好老公应该知道知道并做到的【月子食谱】
妈妈网_7mlpw
2岁1个月28天 · 来自深圳市
2017年5月
今年三月份 一个喜讯传来  家里再添一成员 然而五月份 不知道因为什么原因 意外小产了 妻子伤心了好阵子 我 一边安慰开导她一边照顾她的生活起居 每天最令我头疼的就是一日三餐  只好请教身边的老一辈 好了 废话少讲 下面直入主题
广东传统猪脚姜醋



猪脚姜醋的具体功效是补血养颜,对体虚的女子,特别是对在坐月子的女人吃了会祛风、驱寒更加有益恢复体质。在广东,凡是谁家有人生孩子的。那家人则会从中煲上一砂锅的姜醋,一方面是给生孩子的产妇吃,另一方面是分享亲朋好友。
猪脚姜醋是一道选用猪脚、鸡蛋、肉姜、及广东特有的甜醋精心烹饪出来的美味私家菜。味道独特,营养丰富。
推荐理由:猪脚姜,广东产妇坐月子时必吃的传统滋补美食。它具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。在广东,如果家有产妇的话,一般都会在分娩前一个月把猪脚姜准备好,任凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一个月后再吃,这样会效果会更加显著。
食材:猪脚1000g、姜500g、甜醋3000g、红糖适量、鸡蛋适量
做法:
1.猪脚洗干净,切成块,焯水,取出,用清水冲去浮沫。
2.锅烧热,放入猪脚,干锅不停翻炒猪脚,直至猪脚呈很干爽状,捞起
3.姜去皮切块。放开水锅中煮5分钟。
4.取出,放进锅中煸至两条有焦焦的感觉。
5.鸡蛋煮熟,去壳备用。
6.甜醋倒进砂锅中,大火煮开后加入炒好姜块。
7.加入猪脚、鸡蛋、红糖,大火煮开转中小火继续1小时,熄火。
8.第二天就可以吃了,被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵
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评论 ( 7 )
妈妈网_7mlpw
2017年5月
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这过程中先作其它准备工作把煮好的鸡蛋拿出来用刀划4条痕更容易入味很加入鸡蛋后很有感觉有木有接下来呢我们只有等了今天煮呢主要是以后吃的最好是用沙锅煮我家没有沙锅将就用了沙锅易存放不粘底存放过程中忌生水搅拌放至阴凉干爽的地方每次吃多少装多少加热  如果不太吃酸的朋友可以每次煮的时候用红糖调味
妈妈网_7mlpw
2017年5月
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来更新了先白锅【不放油】炒子姜我用子姜因为子姜没那么辣姜切簿片炒姜要小火慢慢煸干到金黄色偏焦加入猪手稍微煸炒一下炒的过程中洒一点酒可以去膻味稍微炒一下后加入甜醋甜醋泡过面为易稍多也可以全程不加水因为这猪脚姜醋要回锅才好吃盖上锅盖大火煮开转至小火煲到软皮即可【约90分钟】
陈莉529919313
2017年5月
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赶上直播了啊,真是一个不错的饮食,以后也可以让我家多弄些给我吃吧。

很简单可以多交流多多指教

2017年5月
妈妈网_7mlpw
2017年5月
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下面步骤材料准备甜醋2支子姜1斤鸡旦8粒猪手【前蹄】3.5斤焯水捞起自然风干晚点更新过程步骤LZ正在做饭
花开※叶落
2017年5月
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真不错,好老公和好婆婆都是别人家的,希望宝妈可以调整好心情哦??

嗯还有机会目前先照顾好妈妈

2017年5月