你补钙的方法正确吗？看我的补钙妙招吧！
方法一：
家住在海边，所以吃海鲜比较多，我的口味比较淡，喜欢吃豆腐，也喜欢吃鱼，所以我经常吃的就是鱼炖豆腐，既有豆制品又有鱼类，补钙棒棒哒，可以平时用鲫鱼炖豆腐，自己吃还可以下奶，孩子吃可以补钙哦！



方法二：
一年四季，家里都没有断过芝麻酱，我喜欢吃芝麻酱，我特别喜欢吃芝麻酱，拌黄瓜，拌菠菜，偶尔拌个面都是很好吃的，宝贝也特别喜欢哦！
所以给家里的宝贝们试试吧，管用哦！




方法三：
怎么能缺了它呢？对了，就是他，可爱的迪巧，小小的一片，大象一样的形状哦！