【母乳忌口】为了宝宝错过很多美味
说起母乳忌口，很多人轻轻松松地说不就是不吃辛辣寒凉么，其实对于哺乳期的妈妈来说，很多自己平时特别喜欢的食物，因为哺乳期为了宝宝都不能吃了，有的是对宝宝不好，有的是会回奶。
像我自己吧，现在就在哺乳期，是二胎，平时炒菜吧就要避免过于辛辣，或吃太多油炸的，会上火，然后韭菜，也不能吃，会回奶，苦瓜要少吃，太寒凉，冷饮雪糕那些也不能吃，怕吃了宝宝会肚子不舒服，还有糖葫芦，是山楂，会回奶，带有麦芽糖的食物也会回奶，螃蟹也比较寒凉，还有蚌壳类，螺类，很多都不能多吃，太鲜腥了，宝宝会受不了。
然后感冒了，也是很多药都不能乱吃，会影响到乳汁，从而影响到宝宝。
那些饮料小零食什么的也根本都戒了，为什么，不健康呀！总之为了宝宝，我们哺乳妈妈真是错过了很多超级美味，一切都是为了宝宝的口粮营养健康。