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中医上讲孩子是纯阳之体,“阳”顾名思义,温暖的与“阴”相对。自然而然小孩子更怕热一些。但不是说小宝宝们就不怕冷了。这只是一个相比的概念,由于小宝贝们的体温中枢调节神经还不能灵活的应对外界随时变换的温度,所以忽冷忽热也是宝宝们最容易生病的时候。所以,过冷过热都不好。然而,天气越来越热,相信有很多家长也会发现,孩子睡觉的时候很多汗,醒来头发都是湿的,衣服也湿了一大片,到底是怎么回事?会不会是缺钙,或者出现什么问题?当妈妈的总是这样有一点点问题,就开始多虑。然而出汗其实很正常,只要我们学会区分,就能轻松应对,到底是否是正常的生理性出汗?
从医学上讲醒觉(清醒)状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。但是并不是所有睡眠过程中的出汗都称之为“盗汗”。
而孩子为什么会这么爱出汗?除了睡觉时容易流汗,白天稍微活动一下更是湿漉漉的。这无非跟以下因素有关,而这些因素引起的汗多就是正常的生理出汗现象,我们自然不用多虑。当然也是要在孩子总体的身体健康情况下而言的。
那么我们就来看看哪些因素让我们的孩子这么多汗?
首先宝宝们小,新陈代谢速度之非常旺盛,出生后几个月由于汗腺发育尚未完全,所以很少会有汗多的情况,除非捂得特别厚。但是慢慢的随着宝宝们汗腺的进一步发育,加上宝宝水嫩嫩的皮肤(皮肤含水量大),毛细血管分布又多,所以只要宝宝稍微一觉得热,就会很容易出现汗流浃背的情况的。😄
另外很多妈妈跟我一样都会感叹自家宝宝玩起来就跟上了发条一样,根本停不下来!简直就是充电5分钟,”待机”2小时的恶魔。是的,婴幼儿都活泼好动,白天一番活泼好动之后汗多是自然的。但是如果是睡前玩得太嗨太疯,那么当然更容易使睡觉时出汗的情况加剧。


回复
2017-06-02 14:21:11来自 妈妈网Android版

不错

2017-06-02 14:26:07来自 妈妈网iPhone版

其次,跟宝宝的饮食也是息息相关的。如果宝宝进食后不久就入睡,这种情况也会导致身体产热增加,引起出汗。特别是奶睡的宝宝,使了九牛二虎之力去吃奶自然是满头大汗,加上又进食了乳汁高蛋白食物,还未经消化就又入睡。所以,出汗更是自然而然的不能避免,而且或许会更加严重。从其他健康方面着想,这也是不建议宝宝们睡前半个小时进食的原因所在。
再者,睡觉汗多最简单直接的原因就是穿的多,还又盖的多,自然而然的也会出汗。这就是你妈妈,你姥姥,你奶奶总觉得宝宝你热的原因所在。明明小宝贝们更怕热,可是他们却总觉得你小,抵抗力差,睡着容易着凉感冒,所以给宝宝总是穿了又穿,捂了有捂,完全是欺负小宝宝们不会说话,不会表达,结果可热惨了宝宝们。只能任凭你们盖了又盖,穿了又穿?这样的情况,她们不出汗谁出汗?😂
总的来说,绝大多数的宝宝爱流汗,多半都是这些“物理原因”(生理性)导致的。
也就是说,如果你家宝宝健康情况良好,但是夜间容易出汗,别想太多了,这真不是什么疑难杂症,仅仅只是因为宝宝太!热!了!太!热!了!
所以,想要解决这个问题,在了解了原因之后一切也变得迎刃而解。
1、宝宝睡觉出汗多时,首先检查是否是穿盖过多导致的。
❤ 注意晚上不要给宝宝穿太多,宽大,透气的衣物是最佳选择; 夜间宝贝需要盖的被子跟我们大人一样多就可以了;我妞总是踢被子,现在天这么热,睡觉我都不管她,不盖就不盖,只要注意护着肚子不着凉就可以。因为现在天气也越来越热,你盖的被子薄厚依然不变,就会让宝宝造成频翻踢被子的现象。而就偏偏有执着的妈妈,宝宝踢着,你盖着,恶性循环,晚上觉都睡不好,何苦呢?


2017-06-02 14:35:59来自 妈妈网Android版

学习了

2017-06-02 14:40:46来自 妈妈网Android版

热啊,我家宝宝天天要吹空调,刚停一下,马上醒来,一开空调就睡的格外香,有时候吹久了没开空调也要开风扇,就用个小口水巾盖下肚子,可是每次崽崽翻动的凉席上都会有一个汗印。其实温度也不算很热,也就25到30度,但是小孩子就是特别热。

2017-06-02 14:50:57来自 怀孕管家iPhone版

❤对于小宝宝们来说可以在出汗后及时垫上隔汗巾,这个东西也需要及时更换。如果衣服常常被汗水浸透,更容易使宝宝着凉。而且发现小宝宝入睡后一侧已经踏湿,我们可以帮助他们换一个卧姿,挪一块地方,也能有效改善出汗的状况。
❤及时给宝宝补充水分,因为夏天天热,汗液蒸发快,还有睡前不要给宝宝吃太多的食物。对于大点的宝宝们来说,就最好睡前半小时内不要进食,不仅对改善出汗好,也能有效避免积食。
❤适当减少宝宝临睡前的活动量。这也是宝宝睡前不能太兴奋,一是消耗太大,二也是不容易顺利入睡。
❤当宝宝大了,抵抗力自然而然也是越来越强,当然我们得帮助他们进行适当的户外体育锻炼,自然而然的对外界环境适应的能力也越来越强。出汗情况也不会像小时候这么厉害。
但是,我们不可否认的是除了这些正常的出汗之外,也有些宝宝真的是因为不正常的病理性原因而导致出汗多的。最常见的估计大家都知道是佝偻病!有些宝宝入睡后,出汗以上半夜为主,这往往就是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的小龙头,滴答滴答的。这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但多汗并非是佝偻病特有的表现,像缺钙,结核病等等也都会引起宝宝多汗,当然也会同时有其他的异常表现出来。所以,如果怀疑宝宝出汗不正常,到底是否是佝偻或者缺钙抑或其他都需要结合其他症状进一步确定。这个就需要我们去医院,尽快就医,通过一系列检查,就会知道到底是为什么?而千万不能抱着侥幸的太多,否则到时困扰你的就不只是“多汗”这个问题了!
但相反,如果你家宝宝只是单纯汗多,爱吃爱睡、爱玩爱笑,身体棒棒,那我们完全只要调整穿衣、饮食、作息等等,这个问题就能得到改善,我们大可放心。


2017-06-02 14:52:25来自 妈妈网Android版

最后一次提醒我们大人,天气越来越热,我们都知道贪凉,宝宝也更需要凉爽!别一味地给宝宝捂,捂出汗了又怀疑宝宝是不是缺点啥了、是不是身子虚了、要不要看医生……其实“罪魁祸首”正是我们自己,说难听点,自作自受呗!!
所以,在穿衣这方面,我贴心叮嘱大家,宁可少,不可多。冷了,大不了是感冒,风寒感冒康复也很快,而热了,那就没有这么简单了。
好啦,关于宝宝出汗这些事,今天就给大家分享到这里。
欢迎大家跟我一起互动留言,相互学习,争做科学育儿的时尚妈咪😜

2017-06-02 14:55:12来自 妈妈网Android版

有份 发表于 2017-06-02 14:40
学习了
有用就好

2017-06-02 15:04:32来自 妈妈网Android版

二宝810 发表于 2017-06-02 14:26
不错
谢谢支持😘

2017-06-02 15:04:50来自 妈妈网Android版

硕硕美女 发表于 2017-06-02 14:50
热啊,我家宝宝天天要吹空调,刚停一下,马上醒来,一开空调就睡的格外香,有时候吹久了没开空调也要开风扇,就用个小口水巾盖下肚子,可是每次崽崽翻动的凉席上都会有一个汗印。其实温度也不算很热,也就25到30...
对,孩子特别怕热。所以凉点没事,只要护住该护的部位就行

2017-06-02 15:05:39来自 妈妈网Android版

学习了

2017-06-02 15:11:16来自 妈妈网Android版

唯一的爱941 发表于 2017-06-02 15:11
学习了
谢谢支持😘

2017-06-02 15:13:35来自 妈妈网Android版

这边闷热的,他午睡起来,衣服都湿了

2017-06-02 15:39:51来自 妈妈网Android版

主要是女宝宝长头发的,晚上热的头发都湿漉漉的,大家都是怎么弄的

2017-06-02 15:53:44来自 妈妈网Android版

宝宝抱一下就满头大汗

2017-06-02 16:12:56来自 妈妈网Android版
 
 
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