都来对照一下
判断自己是不是体虚，需注意这些表现：肤色变得萎黄或晦暗；视力下降；头发变得干枯，脱发；容易出汗；早晨起来喷嚏不断；牙齿松动，口腔溃疡；畏寒怕冷，喜多穿衣服；少气无力；爬山或爬楼梯很费劲；食欲下降，大便干结；情绪低落；不想做事；对所有的事物兴趣减弱；记忆力下降；不想社交，睡眠不好等。