顺产姿势很重要，想要顺产的宝妈要提前练习
想要顺产的宝妈一定要提前练习下姿势。生第一胎的时候因为有侧切宝宝才6斤多用力几下就出来了。二胎生出来7斤多没有侧切全靠自己用力真的是疼的死去活来。二胎打了无痛分娩针以为就不痛了，其实是更痛，但是打了之后10分钟就宫口全开就进产房生。医生说用力只要跟拉大便一样就可以啦。结果我就照这样做花了20分钟的时间都没有出来，痛的我都想放弃了，又听到医生说胎心下降了，急的我哭了。后面来了个医生说用力姿势不对。教我腰一定要贴着床，屁股要翘起来点在用力才对。我就照这样做，只用力2次就出来了。特别是尾骨被宝宝压下去的更要翘点屁股在用力。顺产嘴巴千万不要大喊大叫，不然生完之后头疼喉咙也疼的。宝妈们可以顺产还是选择顺产吧。