官方微信

返回到顶部

苹果🍎减肥
过午不食
柠檬蜂蜜茶
黄瓜🐔鸡蛋减肥
蜂蜜葛根粉
麦吉减肥法
红茶生姜减肥
生姜蜂蜜减肥
奶昔减肥
红豆薏米仁水减肥
练过瑜伽
做过仰卧起坐
跳过tabata
跑过步
哈哈,看着是不是都似曾听过,或用过呀!
下面我一一说下我的每个方法使用感受吧!

回复
2017-06-09 13:25:37 来自 妈妈网轻聊Android版

我最早使用的就是苹果减肥,这个方法也是我使用率最多的,用苹果断粮最长的时候达到一个星期,瘦身效果还是很明显的!但是反弹率也是很快的!因为减的都是水分,正常饮食了就马上恢复了!但是我发现在使用这个方法的时候排便很顺畅,而且便便很黑,像是长时间积累在大肠中的残留,所以每次上完厕所,肚子会感觉很轻松。
既然可以起到排毒的效果,我就每隔一段时间用这方子排排毒,时间一般两天,然后慢慢回复饮食。

2017-06-09 14:07:04 来自 妈妈网轻聊Android版

有段时间柠檬蜂蜜减肥很是火爆的,让我知道了,怎么能不试试呢!
我是鲜柠檬,柠檬片都有用,就是感觉鲜柠檬蜜保存不好更容易坏,然后就是在我身上没有起到减肥的效果,我是痰湿体质,应该有好多小姐妹会跟我一样,是这种体质,特别是长期减肥的!而蜂蜜大多属凉性,柠檬也是凉性的!痰湿体忌凉,不仅起不到作用,还加重了我的痰湿程度,如果跟我一样体质的尽量不要长期用这方子,偶尔喝润肠通便还是可以的!

2017-06-09 14:09:04 来自 妈妈网轻聊Android版

然后呢

2017-06-09 14:12:42 来自 妈妈网轻聊Android版

哪个效果最好

2017-06-09 14:14:02 来自 妈妈网轻聊Android版

手机没电了!都是现编辑的!有时间再更新,看的姐妹多我就更新快点😜

2017-06-09 14:19:15 来自 妈妈网轻聊Android版

我现在就在实行苹果减肥法,目标一个星期,加油,加油,必须坚持住

2017-06-09 15:52:43 来自 妈妈网轻聊Android版

余余爱雅雅 发表于 2017-06-09 14:14
哪个效果最好
今天晚点再写,孩子没人看

2017-06-09 18:55:50 来自 妈妈网轻聊Android版

15697七 发表于 2017-06-09 15:52
我现在就在实行苹果减肥法,目标一个星期,加油,加油,必须坚持住
加油,结束后吃两天清淡的!易消化的食物,要不胃受不了!

2017-06-09 18:57:48 来自 妈妈网轻聊Android版

过午不食减肥法
这个效果还是很不错的,而且不用特意的去忌口,三点后就不要吃东西了,我一般午饭吃的晚,一点到两点之间吃的时候多,晚上不会感觉太饿,十二点前要是吃完饭,下午就饿的很,偶尔吃点水果,不能吃饱,主要是喝水,这个方法开始前两天下午会很饿,过了这两三天,胃习惯了就会感觉好很多了!
现在养成了不吃晚饭的习惯了,但是没有像开始的时候要求的那么严格了,晚上有饭局或者有爱吃的都会去吃,所以体重就没有再往下降了
前期用这个方法减掉了七八斤的样子吧!

2017-06-09 21:17:17 来自 妈妈网轻聊Android版

.鸡蛋黄瓜减肥
这个方法我是今年才用的,用了两个星期不太到样子,具体给忘了,在我身上没有起到它的作用,一斤没掉,肚子总感觉胀胀的!也不排便,很不舒服,不知道是不是我体质的原因,所以我就放弃了!

2017-06-09 21:25:51 来自 妈妈网轻聊Android版

这个方法是在妈圈看到的!当时买了五六百的葛根粉呢!蜂蜜就更多了!葛根粉前些日子才吃完,呵呵,所以大家要理智购物。
当时拿葛根粉时还在给宝宝喂奶,不敢节食,减肥药更不敢吃了!
说是能下奶,丰胸,减肥,当时想着可以多下点奶水给宝宝吃挺不错,所以就买了!
我吃了后没感觉有起到减肥和丰胸!就是那段时间奶水确实多了些吧!没有那种很夸张的多很多,就是充足了些,这样说能明白不……

2017-06-09 21:44:37 来自 妈妈网轻聊Android版

明天再更,把我用的很有效的两个方法给大家说说,能很快速的减掉肉肉呦,太晚了,哄宝宝睡觉了!

2017-06-09 21:51:59 来自 妈妈网轻聊Android版
 
 
准备怀孕
准备怀孕圈 难孕难育圈 生男生女圈
同预产期
2014年
12月
2015年
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月
同龄宝宝
2014年
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月
2013年
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
孕产育儿
怀孕妈妈圈 婴幼育儿圈 待产包讨论 母乳喂养圈 坐月子圈 宝宝取名圈 早教幼教圈 大宝宝圈 问答精选
生活兴趣
时尚扮靓圈 情感婚姻圈 谈天说地圈 我爱厨房圈 职场女性圈  环游世界圈 我败我秀圈
同城妈妈