《孕晚期准妈妈如何补充营养》
【孕晚期如何补充营养】
①怀孕第6个月主打营养素：铁，作用：防止缺铁性贫血；
②怀孕第7个月主打营养素：“DHA”，作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育；
③怀孕第8个月主打营养素：碳水化合物，作用：维持身体热量需求；
④ 怀孕第9个月主打营养素：膳食纤维，作用：防止便秘，促进肠道蠕动。
亲[调皮]你学到了吗