我正在参与【好孕报喜团】活动，一起来分享好孕经验吧>>>>>
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想要一个孩子首先得找一个可靠的老公，有的人在一起几年都不一定会结婚！有的人在一起几个月就决定结婚，这都不“理智”。
其实吧，我觉得不要在新鲜感过了以后决定要孩子。我觉得没有新鲜感以后，男的对你或者以后得小宝宝都不会那么无微不至！一定要把握好爱的度，该出手时就出手！???
我跟我老公不是一见钟情，因为我不信那个！在他追我的时候是风雨无阻的接我下班，陪我吃饭，给我打扫卫生！这样的日子过了大半年，才被他感动！同意跟他在一起…
接下来的流程跟很多人一样，见父母什么的！

在某一天突然的心血来潮，我就跟他说:要不生个孩子来玩玩吧！就这样开启了我的备孕道路！
每天晚上都被他拉着出去跑步，说这样有助于容易怀孕！（其实就是为了让自己身体素质更好，不至于怀孕期间那么辛苦）
每天10点睡觉，保持心情舒畅！天天给我放歌听！
还有叶酸，这是备孕开始就需要吃的！（由于我不爱吃药，所以总是吃一天忘记一天）
然后每天一瓶牛奶，每天都是荤素搭配的菜！
每天一个苹果，一个鸡蛋~其他水果若干
核桃仁也是每天必须吃的！
结果就这样的不人不鬼的生活过了三个月，终于成功好孕！


就在以为迎来了我世界的曙光，可以去吃自己爱吃的东西时，悲催的是吃的时候更加需要注意！
首先不能吃过凉的东西，最严重的就是螃蟹?！记得某一次跟朋友出去吃饭，一大盘的螃蟹在那里只能看着，嘴角的口水只能默默地擦掉！
然后就是不能吃太过上火的东西，比如辣椒！烧烤等没有营养的食物！
肯德基里面的鸡腿鸡块也是非常上火的，因为每次吃了以后都会便秘。（孕期便秘非常痛苦，但是也是非常多的朋友会孕期便秘）
吃水果的时候也要多注意哦，像芒果，榴莲！要适量吃哦！因为吃多了也会便秘的???
孕期营养也要跟得上哦，前三个月需要继续吃叶酸！到孕中期的时候需要补充钙铁锌，一般钙是一定要的，别的可以视情况而定哦。?
怀孕是一件值得骄傲的事情，不要把宝宝想的太脆弱！因为宝宝永远都能给我们带来惊喜，
原标题：【好孕报喜团】备孕之路轻松愉快