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大家好,我是无心影子,两个宝宝的妈咪,目前二宝还在母乳中,身经百战的我,找到解决母乳中的小问题。


      关于回奶,很多妈妈,吃这个菜吃那个肉会回奶,我就是吃麻麻,麻麻香的也不会回奶的人,,吃什么也没有回奶过,但是有一次我跟我老公大吵大闹,那时候宝宝还小,吵完过后,没有任何感觉,就是给宝宝喂奶时,发现胸部瘪下去了,软软的,有种不祥的预感,回奶了,马上打电话给我妈妈,我妈说给宝宝吸吸,就有了,感觉效果很慢,我家有孕产妇奶粉,急忙冲了一杯奶粉,过会自己动手,做了一锅汤,乘热喝了下去,状态感觉好多了,给宝宝吸奶,感觉有涨奶现象了。突然好高兴,感觉好像中奖啦!有了这次经历,从此吵架心里有数了,不敢太离谱为了宝宝的口粮。

    因为习俗不一样,还有很多地区有坐月子喝月子酒的习惯,月子酒,作为食材,给产妇吃,很多人以为经过煮沸腾后酒精含量就低了或者没有酒精,但是一组数据证明,如果煮沸腾没有3小时,酒精量还是含有的,此时产妇食用后,很可能导致奶水减少,婴儿吸奶时刺激妈妈的分泌催产素,集中分泌乳汁,也就是妈妈口中的(奶阵),如果妈妈体内有酒精,将会抑制催产素的分泌,导致奶水减少。宝宝食用含有酒精的乳汁,影响很大,会影响母乳的气味和口感,也可能会导致宝宝生长和运动发育滞后,传统习俗不能全盘否定。但也不能盲目跟从,适合自己很重要!
    对于生气会回奶问题?我的解决办法就是,平复心情,马上喝汤,汤水可以是猪蹄汤,鱼汤,也可以是青菜汤,汤水多喝,然后让宝宝多吸,奶水慢慢就上来了,其实孕产妇奶粉真的很不错,平时奶水不多的,喝这奶粉。不仅奶水有营养,而且妈妈身体营养也均衡。哺乳期妈妈可以试试!
    我家宝宝17个月多的时候来月经啦,不知道大家有没有感觉。就是来月经的时候奶水特别少,反正我是这样的,虽然不是宝宝的主食,我也觉得量不够宝宝一顿的,所以在来月经的时候,我会特别注意,多喝汤水,一天我有时候会喝好几次的奶粉,每次都是一大杯,为了奶水充盈,都在喝喝喝!

个人经历与解决办法总结:1.如果吃什么东西会回奶一定注意!
2.生气回奶的人,回奶过后,转进追奶,记得多喝下奶汤水,【汤水切记不要太油腻,脂肪含量过高,油腻可能养成堵奶,还有尽量清淡,不宜太咸!】孕产妇奶粉也是不错的选择。
3. 月经期,奶水减少,记得多喝汤,也助于奶水增多,还可以让妈妈面色红润,月经期间【美容最佳期】
以上就是个人的经历,希望能帮助需要的人!
上面是我两个宝宝的照片!
     

回复
2017-06-14 21:56:50来自 妈妈网Android版

感谢妈妈的分享,这样的心得一定会帮到更多的妈妈们

2017-06-14 22:09:10来自 妈妈网iPhone版

谢谢宝妈,你的分享真棒,宝宝好可爱!

2017-06-14 22:25:55来自 妈妈网Android版

帖子内容很实用

2017-06-14 23:12:02来自 妈妈网Android版

棒棒哒

2017-06-14 23:12:07来自 妈妈网Android版

710玲 发表于 2017-06-14 23:12
棒棒哒
谢谢

2017-06-14 23:24:04来自 妈妈网Android版

1962880815 发表于 2017-06-14 22:25
谢谢宝妈,你的分享真棒,宝宝好可爱!
谢谢亲爱的!

2017-06-14 23:24:15来自 妈妈网Android版

分享的很棒很有用,两宝也都很可爱

2017-06-15 07:06:59来自 妈妈网iPhone版

我也容易回奶

2017-06-15 07:13:04来自 妈妈网Android版

感觉喂奶太痛苦了

2017-06-15 07:13:13来自 妈妈网Android版

谢谢分享。

2017-06-15 07:27:16来自 妈妈网Android版

写得挺好的。不过我天生奶多😂

2017-06-15 07:58:24来自 妈妈网Android版

一直吃到2岁还多,做的回奶😂

2017-06-15 07:58:54来自 妈妈网Android版

你分享的实用

2017-06-15 07:59:10来自 妈妈网Android版

宝宝好胖~

2017-06-15 08:46:20来自 妈妈网Android版
 
 
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