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2岁6天 · 来自泰安市
2017年5月平台期！！！
平台期怎么破
平台期怎么破
按热度
评论 ( 28 )
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我也是，刚瘦了一点就平台了
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这是排抗体，是减肥度过的平台期，吃过减肥产品的都可以这样排激素
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我也是平台期，最近开始运动了。就是管不住嘴。唉
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平台？？？？？？
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分大小平台期，破平台期可以喝醋，陈醋或是白醋，每天3汤勺，连续喝3到7天。早起空腹喝效果佳，随后喝一杯温水，切记胃不舒服的饭后喝醋?喝醋期间停止用药，周期后体重就会继续瘦的
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可以每天空腹喝一杯温水加两勺米醋，连续喝一周
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没有啊，真的不是那个意思
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加大运动量，或者改变饮食习惯
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解决平台期方法 1可以清肠2天，每天每顿只吃水煮大白菜或者青菜 2第二种就是吃两天饺子，早晚五个 中午七八个，配点绿叶蔬菜，不喝汤。 3可以只吃肉让体重回升一些，这叫脂肪合成期，当人体体重下降到一定程度时，身体会做出保护，所以这时我们可以让体重上升一点，然后再恢复正常饭菜的减肥餐恢复掉秤！
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我没有平台期
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具体怎么喝，喝多少？什么时候喝?喝米醋还是白醋？
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坚持就是胜利，我坚持了所以胜利了
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坚持吧
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好像只有坚持哦！
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