为了一个地道的广州人，一直以“民以食为天”作为宗旨。孕期有很多妈妈都说要忌口，这是一件何等痛苦的事！！  其实只要不过量，我们什么都吃一些宝宝才可以营养均衡的，当然吃前先查查该食物的限制等级。例如：樱桃、地瓜、秋葵、鸡肉、牛肉、粥粉面饭这类高营养的食物是百分百可以吃的。






少吃类食物，意思就是偶尔嘴馋了可以吃一下，但是不要吃太多，老一辈人说孕妇想吃啥就要给她吃，不然将来小孩子会变馋嘴猫的，当然这个说法信则有不信则无，可是这是一个很好向老公撒娇的手段   这一类型的食物如，巧克力、雪糕、奶茶、薯条、酸菜鱼等等，光想想都流口水












第三类是严禁食物，如山楂、薏米、凉茶等，除非你不想要这孩子。
因为是第一个孩子又是高龄孕妇，前期12周以前还是比较注意的，特别是我妈妈急着抱外孙各种千叮万嘱，什么榴莲、菠萝蜜我只有看着他们吃的份，想想都觉得自己可怜 ，到了中期就开始逐步自我开放了，比如雪糕我会悄悄在外面吃，而我老公总是举着手机威胁我说要发图给我妈 我就只能分他一半，作为掩口费。现在到了晚期，已经是百无禁忌 什么咖啡都已经喝起来，当然是选择无咖啡因或低咖啡因的。孩子为娘为了你容易吗？出来要好好报答我哈。谁跟我说二胎都没商量。
最后，最多只能发八张图！！我还有很多好吃的要分享呢……