宝宝睡眠习惯养成记,学我这样做,让全家人都拥有好睡眠!
tqbaby2016
8个月24天 · 来自广州市
2017年4月
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评论 ( 539 )
妈妈网_p4wumx
2017年12月
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我现在晚上17点就睡了,再提前?10点睡是上午第一次小觉。他现在就只睡一次小觉了

我看的也是这本书

2017年12月

好的,谢谢?,我只是觉得现在就只睡一次小觉,也是怕过度疲劳。我看网上和书上都写着至少要12到13个月,孩子才睡一次小觉,觉得有点纠结

2017年12月
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妈妈网_r78cn3
2017年12月
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有单独睡小床,6点多就弄睡觉,但是几乎九点后才睡得安稳,有时候2点、3点有时候4点醒,她的睡眠状态不是很稳定,有时候18点多弄睡觉,19点多睡着后到一点左右醒,吃完奶后差不多五点会再醒一次,所以没有非常固定的作息时间

对的对的,带娃真是锻炼一个人的耐心和爱心呀,受教了

2017年12月

你哄睡时的心态和情绪会感染婴儿,越不耐烦越想快点完事越是事与愿违,我亲身体验。

2017年12月
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妈妈网_p4wumx
2017年12月
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楼主,我宝宝9个月了,前几天发了几天烧,作息不规律了,之前是早晨6点半起来,8点半睡,10点起,12点半睡.14点起,17点睡夜觉。最近几天一般7点起来,10点多才睡,12点多起来。我要不要给他并觉?如果不的话,他第二觉要15点多睡睡起来都16.30了,夜觉就要往后延了估计要19.30可能还要晚。早晨还不知道几点起。有点纠结,但是宝宝才9个月5天,大家都说最小并觉也要13个月,现在太早了吧。不知道楼主宝宝是什么时候并觉的。我这种情况该怎么办呢?

现在还是17点睡夜觉,我没让他15.30睡,因为病好了才四五天,目前就中午一次小睡。并觉就是取消15.30那次小睡,上午10点那次小睡往后推延半小时,这样就只睡一次了。因为我从六个月起,宝宝就只小睡两次了。差不多一直是17点睡夜觉。

2017年12月

0700醒来1000-1200第一次小睡1500-1630第二次小睡1700吃饭洗澡上床1930入睡只要白天能休息好,晚上入睡后没有夜醒,一直睡到早晨6-7点,这样的作息很正常。1630醒来到1930入睡,中间清醒时间是3小时,和白天小睡作息一致,很有规律,无需焦虑,保持这样。如果等月龄再大一些,12个月左右,1500那个小睡可逐渐取消,关键是只要保证孩子不过度疲劳就可以了。我在8-9个月左右白天的3次小睡减为2次,15点之后第3个小睡取消,12个月以后变成白天只有1个小睡了。目前作息是:0630-0700醒1000-1200小睡1645吃饭洗澡上床1800入睡有时白天疲倦,1730就睡着了,早晨会醒来早一些0550的样子。

2017年12月
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妈妈网_p4wumx
2017年12月
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楼主,你看错了,我没写上下午,你再看一下

“并觉”的定义就是最后一次小睡取消直接上床睡夜觉。下午最后一次小睡睡太晚醒太晚,导致晚上睡更晚,9个月大晚上22点才睡觉太晚了,中午12点起来又太迟了,一整天作息打乱了。

2017年12月
妈妈网_r78cn3
2017年12月
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宝宝一般在5点前只醒一次,每次醒都会伴随哭,嘴巴不停地动,如果要安抚,估计抱睡可以安抚,但宝马不是说尽量不抱睡吗?所以这招我没试,直接给奶吃了,稀释奶,也就是我把母乳挤瓶里,然后加水稀释?
妈妈网_p4wumx
2017年12月
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楼主,我宝宝9个月了,前几天发了几天烧,作息不规律了,之前是早晨6点半起来,8点半睡,10点起,12点半睡.2点起,5点睡夜觉。最近几一般7点起来,10点多才睡,12点多起来。我要不要给他并觉?如果不的话,他第二觉要3点多睡睡起来都四点半了,夜觉就要往后延了估计要7点半。早晨还不知道几点起。有点纠结,但是宝宝才9个月5天,大家都说最小并觉也要13个月,现在太早了吧。不知道楼主宝宝是什么时候并觉的。我这种情况该怎么办呢?

9个月大婴儿22点才睡你觉得还不算晚?我现在16个多月大,18点就入睡了,早晨6.30-7点起床,满8-9个月就取消最后一次小睡了,晚上尽早上床更重要。理想作息是晚上不晚于19点入睡而不是19点才开始准备睡觉,早晨6.30-7点起床,而不是睡到12点才起来,这种作息明显影响孩子一天三餐辅食了,12点才起来那早饭打算什么时候吃??没有科学依据的“大家说邻居说亲戚说同事说......"可以忽略不计。

2017年12月
tqbaby2016
2017年12月
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孩子睡整夜以后就自然断夜奶了啊。你之前他能睡7-9个小时的时候,夜里不就不用喂奶吗?现在晚上起来喂几次呢,每次醒来都喂奶吗?如果用安抚奶嘴他能睡过去就不需要喂奶,如果醒来没有哭闹也不需要喂奶啊。如有哭闹,排除其它因素如尿布湿了,且尝试其他安抚方法无效,就喂1/2稀释奶。
妈妈网_zflnx7
2017年12月
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楼楼你一般如何做宝宝不会被子遮秀脸  怕宝宝自己睡时候  会踢被子  感冒或者被子遮住鼻子?谢谢收到回复额  么么

你家孩子多大呢?如果还不会翻身就用婴儿睡袋。如果已经会翻身了,给孩子穿保暖的珊瑚绒睡衣裤,里面可以添加内衬如秋衣秋裤,被褥用轻薄保暖的婴儿小被子,即使踢掉也不会着凉。里面穿一层全棉连体或秋衣秋裤外面再穿一层珊瑚绒连体

2017年12月
妈妈网_r78cn3
2017年12月
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为什么有些报导说婴儿都整觉是5-6小时?9个月以后才考虑断夜奶呢?

现在我的宝宝三个月了,能断掉夜奶了吗?该怎么断?之前她醒来我给了安抚奶嘴,有时候会君过去,但绝大多数会越吃越清醒,我该怎么操作?

2017年12月

大多数孩子夜里醒来,并不是真正饿了需要喂奶,而绝大多数照顾者总是首先考虑用喂奶来解决夜醒问题,此举反而强化夜醒。明明婴儿可能几个月大的时候已经可以睡整觉了,非要去喂夜奶,等到大月龄养成夜醒习惯了再去费劲断夜奶,这不是多此一举么??

2017年12月
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妈妈网_jzlngg
2017年12月
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开始长牙了,睡着的时候挺好的。就是晚上入睡的时候很困难?

如果是出牙期疼痛,可把牙胶冷藏给他咬,有减轻不适的作用。

2017年12月
tqbaby2016
2017年11月
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只要孩子是正常健康没有特殊情况,白天在睡眠中,不要人为地主动去把他弄醒,包括不要为了喂奶把他弄醒,他就需要那么多睡眠,让他睡到自然醒。
tqbaby2016
2017年11月
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“宝妈好棒啊……我家宝宝现在一个多月,两个巨大的睡眠问题:1,黑白颠倒,白天睡得香,怎么弄都弄不醒,晚上整夜睁眼不睡……”孩子才一个多月你太心急了,神经系统一片混乱,满3个月前做到不要抱睡、逐渐分辨白天黑夜就可以了。“必须抱着入睡,否则大哭不止,把所有人都吵醒,不知道怎么不影响其他人的情况下纠正这个坏习惯……求支招!!”那一开始为什么要抱呢?孩子从来没有安静地醒着的时候吗?大哭不止是否先检查排除其它原因?如果每天晚上固定时间无缘由大哭无法安抚,到医院去查一下有没有肠绞痛情况。
妈妈网_bx80c
2017年11月
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早婚早育,才发现自己还是个孩子。哈哈
萌妞妞的幸福
2017年11月
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三个月内的孩子怎样改抱睡呢?创造了良好的睡眠环境依然不自己入睡,除了抱睡就是吃奶睡,,睡着了也老醒,说记录24小时作息,都没记录呢,早就又忘了,老不睡觉都没时间

从一开始是什么原因导致你要抱睡?从来没有安静地醒着的时候?让你写一天24小时作息是指以往的,你天天弄睡觉总归大致有印象吧,每天几点睡几点醒这种

2017年11月
妈妈网_df3zpf
2017年11月
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2个多月就自己睡一间,我们经常会吐奶从鼻子喷出,好危险,不敢尝试

分房间不是必须的,分床就可以了。你可以等3-4个月以后再分床。建议分床是因为父母作息和孩子不一样,会影响孩子睡觉。

2017年11月
tqbaby2016
2017年11月
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宝妈,适当使用安抚奶嘴,不会上瘾。液化气还会爆炸呢,大家不也一样在厨房用吗?睡眠不好倒是真的会对各方面影响很大。传言:宝宝用了安抚奶嘴很容易依赖上瘾?NO事实:与随时随地可以放入口中的手指相比,作为"身外之物"的安抚奶嘴恰恰更容易被戒除。其实,宝宝到了1岁半~2岁左右,随着乳牙的逐渐萌出,饮食和日常活动的日渐丰富,大部分的宝宝会将注意力转向吸吮之外的其他活动,从而自动戒掉安抚奶嘴,就像很多宝宝自然地戒掉母乳一样。通常大家说的安抚奶嘴依赖并不是生理依赖而是心理依赖,只要父母遵循正确的方法并假以时日,并不难帮助宝宝戒除安抚奶嘴。
tqbaby2016
2017年11月
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母乳喂养当然一样可以睡整夜。关键是带孩子的人方法要对啊。
萌妞妞的幸福
2017年11月
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孩子老哭怎么办啊?放下一分钟就醒,白天不怎么睡觉,

一天24小时完整作息贴出来才能判断

2017年11月
妈妈网_vjurs
2017年11月
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奶睡就是必须吃着睡,我想抱着哄睡他不配合,也不老实让抱着。晚上也是吃好几次。我们是母婴同床

用了安抚奶嘴宝宝很容易就哄睡了,不知道宝宝会不会依赖呢?以后会不会难戒?

2017年11月
tqbaby2016
2017年11月
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睡前喝奶并没有错啊,你说的奶睡是指不喝奶就不睡吗?我家小时候睡前也喝奶喝到睡着,现在喝完不会立即入睡,玩一会才自己入睡。你可以用安抚奶嘴。
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