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倒刺是我们生活中经常见到的情况，看似很普通，但有时候也挺麻烦。甚至还引起很多家长的担心，是不是缺维生素，是不是缺微量元素……那么到底真相如何呢？

家长问：【孩子手上为什么老长倒刺，是缺微量元素吗？】






单纯手上长倒刺通常与维生素或者微量元素缺乏没有关系，正常情况下饮食均衡的人也会长倒刺，额外补充营养素也不能防止倒刺发生。

倒刺专业名称又叫做逆剥，形态很像肉刺而得名。这是一种常见的甲周皮肤问题，无论孩子还是成人都会发生，由于指甲周围的皮肤薄，角质层过于干燥而发生剥离就形成了倒刺。

发生倒刺的常见原因有，过度洗手、过度干燥、经常摩擦粗糙物体。频繁清洗东西，手上皮肤的皮脂会被洗掉，容易造成干燥发生倒刺；经常摩擦粗糙物体，手上皮肤被粗糙物体反复剐蹭，也容易造成干燥发生倒刺。

儿童手上容易出现倒刺大多数是因为喜欢咬指甲或者摩擦到粗糙物体造成的。所以，家长要经常检查孩子的指甲情况，注意预防皮肤干燥，同时提醒孩子勿咬指甲，另外，新玩具使用之前要仔细检查，注意不要让孩子的手接触有尖锐棱角或者过硬粗糙的玩具。

如果发现孩子手上有倒刺，在他洗完手或洗完澡之后，用宝宝指甲剪从倒刺的根部小心地将已经剥脱部分的皮肤整齐地剪掉，并涂抹上婴儿润肤乳，这样可以去除倒刺并软化皮肤。但要注意不要剪掉过多其他皮肤或指甲，那样会加大创伤面，增加感染的风险。另外，家长要提醒大孩子，发现倒刺不要撕扯，否则容易导致皮肤出血，形成甲沟炎或者继发细菌感染。

如果发现损伤的皮肤周围出现了红肿、疼痛，可以少量涂抹外用抗生素软膏，防止局部细菌感染，如果3-4天后情况加重需要皮肤科就诊。

最后，需要提醒的是，如果长期出现倒刺，并有夜间视力降低、神经系统异常等表现，建议及时就医检查，排除是否因其他疾病所致。

本文完成于2014年，已修订



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【虾米妈咪】儿科医生，知名公益科普作者，著有《虾米妈咪育儿正典》。毕业于上海交通大学医学院，儿童保健硕士。先后学习工作于上海市环境与儿童健康重点实验室、上海市儿童医院、上海市儿童保健所。媒体上最受家长信赖的儿科医生妈妈，新浪微博十大医疗影响力大V（新浪微博：@虾米妈咪），搜狐医疗行业最佳自媒体人（搜狐自媒体：儿科医生虾米妈咪）。