,怎么做呀??大人如何引导?

2017年7月
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tqbaby2016
2017年5月
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妈妈们要明白,培养一个婴儿的睡眠作息习惯,不管你家是男宝还是女宝,不管身高体重相貌,其本质是你在和一个发育不全的大脑和一副发育不全的神经系统共舞,不要用对抗的方式来处理这个合作关系。要合作,要双赢‼️首先要了解婴儿大脑和神经系统发育的自然规律,顺应这个自然规律去引导和给它逐渐完善的环境。大脑和神经发育生理特性是由人类DNA决定的,你要对抗自然规律,结果就是你和孩子都疲惫不堪。
胖胖爱吃葡萄
2017年5月
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我也是混合喂养,怀孕都是自己照顾自己,做月子晚上跟我睡,现在九点月了我一直一个人带,白天晚上都是我带,我奶少慢慢的没了,没吃母乳有两个星期了

哈哈,宝妈孩子只要身高不超过婴儿床长度不用担心的,我家也是睡得横七竖八,趴着侧着顶着栏杆,拱得跟小狗一样睡。我只看住不给被子毯子啥的闷到,或半夜里盖好不着凉,其它我不管的,睡觉姿势并不影响睡眠质量。如果睡得不舒服,孩子自己会调整的。倒是盖太多了,孩子热着了易醒。

2017年5月

用啊,在婴儿床里竖着睡的变成横着睡的,我试过放婴儿床还是翻身趴着,哭的还狠。婴儿床快睡不下了,翻身侧着睡会撞到围栏。

2017年5月
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胖胖爱吃葡萄
2017年5月
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晚上也是你一个人带吗,我宝宝晚上饿了我总是抱在身上划奶,九个月了没睡一个好觉,晚上睡的晚,早上醒的早,夜里吃三遍奶。想请教睡眠问题。白天也是我带出去玩两个字困累

我无法想象你9个多月都这样带孩子,太辛苦了‼️月子里那种一夜起几趟的日子我再也不想过。全家人都需要睡眠,才能正常运转。宝妈你也坚定一点,趁早纠正孩子睡眠习惯。加油????

2017年5月

你不用婴儿床吗,有栏杆围着,不怕孩子掉出来。之前我觉得鸡肋,现在觉得还是很有用的。

2017年5月
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妈妈网_w5kytx
2017年5月
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穿睡袋上面还盖被子吗还是看天气的我儿子穿睡袋都出好多汗不盖被子又冷晚上我要看好多次

睡袋上面不用再盖被子了,太热也睡不安稳的。睡袋有厚薄之分,选择合适的即可。

2017年5月
妈妈网_w5kytx
2017年5月
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自己睡不会踢被子吗?

有暖和的睡袋啊,婴儿用品店里就有卖。穿暖和的睡衣睡裤。

2017年5月
tqbaby2016
2017年5月
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问书名的妈妈请把帖子看完哦,书名和目录都贴出来了,69-78楼?
妈妈网_y93ztb
2017年5月
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我找到了,
tqbaby2016
2017年5月
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二宝是一周岁吧?建议帖子里推荐的那本书买来读一下。我还有个帖子你可以参考,点我头像翻一下哦
妈妈网_y93ztb
2017年5月
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我家大宝小时候挺好待的,晚上基本起夜一二次,二宝就不行,七八月那会差不多一晚上,从十点半开始睡,基本上一个多小时醒一次,现在快一周了,一晚上醒夜三四次?,好羡慕有规律的娃娃?

婴儿什么圣经?书名我忘了,麻烦你帮我发个照片看看???

2017年5月
妈妈网_f6tkl
2017年5月
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楼主,有教人如何从母乳喂养方式转到奶粉喂养方法?小孩子都6个月了,不会喝奶瓶也不愿吸奶粉,换了很多牌子奶粉都不愿喝?
tqbaby2016
2017年5月
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《婴幼儿睡眠圣经》在1987、1999、2003三版出版,至今仍在美国亚马逊总榜排名前列,在所有指导婴儿睡眠问题的图书中排名第一,是一部最详尽的婴幼儿睡眠起居指南。这本书阐述了婴幼儿睡眠临床研究结果,里面有数个家长纠正孩子睡眠习惯实际案例剖析,所有你遇到的或将会遇到的婴幼儿睡眠相关问题都有涉及。可以伴随孩子一生的好书。开卷有益。国内目前的婴幼儿睡眠临床研究几乎是空白,国外已系统研究几十年了,婴幼儿睡眠是一门科学。
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