母婴专家指出，宝宝挺舌反射消失就是吃辅食的信号之一。一般来说，当宝宝想要且能够吃辅食时，会有以下信号： 1、抓到东西往嘴送 在宝宝半岁大左右，就会出现抓到任何东西都会往嘴里送的行为。当宝宝出现抓到东西就往嘴里送的情况时，爸爸妈妈就应该联想到宝宝是想要加辅食了，这个时期更要防止宝宝误吞有害的东西，例如药物等。 2、对大人食物感兴趣 当喂奶还不能满足宝宝的时候，就会对大人的食物特别有兴趣，胆大的宝宝会主动抓大人手里的食物，想要尝尝是什么味道。这就是在暗示妈妈，是时候给宝宝添加辅食了。 3、脖子自己挺起来了 宝宝出生时，骨子都很软，根本还没有发育到能支撑起自己身体的阶段。随着时间的推移，宝宝慢慢成长，开始学会自己抬头，细心的你还会发现，宝宝闻到食物香味就会把脖子稍微地往前伸，发出想吃的信号。 4、挺舌反射消失了 宝宝出生时，会有一种挺舌反射，表现为把爸爸妈妈送入嘴里的东西吐出来。当这种反射要消失的时候，就证明宝宝准备接受辅食了。 5、生长缓慢，远离标准值 如果是只喂母乳的宝宝，有一两个月的身高、体重的增长都不太好，生长曲线过于平缓，甚至不能达到正常标准的时候，就说明仅喂母乳已经不能满足宝宝生长的需求了，要在给宝宝母乳的基础上添加相应的辅食。 母婴专家温馨提示：知道了宝宝要吃辅食的信号，所以为了更好的保证宝宝的健康，我们要及时观察到宝宝吃辅食的信号。如果宝宝出现了以上信号的话，我们要及时给宝宝增添辅食。


1、满4个月后，最好的起始辅食应该是婴儿营养米粉（言外之意就是纯米粉）。婴儿营养米粉是最佳的第一辅食，其中已强化了钙、铁、锌等多种营养素，其它辅食所含营养成分都不全面。这样孩子就可获得比较均衡的营养素，而且胃肠负担也不会过重。米粉最好白天喂奶前添加，上下午各一次，每次两勺干粉（奶粉罐内的小勺），用温水和成糊状，喂奶前用小勺喂给婴儿。每次米粉喂完后，立即用母乳喂养或配方奶奶瓶喂饱孩子。家长必须记住，每次进食都要让孩子吃饱，使孩子的进食规律不会形成少量多餐的习惯。在孩子吃辅食后，再给孩子提供奶，直到孩子不喝为止。当然如果孩子吃辅食后，不再喝奶，就说明孩子已经吃饱。孩子耐受这个量后，可逐渐增加米粉。

2、孩子6个月后，米粉内可加入一些蔬菜泥。(大约孩子能够耐受米粉2-3周后，可以加上少许菜泥。)　
3、7-8个月后可开始加蛋黄、肉泥。鱼汤应该再晚些，以防过敏。　
4、大约孩子10个月时可以进行两顿完全辅食喂养。


宝妈们注意了！！！
宝宝的第一口辅食——不是蛋黄，是米粉！
原因1：米粉是最不容易引起过敏的食物。对于婴儿来说，食物过敏的诱因多为蛋黄、肉类、海产品等。而大米属谷类，是一种不容易致敏的食物。
原因2：婴儿营养米粉能将较大的淀粉分子分解为小分子，易于消化吸收。
原因3：婴儿营养米粉中还强化了钙、铁、锌、碘等多种营养素，这些营养成分对宝宝的健康成长都非常重要。