喂水真的是很多妈妈头疼的问题，喂少了，担心上火，喂多了，又担心加重代谢负担。除了量的把握，还有些宝宝索性连喝都不肯喝。更是让人苦恼不已。经常会有宝妈跟我说，现在孩子都很精，喂果汁，喂小酸奶都喝的很起劲，可是一喂白开水，立马嘴巴紧闭，一口都不肯喝。那么问题来了，为什么辣么多孩子喜欢酸甜的饮料，不爱白开水呢？我们该怎么办？1.什么时候开始喂水？这点我有问过我的医生朋友，一般半岁以内，只要母乳充沛，宝宝饿了渴了都是直接喂母乳就够了。除非真的天气干燥，出汗多，有缺水表现的情况，才需要适当喂白开水。如果是喂奶粉的宝宝，由于奶粉中含水量少，从开始加奶粉的那天开始就需要喂水。可以在两餐间适当喂，水的补充量是上次奶粉量的1/3-1/4。2.喂什么水？自来水，婴儿水，纯净水，矿泉水，现在的水的名目真心多，个人感觉其实在水质安全的地区，煮沸的自来水就可以了。一方面里面含有微量的矿物质，另一方面也可以帮助宝宝适应当地的水土环境，建立抵抗力。如果宝妈对自己当地的水源不太放心，第二选择就是婴儿水。矿泉水矿物质含量过高，纯净水又完全不含矿物元素，都不适合宝宝直接饮用，更加不适合给宝宝冲泡奶粉。3.葡萄糖是万能的？很多妈妈为了让孩子多喝水，会在水里加葡萄糖，而且美其名曰可以去火，去黄疸。更有甚者还会给宝宝喂蜂蜜水。需要提醒的是，一岁内的宝宝是不能吃蜂蜜的，蜜蜂在采蜜的时候，也有可能误采有毒的植物，如果宝宝吃到，很容易引起疾病。而且我们天性都是喜甜食的，宝宝喝习惯了，更加会依赖有甜味的水。为了不让宝宝口味重，最好1岁内不要加盐或糖。我在给宝宝选奶粉的时候，也特地喂得爱他美，哪怕1岁后也是全乳糖的，不含蔗糖香精，只有一直口味清淡，才能培养宝宝喝水的习惯。4.双重标准？我们说宝宝在一两岁时模仿能力是最强的，在我们不注意的时候说的一句话，做的一个动作都有可能会被小宝学去。我承认，我是一个不爱喝白开水的人。所以我大多时间都是与各种袋泡茶为伍。 可是为了让宝宝多喝水，每次经过小宝身边都会有意识的拿起水杯，跟宝宝一起喝水，榜样的力量真的很重要。另外，在家里是绝对不喝饮料的，包括乳酸菌类的饮品。宝宝看不到，自然不会想要喝，渴了只能喝水。