妈妈咪呀晴
2岁3个月6天 · 来自临沂市
2017年5月哺乳期可以减肥么，吃什么比较跟
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评论 ( 11 )
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可以调节下饮食习惯，多喝汤(撇去浮油）吃菜和肉,米饭适当减少，我是在保证奶水充足的情况下，晚餐戒掉了米饭，生大宝时，就是这样瘦了接近四十斤，当然是花了近两年时间，现在小宝六个月瘦了十几斤!
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母乳最好不要节食减肥，多散步多运动，自然而然瘦下去的
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戒奶后再减吧，减肥药对母乳都会有影响的
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宝宝在吃母乳不能减肥
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母乳最好别减肥，这样的话奶水会有所下降，怕供应不了给宝宝吃，戒奶再减肥吧，看你也不是很胖