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小编这个话题可谓是戳中我心了,我真不知道,还有谁像我这般,追奶追得那么辛苦,却还一不注意奶水就变少。明明立志当个大奶牛,这个愿望却一直是可望不可及,宝宝现在都快两个月了,我却还一直在追奶的路上徘徊,好心酸!

或许也和我个人体质有关吧,感觉自己真的是很容易回奶的。





回奶炸弹之“乳腺炎”篇

还记得宝宝刚出生的第四天,因为涨奶,我的奶变成了石头奶,硬邦邦的,痛得要命。

后来请催乳师帮忙排积奶,催了三次,让我痛得死去活来的,虽然积奶排掉了,却总感觉乳腺还没通。

因此出院回家后,我的奶水一直都不多,为了宝宝的口粮,我每天都喝一大堆的汤汤水水,什么猪蹄通草汤,椰子鸡汤,药材鸡汤的喝了好多。

终于,在我喝了好几天下奶汤水后,奶水越来越多了,宝宝喝奶粉的次数也越来越少,但是悲催的我,这个时候却因为积奶导致乳腺炎,引起发高烧了!

因为积奶,乳房红肿胀痛不已,我用尽了一切办法,敷包菜,敷土豆片,喝蒲公英水,用热毛巾敷,忍痛排积奶,终于在高烧三天后,揉散硬块,排掉积奶,才完完全全的退了烧。

因为高烧时期我都没有给宝宝喂奶,再加上身体比较虚弱,所以虽然烧退了,可奶水也明显的变少了。在发烧的第一天,我用吸奶器一次还能吸出130毫升的奶。


到了第三天,却只能吸出60不到了,奶水明显的变少了!宝宝喝奶粉的次数又增多了!😭

回奶炸弹之宝宝拒奶篇:

乳腺炎后我的奶水明显的变少,我又开始了努力的追奶,或许是身体太虚弱了,这次喝了好几天下奶汤,奶水都没有什么明显的变化。

恰好那天我生日,宝爸买了个榴莲给我解馋,吃了榴莲后,当天夜里我的奶水就涨了,宝宝吃一边奶都吃不完。我高兴坏了,这真的是有心栽花花不开,无心插柳柳成荫!本来只为解解馋,谁知道却让我追奶成功,好开心!


可是,我开心过头,却忘了因为之前发烧,几天没有给宝宝喂奶,宝宝已经习惯了奶瓶,现在几乎不肯吃母乳了。

(待续)

回复
相关标签: 母乳不足
2017-06-14 11:16:47来自 妈妈网Android版

宝妈真的是太辛苦了,我以为我得了两次乳腺炎已经够辛苦了,但至少我的奶水还够宝宝吃

2017-06-14 11:23:27来自 妈妈网iPhone版

榴莲是发奶的?好的好的,马上去买

2017-06-14 11:27:08来自 怀孕管家iPhone版

每次抱起他想给他喂奶,可是小家伙只要看到我掀衣服就哭闹。只有夜里才肯安安静静的吃母乳。

就这样,虽然吃了榴莲奶水变多了,可是因为宝宝抗拒母乳,不肯吃,本来已经变多的奶水又回去了!好想哭!

我又要想尽办法让宝宝重新接受母乳,继续我艰辛的追奶路!

回奶炸弹之“睡眠不足”篇:

母乳喂养的妈妈,最不可少的就是要拥有充足的睡眠。可是我因为母乳不足,宝宝吃奶时间过长,也导致了我睡眠不足,影响了乳汁的分泌。

后来我发现,不管白天还是夜里,每次只要我能好好的睡一觉,醒来后奶水都会比较充足。
于是我开始调整睡眠时间,只要宝宝一睡觉,我也抓紧时间睡觉,这样一来,奶水真的是好了很多。

可是,因为前阵子天气太热,大宝生病了,夜里高烧到40.2度,我除了要给小宝喂奶,其他时间都在照顾大宝,吃了退烧药的大宝一直在出汗,我彻夜不眠的给他擦汗,换衣服,喝开水。

大宝发烧反反复复了好几天,我也一直在照顾他,不能好好休息,睡眠严重不足,整个人都超级疲累,奶水几乎都没有了!我欲哭无泪,身体累,心更累!我的母乳之路,怎么就这么难呢?

回奶炸弹之“生气”篇

很多人都说,生气会导致回奶,这个说法我超级认同。自从生了小宝后,大宝变得越来越叛逆,超级的调皮捣蛋,怎么说都不听,经常把我气得要死。每次生气后我的奶水就变少,好无奈!

回奶炸弹之“食物”篇

我以前给大宝断奶的时候,吃的是韭菜煲豆鼓回奶的,这个对我回奶确实是有效果,所以我现在最忌讳的食物就是这两样。

还有猪肝,我大姐以前就是因为坐月子期间,误吃了猪肝,导致了她完完全全的回奶了,想追都追不回来。有了这个前车之鉴,我一向都是对猪肝敬而远之!

(待续)

2017-06-14 11:41:36来自 妈妈网Android版

我也容易

2017-06-14 11:45:39来自 妈妈网Android版

还没奶😂

2017-06-14 11:45:46来自 妈妈网Android版

最后总结一下我的追奶心得:

首先一定要让宝宝多吃,只有宝宝多吃,奶水才越多。还有一定要放松心情,尽量避免生气。再就是睡眠一定要好,睡眠好了,奶水就好!

至于下奶的食物,个人感觉对我效果比较好的有榴莲,鲫鱼豆腐汤,木瓜乌鸡汤,鲫鱼通草汤,每次吃了这些,我涨奶的感觉就会比较明显。

还有,现在正是花生丰收的季节,这两天我吃了许多水煮花生,感觉下奶的效果也很不错,奶水也多了很多。


这两天我都没有给宝宝吃过奶粉了,不过因为宝宝感冒了,胃口不好,吃得也不多,我真怕奶水又回去了!😓

或许未来我还会遇到更多的回奶炸弹,但是不管追奶有多么的辛苦,我都会继续努力下去,每次看到宝宝躺在我怀里,满足的吃着母乳,我的心里都被软化了,感动满满!

2017-06-14 11:55:21来自 妈妈网Android版

小样小MONKEY 发表于 2017-06-14 11:23
宝妈真的是太辛苦了,我以为我得了两次乳腺炎已经够辛苦了,但至少我的奶水还够宝宝吃
最羡慕奶水充足的宝妈了😊

2017-06-14 11:57:20来自 妈妈网Android版

小婷婷RIBBON 发表于 2017-06-14 11:27
榴莲是发奶的?好的好的,马上去买
其他人我不知道,不过对我确实是有效果的。

2017-06-14 11:57:53来自 妈妈网Android版

7向日葵 发表于 2017-06-14 11:45
我也容易
都不容易😂

2017-06-14 11:58:10来自 妈妈网Android版

宝妈一辛苦了

2017-06-14 12:50:52来自 妈妈网Android版

刘云711 发表于 2017-06-14 12:50
宝妈一辛苦了
谢谢😊

2017-06-14 12:53:00来自 妈妈网Android版

呵呵呵我爱吃榴莲  不过不知道可以奶多哈哈  不过我奶的一边都够他了有时我还把另一边吸出来冰着

2017-06-14 12:57:01来自 怀孕管家Android版

鑨少宝 发表于 2017-06-14 12:57
呵呵呵我爱吃榴莲  不过不知道可以奶多哈哈  不过我奶的一边都够他了有时我还把另一边吸出来冰着
奶多真让人羡慕😄

2017-06-14 12:57:52来自 妈妈网Android版

亲爱的,加油😘

2017-06-14 13:29:26来自 妈妈网Android版
 
 
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