造人是门技术活，许多姐妹都想要一个可爱的新生命，小编今天搜集了众多孕妈成功造人的秘籍，让你一发即中，成功造人不是梦哟~
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@小哲宝宝爱麻麻：我备孕的时候看书上说最好是提前吃叶酸。 身边朋友也有没吃叶酸怀孕5个月之后查出孩子是畸形的例子。3个月内避孕，不让老公吸烟喝酒，自己也要加强营养，放松心情。吃够3个月叶酸之后开始正式要孩子，当月就有了。

@安琪女神：医生其实早就已经建议试管了，因为老公精子质量有点不好，没曾想最后一个月就这么来了，最后两个组，我和老公都吃维生素，每天喝豆浆，运动就没有了，只不过怀之前出去玩了一趟，然后吃了一幅中药，然后真的同房一次，因为真的打算次年试管了，还纳闷着，试管钱又多，又容易失败，好忧伤呢，没曾想元月份就测出来怀孕，自己都不相信自己就这样怀上了

@珊珊来迟0612：经期的排量也是很重要的，你感觉自己排量鲜红且正常了，怀孕的几率会大大提高的

@ryuc：准备很重要，但不要太紧张了，因为紧张的心理会影响受孕的。喝黑豆黄豆豆浆对排卵很好而且可以提高激素水平，我老公也一起喝了。最后几个月我老公还坚持锻炼身体，可能那一周的海鲜对精子也有很好的加强作用吧！

@碎蚊子啊：好身体是好孕的关键。你要相信，宝宝是有灵性的，他肯定会投胎到健康妈妈的腹中。我好孕前每天散步?，从2公里增加到4公里，循序渐进。每天心里就想，就算我不能成功有孕，至少我健康了。
艾叶红糖荷包蛋?，我觉得这个对我真的很有效果，我原来夏天很少出汗，但我用了这个方法喝了大概十天，就觉得爱出汗了，不怕冷了。具体方法大家可以网上搜索一下，大概就是艾叶水提前煮好，每天热一小碗加红糖再打个荷包蛋，趁热吃。我吃了大概20多天


@里里9：去看过中医，被确诊为多囊卵巢，也吃过黄体酮，吃过很多中药，被医生吓的说怀孕可能没那么容易，就算现在怀上了也可能会流产！但是去了那么多次医院，每次都是吃了药就来大姨妈，不吃就不来！所以后面我就没再去医院，因为黄体酮会有副作用，反正我就记住了一点，控制体重，养成良好生活习惯！ 后来就开始了我的减肥计划，整整2个月，我就没想到我就突然怀孕了！

@瀚文少爷：1.饮食方面 每天早晨黑豆+黄豆豆浆，补充雌激素 隔天喝艾叶红糖煮鸡蛋，暖宫散寒 每周吃两次海参 每天晚饭时一点点红酒，听说能提高卵子质量 给娃爸也吃海参，每天喝仙鹿口服液，提高精子质量 2.生活习惯方面 早睡（这个落实的一直不太好……） 每天泡脚 每天跳操半小时，晚上再抽时间瑜伽半小时 我已经生俩娃了，每次都是这样备孕的，

@紫茹宝宝：我和老公做了个孕前检查，老公必须戒烟戒酒，而我要努力控制自己不吃甜食，因为我血糖偏高。我一直坚持吃叶酸，努力锻炼身体，让自己不用生病不再吃药。每个月的月经干净后，吃水煮黑豆七天，每次50颗左右。