这个帖子欠好久好久了，猪妈妈直播过两次回回说写帖子，但是回回拍的图片不好，于是就欠到现在。
这次南瓜馒头是早上起来蒸的，白天拍的图片就是金黄金黄色的了。看着图片就想咬一口的冲动。


蒸了8个，就剩下最后三个给我拍照片。


主料就南瓜、面粉、酵母。
不加糖不加水，蒸出来的味道刚刚好。



这是上面一层，端上餐桌一会儿功夫就没有了，全家都爱吃。
南瓜里面含钙、铁、胡萝卜素较高。中医学认为:南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能。
  
所以对于春天来说就应该多吃南瓜，南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。据资料显示，南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌、美容和减肥作用，在国际上已被视为特效保健蔬菜。
下面写做法