选猪里脊肉，去掉经和那层膜，因为是小宝宝吃的，所以只要中间的瘦肉部分。
洗干净切小块放入锅中，可以加点点姜，然后煮熟，我的是切块放入电饭锅煮饭时蒸熟的。



然后把瘦肉用手拆成丝，越细越好。

全部拆成丝，可以用擀面杖压一下，再拆也行的，拆好之后就是这样

然后放入锅中小火炒，炒干，但是不要炒糊了，所以一定要小火慢炒，不要炒太干，我炒了10分钟左右，结果有点柴了

然后我是用料理机打的，一次少放一点，打的碎碎的，再放锅里炒一下，炒干水分，因为是小宝宝吃的，所以零添加的。如果大宝宝吃可以加点酱油或者其他调味料进去。

放入保鲜盒，当时深圳温度已经比较高了，我没有放冰箱，结果没多久里面就长霉了，所以建议大家还是放冰箱保存好一点。
给宝宝喂米糊或者粥或者面条的时候都可以加一点。