大家好，我是叮当妈，一个坐标广州的二胎妈妈。爱分享，爱看帖，非常开心来到妈网这个娘家。这是参加活动的第七天打卡，加油哦！惯例，先看看镇楼图吧?


今天按摩胸部与腹部了，先来说说胸部吧！首先由左胸推上右边（避开乳房部位），再由右胸推向左边，简单来说，就是打叉手势了哦?




今晚按着，按着，叮当不知不觉已经睡着了，可以太舒服了吧，接着到腹部了，这两天，叮当消化不太好，所以特别按摩腹部，可以帮助肠的蠕动，改善消化系统的哦?






顺时针方向由左到右按摩腹部，帮助肠的蠕动，大概5分钟就可以了?
贵在坚持，明天继续哦……