哺乳指导张新：奶水不足、奶水稀，跟着哺乳专家这么做晋升大奶牛
妈网专家
3岁以上 · 来自广州市
2017年5月生完娃之后，奶水一直不够，宝宝饿得哇哇直哭，为娘的也是着急万分！
产后奶水不足、不下奶是不少妈妈非常苦恼的问题，对于宝宝来说，母乳是黄金食物，也是其他任何食物无法替代的。但是很多产妇会遇到奶水不足的危机，这让新妈咪们非常苦恼。奶水不足就无法满足宝宝的喂养，容易影响宝宝的发育，到底什么方法可以让自己晋升为大奶牛呢？来听听我们的母乳指导专家张新医生的建议是怎样的呢！
一、奶水不够吃，奶水稀，一边有奶一边无奶该咋办？
独一无二ai：你好，我家二胎宝宝现在6个月了，一直都是母乳喂养，但是最近越来越感觉奶水不够吃，第一个宝宝的时候就感觉奶水特别多，但是自从生完二胎就感觉奶水一直都不够，而且还是有几天特别少，然后有几天就还好，平时吃饭也没有什么特别大的变化，请问怎么才能把奶追回来呢
哺乳指导张新：您好，多吃就会多产。妈妈饮食对母乳量的影响确实很小。另外，我不清楚您一胎时奶水的情况，是否多到存了很多冻奶？ 以前找我咨询的妈妈，有的一胎时奶过多，存了满满一冰箱，吃不完倒了不少。如果以那种情况做为标准很容易认为自己二胎奶水不够。不知道您的具体情况，不能提供进一步有针对性的指导。
xx20160805：你好，医生，我家宝宝9个月了，之前我的奶水很多，从3个月后宝宝就开始厌奶，那个时候宝宝吸得少了，我又没挤空，现在宝宝一天特别想吸奶，但是现在很少，一天可能才挤出100多毫升，请问现在还能追奶吗，有什么好的办法呢，谢谢。
哺乳指导张新：您好，妈妈已经自己分析了奶少的原因，宝宝不吃，自己又没有挤。想奶多，反过来做就好了，宝宝不吃可以吸奶。 另外建议您再分析下厌奶的原因，对症解决。
Lanlil：医生您好，我现在的是二胎，刚出生8天奶水不足，左边的奶水更少，右边的会多点，奶水是稀稀的，不像别人溶溶的，这个要怎么处理呢？
哺乳指导张新：您好，浓浓的奶水不一定是好的奶水哟，可能容易堵奶。乳汁88%左右都是水，稀的奶水也不缺营养，比最贵的奶粉都要好。 奶量判断需要看宝宝尿便和体重情况，建议妈妈让宝宝多吃奶，吃的多，乳汁就产的多。
调教老公帅哥:我刚生完宝宝生了场大气，现在宝宝22天了，一直都没有奶，用奶抽抽不到五毫升，想问专家怎么才能使奶水够宝宝吃。
哺乳指导张新：您好，用吸奶器吸不到并不代表咱们没有奶，可能是吸奶器使用不当，也可能乳头乳晕肿胀，乳腺管受压乳汁不容易流出。 建议您哺乳和吸奶前反向按摩乳晕，让乳房出奶顺畅，具体请听我的妈妈网微课。需要检查您的乳房才能给您更多合理建议。
Hongmei1314：奶水不足 现在宝宝九个月了 奶水更是特别的少 宝宝还不吃奶粉 发愁啊 现在宝才16斤多。
哺乳指导张新：您好，我觉得您现在最需要解决的是宝宝不吃奶粉的问题。建议多让宝宝玩奶瓶建立良好关系，也可以尝试新鲜漂亮的饮水杯来喂奶，或者把奶粉掺杂在辅食里，一般换个方式不用奶瓶宝宝都比较容易接受。 另外，您的宝宝是男宝还是女宝？女宝10个月的体重大概7.9-9.9千克，建议您查阅下WHO宝宝体重标准，不仅要看体重增长，关键看生长曲线，合理判断宝宝体重。
小白878：您好，我奶水不足，还漏奶，晚上喂奶粉，早上起来才够吃一顿就没了，颜色还是清的，不是奶白色的。
哺乳指导张新：您好，清的奶水一样有营养，因为每个妈妈的乳汁大概88%都是水，您的奶水比最贵的奶粉都有营养！ 泌乳素在夜间分泌更多，夜间不吸奶或者喂奶，奶量不容易提升，而且容易胀奶，就会出现漏奶的情况。 具体还需要检查乳房才能提供详细的指导方案。
红了樱桃cr：白天奶很少涨，除非是三四个小时不吃，宝宝刚刚开始吃的时候会有奶阵。吞几口就没有了。吃十分钟的样子就会想睡一放床上就会醒来。现在快三个月了，感觉奶水要更少是什么原因呢？害怕宝宝吃不饱，加奶粉不肯吃。晚上就一直吸着奶头，大概一个小时，然后睡到四点左右起来吃夜奶。然后睡着。怎么判断她有没有吃饱呢。晚上吃的少，到天亮后奶就很胀了，吃了只宝宝就又睡了。像这样奶水要不要挤出来。说不挤的话奶水会变少吗？不胀奶是奶水不多吗？怎么来增加奶水呢？
哺乳指导张新：您好，我需要更多的信息来判断奶量是否够宝宝吃。 根据您提供的信息，我初步判断，宝宝主要是吃奶效率低，有时一直含着乳头。 另外宝宝是落地醒，睡眠需要更多帮助。 建议妈妈多在网上搜一些安抚技巧相关知识学习，我的一个帖子是5S安抚法推荐妈妈阅读，落地醒更多的是安抚和睡眠的问题。
Xiemiaoxix：奶水很清，感觉没营养，宝宝八个多月了，奶水又不足，又不喝奶粉。
哺乳指导张新：您好，奶水清不代表没营养，请参考我前面给其他妈妈的回复。宝宝8个月了，您的问题是如何让宝宝喝奶粉吗？ 建议让宝宝玩奶瓶建议良好的关系，或者尝试饮水杯，也可以把奶加到辅食里，只要宝宝吃了就可以，不一定非要强迫孩子用奶瓶喝。而且最好由其他人喂宝宝，妈妈给宝宝喂奶瓶，有时让他们很困惑。
彩玲的宝贝：您好，我之前一直都奶水充足，宝宝吃都吃不完，可最近几天，奶水一下就少了，也不涨奶了，宝宝都吃不饱，是什么原因？有什么方法改善么？
哺乳指导张新：您好，一般出了月子就不应该胀奶了，比如宝宝3个月左右3-4小时吃奶一次，妈妈可能过了4-5小时不喂奶才会有胀奶的情况。 所以不胀奶并不一定是奶少，宝宝吃不饱咱们妈妈是怎么判断的呢？因为很多宝宝都喜欢吸吮妈妈乳房，就好像把宝宝心爱的玩具拿走了，他们会哭一样。停止哺乳时宝宝哭闹不一定是奶不够吃。 所以妈妈先放轻松，不要把所有问题都归结为奶不够吃。增加奶量就是让宝宝多从乳房获得乳汁，这样就会反馈给我们的大脑，生产更多乳汁。
答疑原帖戳这里哦：
产后奶水不足喂不饱宝宝怎么办？什么方法才可以晋升大奶牛
产后奶水不足、不下奶是不少妈妈非常苦恼的问题，对于宝宝来说，母乳是黄金食物，也是其他任何食物无法替代的。但是很多产妇会遇到奶水不足的危机，这让新妈咪们非常苦恼。奶水不足就无法满足宝宝的喂养，容易影响宝宝的发育，到底什么方法可以让自己晋升为大奶牛呢？来听听我们的母乳指导专家张新医生的建议是怎样的呢！
一、奶水不够吃，奶水稀，一边有奶一边无奶该咋办？
独一无二ai：你好，我家二胎宝宝现在6个月了，一直都是母乳喂养，但是最近越来越感觉奶水不够吃，第一个宝宝的时候就感觉奶水特别多，但是自从生完二胎就感觉奶水一直都不够，而且还是有几天特别少，然后有几天就还好，平时吃饭也没有什么特别大的变化，请问怎么才能把奶追回来呢
哺乳指导张新：您好，多吃就会多产。妈妈饮食对母乳量的影响确实很小。另外，我不清楚您一胎时奶水的情况，是否多到存了很多冻奶？ 以前找我咨询的妈妈，有的一胎时奶过多，存了满满一冰箱，吃不完倒了不少。如果以那种情况做为标准很容易认为自己二胎奶水不够。不知道您的具体情况，不能提供进一步有针对性的指导。
xx20160805：你好，医生，我家宝宝9个月了，之前我的奶水很多，从3个月后宝宝就开始厌奶，那个时候宝宝吸得少了，我又没挤空，现在宝宝一天特别想吸奶，但是现在很少，一天可能才挤出100多毫升，请问现在还能追奶吗，有什么好的办法呢，谢谢。
哺乳指导张新：您好，妈妈已经自己分析了奶少的原因，宝宝不吃，自己又没有挤。想奶多，反过来做就好了，宝宝不吃可以吸奶。 另外建议您再分析下厌奶的原因，对症解决。
Lanlil：医生您好，我现在的是二胎，刚出生8天奶水不足，左边的奶水更少，右边的会多点，奶水是稀稀的，不像别人溶溶的，这个要怎么处理呢？
哺乳指导张新：您好，浓浓的奶水不一定是好的奶水哟，可能容易堵奶。乳汁88%左右都是水，稀的奶水也不缺营养，比最贵的奶粉都要好。 奶量判断需要看宝宝尿便和体重情况，建议妈妈让宝宝多吃奶，吃的多，乳汁就产的多。
调教老公帅哥:我刚生完宝宝生了场大气，现在宝宝22天了，一直都没有奶，用奶抽抽不到五毫升，想问专家怎么才能使奶水够宝宝吃。
哺乳指导张新：您好，用吸奶器吸不到并不代表咱们没有奶，可能是吸奶器使用不当，也可能乳头乳晕肿胀，乳腺管受压乳汁不容易流出。 建议您哺乳和吸奶前反向按摩乳晕，让乳房出奶顺畅，具体请听我的妈妈网微课。需要检查您的乳房才能给您更多合理建议。
Hongmei1314：奶水不足 现在宝宝九个月了 奶水更是特别的少 宝宝还不吃奶粉 发愁啊 现在宝才16斤多。
哺乳指导张新：您好，我觉得您现在最需要解决的是宝宝不吃奶粉的问题。建议多让宝宝玩奶瓶建立良好关系，也可以尝试新鲜漂亮的饮水杯来喂奶，或者把奶粉掺杂在辅食里，一般换个方式不用奶瓶宝宝都比较容易接受。 另外，您的宝宝是男宝还是女宝？女宝10个月的体重大概7.9-9.9千克，建议您查阅下WHO宝宝体重标准，不仅要看体重增长，关键看生长曲线，合理判断宝宝体重。
小白878：您好，我奶水不足，还漏奶，晚上喂奶粉，早上起来才够吃一顿就没了，颜色还是清的，不是奶白色的。
哺乳指导张新：您好，清的奶水一样有营养，因为每个妈妈的乳汁大概88%都是水，您的奶水比最贵的奶粉都有营养！ 泌乳素在夜间分泌更多，夜间不吸奶或者喂奶，奶量不容易提升，而且容易胀奶，就会出现漏奶的情况。 具体还需要检查乳房才能提供详细的指导方案。
红了樱桃cr：白天奶很少涨，除非是三四个小时不吃，宝宝刚刚开始吃的时候会有奶阵。吞几口就没有了。吃十分钟的样子就会想睡一放床上就会醒来。现在快三个月了，感觉奶水要更少是什么原因呢？害怕宝宝吃不饱，加奶粉不肯吃。晚上就一直吸着奶头，大概一个小时，然后睡到四点左右起来吃夜奶。然后睡着。怎么判断她有没有吃饱呢。晚上吃的少，到天亮后奶就很胀了，吃了只宝宝就又睡了。像这样奶水要不要挤出来。说不挤的话奶水会变少吗？不胀奶是奶水不多吗？怎么来增加奶水呢？
哺乳指导张新：您好，我需要更多的信息来判断奶量是否够宝宝吃。 根据您提供的信息，我初步判断，宝宝主要是吃奶效率低，有时一直含着乳头。 另外宝宝是落地醒，睡眠需要更多帮助。 建议妈妈多在网上搜一些安抚技巧相关知识学习，我的一个帖子是5S安抚法推荐妈妈阅读，落地醒更多的是安抚和睡眠的问题。
Xiemiaoxix：奶水很清，感觉没营养，宝宝八个多月了，奶水又不足，又不喝奶粉。
哺乳指导张新：您好，奶水清不代表没营养，请参考我前面给其他妈妈的回复。宝宝8个月了，您的问题是如何让宝宝喝奶粉吗？ 建议让宝宝玩奶瓶建议良好的关系，或者尝试饮水杯，也可以把奶加到辅食里，只要宝宝吃了就可以，不一定非要强迫孩子用奶瓶喝。而且最好由其他人喂宝宝，妈妈给宝宝喂奶瓶，有时让他们很困惑。
彩玲的宝贝：您好，我之前一直都奶水充足，宝宝吃都吃不完，可最近几天，奶水一下就少了，也不涨奶了，宝宝都吃不饱，是什么原因？有什么方法改善么？
哺乳指导张新：您好，一般出了月子就不应该胀奶了，比如宝宝3个月左右3-4小时吃奶一次，妈妈可能过了4-5小时不喂奶才会有胀奶的情况。 所以不胀奶并不一定是奶少，宝宝吃不饱咱们妈妈是怎么判断的呢？因为很多宝宝都喜欢吸吮妈妈乳房，就好像把宝宝心爱的玩具拿走了，他们会哭一样。停止哺乳时宝宝哭闹不一定是奶不够吃。 所以妈妈先放轻松，不要把所有问题都归结为奶不够吃。增加奶量就是让宝宝多从乳房获得乳汁，这样就会反馈给我们的大脑，生产更多乳汁。
答疑原帖戳这里哦：
产后奶水不足喂不饱宝宝怎么办？什么方法才可以晋升大奶牛
按热度
评论 ( 17 )
举报 回复(0) 点赞(0)
而且不要吃茶叶茶，海鲜。下火茶，会退奶
举报 回复(0) 点赞(0)
五号特工组
举报 回复(0) 点赞(0)
前几天宝贝不好去了新生儿科十天，奶没拔空，好像回了，这几天越来越少，到几乎没了，怎么办？
举报 回复(0) 点赞(0)
刚开始奶水稠，现在奶水很稀，宝宝出生20天了，才长了8两，是不是奶水没营养啊？
举报 回复(0) 点赞(0)
顺产第14天了，宝宝前几天因为侧切不方便，就没喂母乳，现在方便了，宝宝又不怎样爱喝，也没多少母乳！请问怎样宝宝才会喜欢上母乳，而且怎样才能让母乳多点？
举报 回复(0) 点赞(0)
刚才发错了！效果好吗
举报 回复(0) 点赞(0)
效果吗
举报 回复(0) 点赞(0)
通筋草是，通草吗
举报 回复(2) 点赞(0)
给你们一个偏方生芝麻通筋草鹅掌少盐清炖汤（通筋草菜市场有卖，不可食用）
妈网专家
2017年5月 举报 回复(0) 点赞(0)
三、母乳喂养必知哪些小技巧冯小熊宝宝：新生儿一天吃几次母乳属于正常呢？我家现在上午平均一个小时就要吃一次，下午睡着了就好点。哺乳指导张新：新生儿吃奶频繁，8-12次及以上，每个宝宝也不尽相同。冯小熊宝宝：宝宝每次刚吸到奶的时候，乳头都会被吸的特别疼，请问这个正常吗？哺乳指导张新：妈妈您好，这个不正常，但是很常见。正确哺乳姿势和含乳姿势能让宝宝吃奶时妈妈不疼痛。同时还需要除外鹅口疮、宝宝舌系带短等问题。tangying11：医生你好，我一边乳房软，一边硬。硬的这边就是刚吃了也是硬硬的，有点烫，还有一点刺痛的感觉，宝宝一吃乳头很疼，吃一会就不疼了，就是吃了奶也是不舒服感觉。软的那边吃没有吃都挺舒服的不难受！哺乳指导张新：您好，硬的这一侧堵奶了，很可能出现乳腺炎了，请及时就医。推荐听我的妈妈网微课，对您会有帮助。叶艮艮：乳头特别疼，都不敢给宝宝吃了。哺乳指导张新：您好，建议外用乳头膏和乳汁促进乳头恢复。乳头膏可以促进伤口愈合。乳头疼痛，建议妈妈多看哺乳姿势相关视频和图片，提高技巧，正确哺乳姿势和含乳姿势哺乳宝宝，乳头不会疼痛。需要妈妈多学习，多练习，教宝宝正确吃奶含乳是妈妈教育宝宝的第一步，需要很多耐心。同时要注意排除鹅口疮，宝宝舌系带段等问题。LadyM～：宝宝42天特别能吃上午基本是吃了尿然后又饿了再吃尿布可以换67块一直能持续到十一二点开始睡了有时候吃的一拍嗝能全吐出来这样正常吗？哺乳指导张新：您好，月子里一般宝宝每天吃奶8-12次及以上，出了月子吃奶频率会少一些。建议妈妈关注宝宝体重，只要宝宝健康就好，吃奶频率没有定论。幸福宝贝雨泽：你好，我产后气血不足，奶刚好够吃，有时候还漏奶，有什么方法补气血不漏奶呢？哺乳指导张新：您好，满则溢，这是我们对乳房很好的保护，奶多又不流出来，以后乳房容易松弛。慢慢产奶量=宝宝需要量，就不漏奶了，比如宝宝一岁了，一天吃两次奶，妈妈上班一天也不会漏奶了，因为产奶量本身就少了。刚刚好要：你好，我现在怀孕36周，这两天觉得乳头有奶水往外流，生了小孩之后，会不会漏的更厉害啊！有什么办法可以减轻哺乳期漏奶的。哺乳指导张新：您好，乳汁在孕期就产生了，可能会有少量漏奶的，建议用溢乳垫保持干燥。漏奶是因为乳房内的乳汁过多，没有移出导致的，所以产后建议早开奶，早接触，生完宝宝就做裸露肌肤的肌肤接触，尽早开奶。很多妈妈都说产后没奶，您的情况就告诉妈妈们孕期就已经有乳汁产生了，产后奶虽然少，宝宝吃的也少，所以要尽早开奶，不要等3天后胀奶时再给宝宝吃。那样乳汁过多，宝宝不能及时吸出，就容易漏奶。秦爱孟：您好，用手去挤乳房也会有好多奶水，而且也会涨奶，为何宝宝还是吃好长时间，而且尿的特别多，大便基本上是一天1-2次，添加奶粉的话宝宝会出现大便次数增多的情况，而且吃过奶粉后会马上排便，请问这是什么原因？哺乳指导张新：您好，宝宝的尿多，说明吃的可能不错。请妈妈自己上网查下宝宝的月龄应该有多少尿帮助判断。妈妈容易胀奶，宝宝又吃的很久，1、很可能出现了乳头乳晕肿胀受伤的情况，2、或者就是宝宝安抚性吸吮时间很久，到后面没有在吞咽了，只是在吸吮乳房得到安抚。没有检查乳房不能判定，如果用手挤奶乳汁出来很顺畅，可能乳头乳晕肿胀受伤的可能性小。在线答疑因为没有看到妈妈，不能给您更有针对性的建议了。冯小熊宝宝：专家你好。我是母乳喂养。有时双乳会涨，宝宝喝完以后就好了。我想问下，什么情况下可以用吸奶器呢？一直没敢用，怕不好。哺乳指导张新：您好，当乳房胀痛厉害时需要吸奶器来吸奶缓解胀痛。另外宝宝不在身边，或者妈妈需要外出，储备一些乳汁的情况可以用吸奶器。如果您不需要储存乳汁，可以不用吸奶器的。吸奶器不是必备产品。另外您乳房胀痛时吸奶，少吸一点儿缓解胀痛就可以了，吸的多，产的多，会加重胀奶的。
妈网专家
2017年5月 举报 回复(0) 点赞(0)
二、奶水不足、该怎么有效追奶？小妙招学起来小女人7777：奶水很小，不喝汤就没有而且很清，怎么办？哺乳指导张新：您好，奶水清不代表没有营养，除非非洲难民重度营养不良，一般情况下乳汁没有贫富差别，妈妈的乳汁都很有营养，差别不大。奶水少，首先建议妈妈合理判断奶量，建议宝宝有效吸吮，掌握好哺乳时机，您可以到网上搜索相关知识。不需要担心奶水稀的问题，每个妈妈的奶水中88%都是水。我的公主201：日常生活中哪些食物是回奶的？哪些是下奶的呀？气血不足怎么才能把奶追回来呀？谢谢！哺乳指导张新：您好，其实我不太懂中医，外国人也不懂中医，也可以是奶牛。建议妈妈更多关注哺乳姿势和哺乳时机，让宝宝多有效地吸吮出乳汁，吃的多产的多。举个例子，我上班后宝宝吃奶少了，上班时都不胀奶了，可周末在家宝宝就会要求频繁吃奶，吸的很多，等到周一上班就很容易胀奶了。我的小凡凡520：奶水时多时少，到下午更少，怎样才能让奶水一直多多呢。哺乳指导张新：您好，您的问题特别好，乳房产奶能力一样的，怎么到了下午就不够吃了？建议妈妈查查黄昏闹相关知识，可能只是宝宝这时不好带了，更多需要吸吮乳房来安抚自己，并不一定是奶不够吃了。唯独我唯一：从月子里奶水严重不足，到现在宝宝6个月了，奶水还是不够，每天要添加2-3顿奶粉。还有追奶的必要吗？还能追奶成功吗？要怎么做？哺乳指导张新：您好，WHO世界卫生组织和美国儿科学会以及中国营养学会都建议纯母乳喂养宝宝6个月。所以6月后一般可以添加辅食，如果辅食替代奶粉，很有可能只要您的乳汁量维持不变，就可以满足宝宝营养需求。但是不清楚您目前添加奶粉的量，还有是否需要背奶等信息，不能做进一步解答。我在等你来bb：奶水少，感觉很稀，都没有奶白的颜色，怎么办？哺乳指导张新：您好，奶水成分很稳定，每个人的奶水成分相比营养物质相差不大，妈妈饮食主要对奶水中的脂肪酸和少量水溶性维生素含量有很小的影响。蛋白质、碳水化合物等的含量是基本一样的，所以奶水稀并不代表营养不好。除非妈妈重度营养不良，一般情况下，奶水都很有营养，而且很全面。妈妈无需担心你的乳汁比任何牌子的奶粉都有营养！
下载妈妈网孕育APP，查看更多评论