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我正在参与【好孕报喜团】活动,一起来分享好孕经验吧>>>>>
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想要一个孩子首先得找一个可靠的老公,有的人在一起几年都不一定会结婚!有的人在一起几个月就决定结婚,这都不“理智”。
其实吧,我觉得不要在新鲜感过了以后决定要孩子。我觉得没有新鲜感以后,男的对你或者以后得小宝宝都不会那么无微不至!一定要把握好爱的度,该出手时就出手!😂😂😂
我跟我老公不是一见钟情,因为我不信那个!在他追我的时候是风雨无阻的接我下班,陪我吃饭,给我打扫卫生!这样的日子过了大半年,才被他感动!同意跟他在一起…
接下来的流程跟很多人一样,见父母什么的!

在某一天突然的心血来潮,我就跟他说:要不生个孩子来玩玩吧!就这样开启了我的备孕道路!
每天晚上都被他拉着出去跑步,说这样有助于容易怀孕!(其实就是为了让自己身体素质更好,不至于怀孕期间那么辛苦)
每天10点睡觉,保持心情舒畅!天天给我放歌听!
还有叶酸,这是备孕开始就需要吃的!(由于我不爱吃药,所以总是吃一天忘记一天)
然后每天一瓶牛奶,每天都是荤素搭配的菜!
每天一个苹果,一个鸡蛋~其他水果若干
核桃仁也是每天必须吃的!
结果就这样的不人不鬼的生活过了三个月,终于成功好孕!


就在以为迎来了我世界的曙光,可以去吃自己爱吃的东西时,悲催的是吃的时候更加需要注意!
首先不能吃过凉的东西,最严重的就是螃蟹🦀!记得某一次跟朋友出去吃饭,一大盘的螃蟹在那里只能看着,嘴角的口水只能默默地擦掉!
然后就是不能吃太过上火的东西,比如辣椒!烧烤等没有营养的食物!
肯德基里面的鸡腿鸡块也是非常上火的,因为每次吃了以后都会便秘。(孕期便秘非常痛苦,但是也是非常多的朋友会孕期便秘)
吃水果的时候也要多注意哦,像芒果,榴莲!要适量吃哦!因为吃多了也会便秘的😂😂😂
孕期营养也要跟得上哦,前三个月需要继续吃叶酸!到孕中期的时候需要补充钙铁锌,一般钙是一定要的,别的可以视情况而定哦。😁
怀孕是一件值得骄傲的事情,不要把宝宝想的太脆弱!因为宝宝永远都能给我们带来惊喜,
原标题:【好孕报喜团】备孕之路轻松愉快

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相关标签: 好孕经验
2017-06-24 09:17:19来自 妈妈网iPhone版

不要把怀孕当成生病,什么大补的食物都往嘴巴里送!这样整个孕期胖太多会让我们生产以后很难减肥的,因为加上宝宝跟羊水的重量,一般都是在20斤左右!




我生大宝的时候,就没有控制重了40斤
减肥了一年才瘦到106斤。而且还都是母乳喂养的哦!
所以事实证明孕期的控制非常重要哦!
千万不要觉得产后减肥容易,因为还有一个坐月子!这也是增肥利器啊,一般坐月子出来都会重几斤的😂😂

现在我家大宝宝2周岁,我家二宝已经在我肚子里整装待发了!这个二宝来的是一个意外的意外,所以根本没有存在备孕!但是孕期还是比较轻松的!
亲爱的宝妈们,一定不要给自己压力太大!这样才能更快的好孕哦!

2017-06-24 09:37:08来自 妈妈网iPhone版

二宝也快生了么

2017-06-24 10:05:48来自 妈妈网Android版

恭喜恭喜啊

2017-06-24 10:05:54来自 妈妈网Android版

分享的真好,宝贝好可爱呀一在孕期是真的要注意营养!对自己好也是对宝贝负责!

2017-06-24 10:14:37来自 妈妈网iPhone版

绍哲宝贝儿 发表于 2017-06-24 10:05
二宝也快生了么
是啊,但是累啊!谢谢哦😘😘

2017-06-24 13:09:49来自 妈妈网iPhone版

永远在一起2016 发表于 2017-06-24 10:14
分享的真好,宝贝好可爱呀一在孕期是真的要注意营养!对自己好也是对宝贝负责!
谢谢😘😘

2017-06-24 13:10:03来自 妈妈网iPhone版

谢谢亲的分享~写得很详细呢~

2017-06-27 09:19:00来自 q.mama.cn

😂😂😂

2017-06-27 13:32:29来自 妈妈网iPhone版

好文章,,妈妈真伟大,孕育新的生命😌,我们也将备孕,希望好运来到

2017-06-27 16:41:01来自 妈妈网Android版

亲爱的,谢谢一定要放松心情哦

2017-06-28 09:30:52来自 妈妈网iPhone版

亲爱的,祝福你成功好孕啊

2017-06-28 13:29:36来自 妈妈网iPhone版

恭喜恭喜

2017-06-29 15:00:52来自 妈妈网iPhone版

恭喜恭喜,接好孕

2017-06-29 15:19:55来自 妈妈网iPhone版
 
 
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