宝宝辅食那些事儿

#宝宝辅食添加全攻略
卡卡六个半月，就来说说他的辅食吧。😇
我家辅食吃的算早，四个多月偶尔就会喂点儿蛋黄和米粥汤。到了六个月就开始给他规范做辅食了[色色R]一定要等宝宝对食物有兴趣了，大人吃饭会盯着看咽口水想吃，没有吐舌反应和有吞咽能力了后开始喂辅食哦。
宝宝的辅食制作真的都很简单，所有的食物都用蒸的，以防止营养流失。宝宝胃小，份量也配着来，不用弄太多，六个多月基本上弄出小半碗就够了。[萌萌哒R]
蒸的话到用筷子戳戳很化的程度就够了，我家喜欢吃的稀一点，捣成糊的时候就多加点水。这时候推荐nuk研磨碗，真的是超级好用啊。本来想着买果泥机或者搅拌棒，朋友说她家娃大了可以吃粗食用不着搅拌棒了就借给我用。结果我用了两天买了个研磨碗就再也没用过搅拌棒。研磨碗设计的很科学，图里的各种泥算是用它研磨的，清洗很方便，没有油的拿水一冲彻底干净。基本捣个一两分钟就差不多了，加点水捣更细腻。
不知道宝宝是不是，都喜欢吃甜的，反正是南瓜泥胡萝卜泥香蕉牛油果泥紫薯泥橙子之类吃的手舞足蹈吃完还要吃。西兰花番茄蛋黄之类就差很多。但是我会努力做到他都爱吃。
我做辅食并没有按照科学喂养多少克多少米糊之类。都是按感觉和食物混合😎米糊我用的嘉宝，是直接塞班旅行背回来的，好便宜，两刀，他还挺喜欢。吃了这么多，有些还没上图，宝宝没有一种吃了不适。最多就是爱吃的全吃完不爱吃的少吃点。特别不爱吃的会干呕😆和我一样。
牛油果真的挺好的，营养丰富，可以和多种水果混合做成泥，和香蕉配一起尤其好吃。就是有点贵，宝宝一次用小半个，再摆起来容易氧化变黑。看到个保存方法就是和洋葱一起放在密封盒里，下次试试😏一个牛油果的营养成分相当于四个鸡蛋呦😋
鳕鱼我买的比较好的，300g一片就要180，关键是自己也爱吃😛😛制作番茄鳕鱼泥也超级方便。鳕鱼切一点，用柠檬腌制一下会更好去腥。今天鳕鱼刚到货我就给他做了，