【已结束】孕期不适好难受？分享你的小方法，赢取两用抱枕！
蔷薇
2岁18天 · 来自广州市
2017年6月
怀孕真心不容易啊！
便秘、孕吐、水肿…
相信许多姐妹也有对付孕期不适的小妙方吧！
分享你的方法，帮助各位姐妹，还能赢取大奖哦！
❤❤❤活动规则❤❤❤
在【孕8-10圈】发帖，标题：【我的小方法】+自定义标题（大于5个字）
只要是属于孕期小妙方即可！
只要是原创的，都有奖励~图文并茂获奖几率更高哦~
不懂如何找到圈子的姐妹，可以在文章末尾看教程~孕妈和宝妈都可以参加！
❤❤❤活动时间❤❤❤
2017年6月26日至7月6日
❤❤❤活动奖励❤❤❤
1、最好孕奖
发帖人数超过10个，择优选取1位用户送两用抱枕！
发帖人数超过20个，择优选取2位用户送两用抱枕！
……以此类推，发帖人数每增加10人，则多送1个！
2、积极参与奖（若干）
所有按照规则发帖的宝妈都能获得100积分奖励
按热度
评论 ( 129 )
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支持活动，抱枕可以砸过来一个嘛????
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支持活动！
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想吃什么就买来吃，不要这想吃那想吃，一样不吃
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新人妈咪来分享我的经验了，果断参加活动
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躺在床上不动
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腰痛，尽量多游泳，把脊椎拉一下。舒服很多
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找朋友聊聊天，宣泄下不良情绪。对付水肿就是每晚把躺床上，把双腿呈九十度靠在墙上十五分钟。
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发帖了
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每天晚上溜达溜达，既有助于稳定情绪，又有助于缓解孕期呕吐的现象，当然最好是有宝爸的陪伴哦
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参加活动了
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水果多吃，多散步
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睡觉的时候在脚下垫高，可以防止水肿，有条件的最好买孕妇枕，自从我用了孕妇枕，觉很好睡，要不是尿憋醒，真睡到大天亮
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少吃多餐，多吃应季水果。吃饭后适合适宜的散步。多多慢走也是治便秘的哦。
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多运动，坚持不了就休息
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多多喝水多多运动
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水肿脚底痛，晚上的时候泡泡脚，睡觉垫高脚，坐的时候整个腿跟屁股一样高度。吃小红豆甜汤，可去水肿。食用少盐，腌制菜不要吃。少长时间走路，坐着和站着，最好在家里随便走动时坐时站，让血液循环。
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便秘吃纤维
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我就是一怀孕便秘啊，难受的要死，想去厕所，去了厕所就蹲半个小时都还是不行，又累！现在夏天又热死人，后来我发现火龙果有效，我就隔几天吃一个，还真有效，香蕉对我没用！火龙果虽然营养丰富，但那是寒性的，不能天天吃
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吃雪糕
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顺应也是享受
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