产后20天突然头晕，特别晕，起不来床！怎么回事

产后第23天，夏季坐月子，每天吹空调，身体寒气重想在满月后，做满月发汗，喝发汗汤。求推荐，谢谢

产后膝盖一直无力怎么回事

大夫你好，我出月子感觉手指酸胀，疼，脚后跟疼，看了中医，说是产后受风，开了几幅中药，吃了以后膝盖难受怕凉，总感觉伸不直，骨头跟错位一样，不舒服，现在吃了一个月中药了，还是不见好，请问我这个怎么治疗呢，还能治好吗，好担心？，求回复

大夫你好，我现在产后十五天，中午热的时候有吹空调没有对着风口吹，用艾水烧开的水擦了几次澡，由于是农村厕所是旱厕每天都要到院子里去有时会吹点风。月子期间胳膊和大腿外侧发凉（平时一到冬天就凉得发痛夏天没什么感觉），有时又感觉发热困涨，脚后跟外侧麻木，不是天天都这样，有时感觉很明显有时又没有什么感觉，请问我这是月子病吗？

你好大夫，我是剖宫产，现在37天恶露一直有这几天像是来月经一样，时有时无，而且腰特别酸是怎么回事？

你好，产后二十天，虚汗依然很多，生气眼睛哭过很干涩，两只胳膊用力多疼动感明显，屁股有点疼，小腿发凉，又是那么好的补救药方吗，出了月子可以去汗蒸吗？谢谢

您好，我现在产后20天，但是出汗以后感觉肩膀，大腿根这些地方凉嗖嗖的疼。是风湿病吗。月子期间还能好转吗

脚后跟发凉

产后三个月，一个中医给开的中药调理身体的，说喝了不耽误孩子喝奶，麻烦帮我看看可以喝吗？当归15g白芍15g川芎15g熟地15g黄芪3g向求15g薏仁3g益母草3g淫羊霍3g石蒲草3g甘草5g人参儿10g川断15g艾叶5g漏芦15g

产后30天嗓子不舒服

产后第五六日开始，左边屁股肉肉有点痛，走路一瘸瘸的，带娃都不方便，产前有过韧带松了

产后阴道内壁膨出，然后打个喷嚏就会漏尿孩子都两岁了，还能好吗？

2dayshope:产后五个月，二胎40W剖腹产，产时胎盘粘连严重，产后一直不规则出血，什么原因呢？吃止血药就会停，但已不吃就又有血！问过当时生产的医生，医生只说是哺乳期恢复月经会不正常，但这样老出血虽然量不多，真的问题不大吗？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.常见的情况是胎盘粘连，容易导致子宫收缩不良，所以容易反复的不规则出血。2.但已经产后五个月了，子宫应该已经恢复了，如果仍然是不规则出血，建议完善相关检查，确定子宫恢复的情况。例如妇科彩超。3.从中医的角度，属于有瘀血阻滞在胞宫内，导致气血运行不能循常道，所以从外走而产生出血。4.推荐两个药膳，当归10克，益母草15克，煲瘦肉。熟地15克，红花5克，川芎10克，煲瘦肉。涵涵1713：二胎再次剖腹产，宝宝90多天了，阴道有上火的感觉，有时感觉阴道口有些痒，也没同过房，刚满月来了一次月经，量多，两个月之内一直都有不规则流血，量很少，抱宝宝时间长了，尾椎骨疼痛，出院及产后复查时子宫内回声欠均匀，现在纯母乳喂养，不喝汤奶水都不怎么多，有些怕冷，睡眠不足，白天不能入睡，以上我这些症状，该注意哪些，怎样调理呢？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.根据症状与B超显示，这种不规则出血还是子宫收缩不良所致。2.从中医的角度，属于有瘀血阻滞在胞宫内，导致气血运行不能循常道，所以从外走而产生出血。3.推荐两个药膳，当归10克，益母草15克，煲瘦肉。熟地15克，红花5克，川芎10克，煲瘦肉。4.尾椎骨疼痛的原理与怀孕后期腰酸基本相似，也是腰部负重增加所致，如果只是抱宝宝时间长才发生，注意休息基本能恢复。5.推荐两个药膳，一个人的分量，狗脊10克，牛膝10克，煲猪尾骨。杜仲10克，黑豆15克，煲猪腰。一周1～2次左右频率。小小皮球安安：医生，我产后3个月，恶露一直到2个多月才干净。但是侧切和屁股，阴道都感觉还会痛，内裤也经常容易脏，但那感觉不像是白带，还有异味。去医院检查，医生说痛是因为伤口在愈合。这些问题搞的我很苦恼，也一直不敢同房。原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.如果阴道分泌物有异味，还是需要完善相关检查，排除感染的情况，；例如白带常规。2.注意阴道局部的清洁卫生。3.从中医的角度属于痰湿或湿热下注，但如果要详细辨证还是需要当面诊疗才行。4.推荐一个外用的方法，可以使用广东省中医院的香莲外洗液进行局部清洗，药液一份，温开水九份，混合均匀，浸泡患处20～30分钟，一天2～3次。小楚321：医生，我产后三个月了，下面一直反复出血，隔一个星期一次，持续一个星期又干净，腹部偶尔会有点疼痛，血量不多呈暗红色的有时候是鲜红色的，而且人特别疲劳，整天没精神，总想睡觉，梦还特别多，很长时间才能入睡，这怎么回事啊？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.您已经产后三个月了，子宫应该已经恢复了，如果仍然是不规则出血，建议完善相关检查，确定子宫恢复的情况。例如妇科彩超。2.觉得累但又入睡困那属于气虚虚火浮越的现象，但如果要详细辨证还是需要当面诊疗才行。3.推荐两个药膳，黄芪15克，熟地15克，山萸肉15克，煲鲍鱼。酸枣仁10克，夜交藤15克，龙眼肉15克，煲瘦肉。一周3次左右频率。4.推荐两个传统疗法，艾灸双侧涌泉穴，每次10～15分钟分钟，隔2天1次。艾叶30克，煮水，外用沐足，每次沐足10～15分钟，可以1～2天1次。种子长大：产后17天B超查出子宫里有5cm×3cm×2cm的机化血块，医生让清宫我不想，现在喝的益母草颗粒，请问原医生，我该怎么治疗呢？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.如果保守治疗一段时间没有效，还是建议清宫，该出手还是要出手，这是是利大于弊。2.从中医的角度，属于有瘀血阻滞在胞宫内。3.推荐两个药膳，当归10克，益母草15克，煲瘦肉。熟地15克，红花5克，川芎10克，煲瘦肉。四、手心出虚汗还头晕，出现这种状况如何应对？邵瑛洁：医生，你好。我产后65天，月子期间出现盗汗自汗，虚汗不止。晚上睡觉被窝潮热，床垫全都弄湿。迟迟不能入眠，整天有气无力，讲话都累。出了月子之后去看了中医，是气血亏损，吃了一个月中药，有力气了点，但是吃饭睡觉干活还是汗比较多。想知道我这样情况，能恢复以前体质吗？需要多久恢复？现在怎么食补比较好，谢谢！原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.从中医的角度属于气阴两虚，一方面气虚导致汗液不固，容易外出，另一方面，汗出过多导致耗气伤阴。但如果要详细辨证还是需要当面诊疗才行。2.调理还是需要时间，细水长流，所以要有耐心。3.推荐两个药膳，党参15克，麦冬15克，五味子10克，煲瘦肉。黄芪15克，防风10克，麻黄根30克，煲鲍鱼。一周2～3次左右频率。彼岸宝贝：产后两个月，应该是月子没做好，头经常晕，带上帽子就好很多原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.从中医的角度，如果带上帽子头晕能缓解，说明还是有怕风的现象，属于风邪导致的头晕可能性大，但如果要详细辨证还是需要当面诊疗才行。2.推荐两个药膳，一个人分量，川芎10克，白芷10克，防风10克，煲鱼头。天麻15克，荆芥10克、藁本10克，煲鱼头。一周2次左右。3.一个传统疗法，开天门：用双手大拇指内侧，从眉心推到发髻线，100次。推坎宫，大拇指从眉心推到眉梢，100次。揉太阳，双手顺时针揉太阳穴50次。4.推荐两个传统疗法，艾灸双侧涌泉穴，每次10～15分钟分钟，隔2天1次。艾叶30克，煮水，外用沐足，每次沐足10～15分钟，可以1～2天1次。牛膝10克，煲猪尾骨。杜仲10克，黑豆15克，煲猪腰。一周2次左右频率。5.推荐一个传统疗法，川芎45克，田七45克，用布的小枕头包好，微波炉中火加热5分钟，热敷，可以反复使用10次左右。冯小熊宝宝：专家你好，截止昨天我顺产刚好7天就去理发店洗了个头，在外面多少吹到点风，晚上回家头就痛的不行。到现在都还痛。请问我这是落下月子病了吗？还有什么补救的办法吗？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.洗头有几点需要注意：（1）需要使用温水，最好可以使用生姜、艾叶水。（2）洗头结束后，擦干所有水分，彻底吹干，才出冲凉房。（3）冲凉房不能有风吹。2.从中医的角度，有明显的受风病史，属于风邪导致的头晕可能性大，但如果要详细辨证还是需要当面诊疗才行。3.推荐两个药膳，一个人分量，川芎10克，白芷10克，防风10克，煲鱼头。天麻15克，荆芥10克、藁本10克，煲鱼头。一周2次左右。4.一个传统疗法，开天门：用双手大拇指内侧，从眉心推到发髻线，100次。推坎宫，大拇指从眉心推到眉梢，100次。揉太阳，双手顺时针揉太阳穴50次。5.可以艾灸双侧风池、风府、百会穴，每次10～15分钟，隔2～3天1次。语凡2017：你好，我现在产后23天，子宫处像来月经的疼，本来恶露没有了，现在每天都有点，怎么回事？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.如果仍然是不规则出血，建议完善相关检查，确定子宫恢复的情况。例如妇科彩超。2.从中医的角度，属于有瘀血阻滞在胞宫内，导致气血运行不能循常道，所以从外走而产生出血。3.推荐两个药膳，当归10克，益母草15克，煲瘦肉。熟地15克，红花5克，煲瘦肉。

三、产后下体异常有时候还出血，快要变成性冷淡！这是怎么回事呀？歆儿412：产后阴道内壁有些松弛下垂，该怎么恢复紧致？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.这种情况建议进行盆底肌肉锻炼运动，常见的运动方式例如：（1）腿上升式仰卧，双腿并拢慢慢抬起，和地面成30度，停留一会儿再向上抬，和地面成60度，再停留一会儿向上抬和地面成90度。每次做2-4组，速度越慢效果越好。这个动作可以锻炼下腹部肌肉。（2）缩紧肛门的动作，每次收紧不少于3s，然后放松。连续做15～30min，每日进行2～3次。（3）现在还有一种叫阴道哑铃的工具，也是可以辅助进行盆底肌肉锻炼的。还有很多的运动方式，您可以上网查查，这里就不赘述了，选择2～3种建议锻炼即可。2.先以自我锻炼为主，如果效果不佳，可以考虑前往医院进行详细评估，进行盆底肌肉电刺激、生物反馈治疗。小小小小。月：小孩5个月了。下面老是有鼻涕一样的液体怎么回事原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.产后五个月，因为您描述是像鼻涕一样，说明应该可以拉丝。如果您月经还没有恢复或者刚恢复，可能是排卵期白带增多的现象，2.如果不是上述的这种情况，建议完善白带常规检查，排除相关感染的情况伊妈9：宝宝六个月了，没有性欲，也没高潮。原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.从中医的角度，产后性欲下降，多由于肾虚造成，但如果要详细辨证还是需要当面诊疗才行。2.推荐两个药膳，菟丝子15克，桑寄生15克，煲乌鸡。淫羊藿10克，女贞子15克，煲猪腰。一周2次左右频率。3.推荐一个传统疗法，按摩双侧委中穴，双侧承扶穴，双侧肾俞穴。每次10分钟，隔天1次。

阳光的地方3：月子12天就洗头了，很及时吹干了，这边天气很热，每天要出很多汗，近几天头太阳穴附近老是一点偏头痛，睡一下第二天又好了，这个算月子病么原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.根据显示，您宝宝26天。广义来讲只要月子期间因各种病因出现的不适或疾病都可以称为月子病。狭义来讲，月子病是月子期间因各种病因出现的不适或疾病，迁延不愈至产褥期后（产后6周）。2.是不是月子病已经意义不重要，从中医的角度，及时治疗，预防复发，是关键。3.根据您的描述病因可能是洗头后和（或）大汗后受风所引起，但休息后可以缓解说明受风不是很严重。4.洗头有几点需要注意：（1）需要使用温水，最好可以使用生姜、艾叶水。（2）洗头结束后，擦干所有水分，彻底吹干，才出冲凉房。（3）冲凉房不能有风吹。5.推荐一个药膳，一个人分量，川芎10克，白芷10克，煲鱼头。6.推荐一个传统疗法，开天门：用双手大拇指内侧，从眉心推到发髻线，100次。推坎宫，大拇指从眉心推到眉梢，100次。揉太阳，双手顺时针揉太阳穴50次。宝贝甜心2012：:剖腹产20天，睡觉时双手手指很容易发麻；平时腰酸；一吃补的东西，奶水就减少；产褥汗多；老觉得口干，舌苔白。母乳喂养，请问要如何调理？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.您描述的“补的东西”，其实有些认为是“补”的东西，会引起奶水减少的，例如：老母鸡、鸽子、鸭肉等。另外由于口干舌苔白，脾胃运化的功能不佳，所以对“补的东西”消化不了，会引起奶水减少的。2.从中医的角度，汗多与手麻可能是气虚不足导致不能固汗，导致气血运行不通畅而手麻。3.综合上述两点，目前可能是脾虚夹湿，但如果要详细辨证还是需要当面诊疗才行。4.推荐两个药膳，黄芪15克，白术15克，防风10克，煲瘦肉。砂仁10克，茯苓15克，白术15克，煲猪肚。可以隔2天交替煲。5.推荐一个传统疗法，艾灸双侧足三里、双侧丰隆，每穴10～15分钟，隔天3次。大圣妈咪宝：我生完宝宝后掉头发掉的一把一把的，皮肤也变得很干没有以前光滑了原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.从中医的角度，产后脱发与气血不足，不能濡养头发有关。由于气血不足，所以肌肤受到的濡养也减少，所以干燥。2.推荐两个药膳，何首乌15克，桑寄生15克，旱莲草115克，煲乌鸡。熟地15克，当归10克，女贞子15克，煲瘦肉。咔咔裤兜。：产后易困，能吃，我属气血不足型，有些贫血，每顿饭不喝很多汤水就不够宝宝吃，宝宝都4个月了，身上的肉肉还是持续增多，内心是拒绝的，可是现实又不得不逼自己吃吃吃，?吃饭已成为甜蜜的负担了。这样的我该怎么办啊？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.从中医的角度，主要属于脾胃运化效率下降有关。2.推荐两个药膳，炒神曲15克（包煎），炒鸡内金15克，煲瘦肉。白术15克，砂仁10克，煲猪肚。可以隔天交替煲。3.推荐一个传统疗法，艾灸双侧足三里、中脘，每穴10～15分钟，隔天1次。4.除了药膳调整外，加强局部的运动锻炼也是必要的。喜欢唱歌的娜：医生，剖腹产后如何补元气，我现在每天出虚汗，掉头发，没力气，手和腰疼怎么办原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.从中医学的角度，分娩耗气伤穴，故产后气血具虚，正气不足，所以乏力、脱发。由于气虚不能固摄所以容易汗出，但如果要详细辨证还是需要当面诊疗才行。2.推荐两个药膳，一个人的分量，黄芪15克，杜仲10克，何首乌15克，煲乌鸡。五子毛桃15克，黑豆20克，熟地15g，猪尾骨。小彭友～～：月子期应该怎样合理调理身体?原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。.1.从中医学的角度，分娩耗气伤穴，故产后气血具虚，正气不足。另一方面恶露未尽，故有瘀血阻滞。因此产后多虚多瘀。2.但具体产后的不同阶段还是有不同的调补重点与方法，需要根据产后的不同时间阶段进行。3.由于时间关系，这里只是针对每周各举一个例子。4.产后第一周以祛瘀为主，例如生化汤（当归10克，川芎5克，桃仁去信5克，炮姜3克，炙甘草5克）5.产后第二周以恢复子宫为主，例如木瓜粥（木瓜100克，糯米50克，红枣30克，元肉15克，枸杞子5克，生姜若干，少量白冰糖）6.产后第三周以催奶为主，例如黄芪鲈鱼汤（鲈鱼500克，黄芪50克，红枣15克，枸杞子15克，生姜盐若干）7.产后第四周以补益为主，例如客家娘酒鸡（乌鸡半只，当归10克，党参30克，客家娘酒200毫升，生姜葱盐若干）美丽天使smile：患有乙肝病毒携带者的妈妈能给小孩喂母乳吗？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.乙肝病毒携带至如果肝功能正常，且乙肝病毒DNA检测为阴性，经乳液检测后并没有发现乙肝病毒，则可以进行正常母乳为喂养2.乳汁中的病毒含量并没有血液中的多，而且出生后常规打了免疫，在乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白的防护下，因母乳喂养而导致的乙肝病毒传播的几率较少。3.但万一遇到这些情况要停止了，（1）乳头破裂。（2）母乳能检测到乙肝病毒。（3）母体出现肝功能异常，体内肝病毒复制活跃泛泛之“贝”：医生您好！产后有八十几天了，宝宝母乳喂养，我最近胃疼和脱发了，平时该如何调理？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.从中医的角度，主要属于脾胃功能不佳有关。2.推荐两个药膳，炒神曲15克（包煎），炒鸡内金15克，煲瘦肉。白术15克，砂仁10克，煲猪肚。可以隔天交替煲。3.推荐一个传统疗法，艾灸双侧足三里、中脘，每穴10～15分钟，隔天1次

晕3377：肚子特别松七个月了还没恢复原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.如果手臂与腰痛发生频率不高，时间不长，与过度劳累导致该部位的肌肉受伤所致的可能性大。2.但是，如果长期持续，频繁发作，建议完善相关检查，排除局部器质性病变，例如：腰椎、肘关节正侧位片。1.要判断是否缺钙，需要抽血化验才能确诊，另外腰椎正侧位片也可以顺带看看是否右骨质疏松的情况。不过产后的确容易缺钙，也可以先经验性的使用补钙剂、维生素D剂、多晒太阳，观察是否有好转。4.从中医的角度，是过度劳累所起病，而且时间日久，应该既有虚也有瘀的问题，但如果要详细辨证还是需要当面诊疗才行。5.推荐两个药膳，一个人的分量，狗脊10克，牛膝10克，煲猪尾骨。杜仲10克，鸡血藤15克，煲鸡脚。一周2次左右频率。6.推荐一个传统疗法，川芎45克，田七45克，用布的小枕头包好，微波炉中火加热5分钟，热敷，可以反复使用10次左右。1飞机麻麻：二胎，现在才两个多月，抱孩子久了就会手臂痛，换个纸尿裤也会腰痛，这是不是严重缺钙呀？还有眼睛不能见强光，现在还能养回来吗？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.如果手臂与腰痛发生频率不高，时间不长，与过度劳累导致该部位的肌肉受伤所致的可能性大。2.但是，如果长期持续，频繁发作，建议完善相关检查，排除局部器质性病变，例如：腰椎、肘关节正侧位片。1.要判断是否缺钙，需要抽血化验才能确诊，另外腰椎正侧位片也可以顺带看看是否右骨质疏松的情况。不过产后的确容易缺钙，也可以先经验性的使用补钙剂、维生素D剂、多晒太阳，观察是否有好转。4.从中医的角度，是过度劳累所起病，而且时间日久，应该既有虚也有瘀的问题，但如果要详细辨证还是需要当面诊疗才行。5.推荐两个药膳，一个人的分量，狗脊10克，牛膝10克，煲猪尾骨。杜仲10克，鸡血藤15克，煲鸡脚。一周2次左右频率。6.推荐一个传统疗法，川芎45克，田七45克，用布的小枕头包好，微波炉中火加热5分钟，热敷，可以反复使用10次左右。L小希希：请问，生了宝宝后一直都腰酸痛现在宝宝都两岁多了还一直痛是怎么的，还有就是生了宝宝后头发隔一天洗都会很明显的感觉有臭味，这是怎么的呀？是月子没做好的原因吗？还是体虚呀？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.已经2年多了，建议完善相关检查，排除局部器质性病变，例如：腰椎正侧位片。2.从中医的角度，腰属于“肾”的问题，由于是过度劳累所起病，而且时间日久，应该既有虚也有瘀的问题，但如果要详细辨证还是需要当面诊疗才行。3.推荐两个药膳，一个人的分量，狗脊10克，牛膝10克，煲猪尾骨。杜仲10克，黑豆15克，煲猪腰。一周2次左右。4.推荐一个传统疗法，川芎45克，田七45克，用布的小枕头包好，微波炉中火加热5分钟，热敷，可以反复使用10次左右。5.不同人的头发油脂分泌速度不一致，如果觉得明显有异味，一天一洗头也是常见的频率哦。妈儿2宝：产后洗头了现在头晕腰疼背疼怎么办？半年了原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.根据您的描述反复头晕的病因可能是洗头后受风所引起。2.洗头有几点需要注意：（1）需要使用温水，最好可以使用生姜、艾叶水。（2）洗头结束后，擦干所有水分，彻底吹干，才出冲凉房。（3）冲凉房不能有风吹。3.推荐两个药膳，一个人分量，川芎10克，白芷10克，防风10克，煲鱼头。天麻15克，荆芥10克、藁本10克，煲鱼头。一周2次左右。4.推荐一个传统疗法，开天门：用双手大拇指内侧，从眉心推到发髻线，100次。推坎宫，大拇指从眉心推到眉梢，100次。揉太阳，双手顺时针揉太阳穴50次。水漫漫5874：现在宝贝一个多月，容易头痛，手脚痛！怎么破？？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.从中医的角度，产后关节痛是由于产后营血亏虚，风寒湿邪稽留有关。2.推荐两个药膳，木瓜20克，鸡血藤15克，当归10克，煲鸡脚。川芎10克，白芷10克，防风10克，煲鱼头。一周2次左右。红了樱桃cr：产后两个月，屁股那根骨头那里从月子里一直持续会痛。是什么原因该怎么办呢？还有同房时很干涩，没有一点感觉。该怎么改善，是盆底肌没有恢复吗？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.您描述的大腿根部应该是指耻骨附近的部位吧。2.如果伴随有耻骨联合部位压痛，外展、外旋动作时明显，需要进一步体格检查和骨盆正侧位片，排除耻骨联合分离症。3.使用骨盆矫正带是比较简便有效的方法。4.从中医的角度，使用外治法较多，需要局部针灸和（或）复位和（或）推拿，一般内服药膳少用。二、坐月子期间生活要注意哪些？能不能洗头洗澡开空调呀？没食欲怎么办？安汉卿：产后如何保养？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.从中医学的角度，分娩耗气伤穴，故产后气血具虚，正气不足。另一方面恶露未尽，故有瘀血阻滞。因此产后多虚多瘀。2.但具体产后的不同阶段还是有不同的调补重点与方法，需要根据产后的不同时间阶段进行。3.由于时间关系，这里只是针对每周各举一个例子。4.产后第一周以祛瘀为主，例如生化汤（当归10克，川芎5克，桃仁去信5克，炮姜3克，炙甘草5克）5.产后第二周以恢复子宫为主，例如木瓜粥（木瓜100克，糯米50克，红枣30克，元肉15克，枸杞子5克，生姜若干，少量白冰糖）6.产后第三周以催奶为主，例如黄芪鲈鱼汤（鲈鱼500克，黄芪50克，红枣15克，枸杞子15克，生姜盐若干）7.产后第四周以补益为主，例如客家娘酒鸡（乌鸡半只，当归10克，党参30克，客家娘酒200毫升，生姜葱盐若干）樱花木子02、19：夏天做月子能不能开空调？能不能洗澡洗头？原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.现代的环境与古代不一样，现在窗户能关紧，有温度计，有电吹风，有电热水器，这些辅助的东西能避免我们受风受凉，所以可以洗澡，可以洗头，可以开空调。但这些辅助的东西只是降低受风受凉的几率，并不能保证完全安全。所以还是要根据自己的温度耐受能力，当天的卫生干净情况，来决定开空调、洗澡洗头的频率。2.开空调有几点需要注意：（1）空调房内与空调房外相差的温度不要大于7℃。（2）空调机的出风不能直接对着人体吹。3.顺产后3天可以洗澡，剖腹产后7天可洗澡。洗澡有几点需要注意：（1）要淋浴，不要泡澡和盆浴。（2）洗澡时间不宜过长，10分钟左右即可。（3）冲凉房不能有风吹。（4）洗澡结束后，擦干所有水分，穿齐衣服才出冲凉房。4.但洗头有几点需要注意：（1）需要使用温水，最好可以使用生姜水。（2）洗头结束后，擦干所有水分，彻底吹干，才出冲凉房。（3）冲凉房不能有风吹。豪洁妈妈2：产后不想吃饭怎么办？家里人还做了老大一盆，让我吃。原嘉民医生：您好！由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.营养的补充要以吸收为前提，如果胃纳不佳，还强硬进食，不单能吸收的部分吸收不了，还造成胃肠负担。2.先量力而为，经过调理后，胃肠功能好转，才慢慢加量。3.推荐两个药膳，炒神曲15克（包煎），炒鸡内金15克，煲瘦肉。白术15克，砂仁10克，煲猪肚。可以隔天交替煲。4.推荐一个传统疗法，艾灸双侧足三里、中脘，每穴10～15分钟，隔天1次