颜值在线,还能动冷养颜,这样的养生汤给我来一碗!
桃之妩
2岁8个月10天 · 来自天津市
2017年6月 精
自从爱上养生汤,就喜欢“胡乱”搭配,最近朋友给了一盒黑枸杞,泡水的喝颜色很喜欢,就想着加到养生汤里,果然颜值也是够的
紫色是不是很美?反正我喜欢,当然味道也不差
用料:雪燕5克,皂角米5克,小西米一小把,黄冰糖适量,黑枸杞适量
1、把雪燕和皂角米分开泡发,直到雪燕没有硬芯,皂角米半透明,一般要12个小时以上,雪燕块大的话可能20小时左右
2、泡发好去掉杂质,沥干待用
3、将皂角米放入锅中,大火烧开
4、烧开后放入小西米,记住一定要开锅放,而且小西米提前不能泡,快速的过一遍水就行
小西米喜欢粘锅,过程中最好勤快的动一下
5、开锅后转小火炖半个小时左右,看西米白芯胜一点就行,然后加入雪燕和冰糖,炖15分钟左右
先盛了一点炖好的,我没有在炖的时候放黑枸杞,是为了颜值,因为直接放黑枸杞的话颜色就会彻底混合了
紫色是不是很美?反正我喜欢,当然味道也不差
用料:雪燕5克,皂角米5克,小西米一小把,黄冰糖适量,黑枸杞适量
1、把雪燕和皂角米分开泡发,直到雪燕没有硬芯,皂角米半透明,一般要12个小时以上,雪燕块大的话可能20小时左右
2、泡发好去掉杂质,沥干待用
3、将皂角米放入锅中,大火烧开
4、烧开后放入小西米,记住一定要开锅放,而且小西米提前不能泡,快速的过一遍水就行
小西米喜欢粘锅,过程中最好勤快的动一下
5、开锅后转小火炖半个小时左右,看西米白芯胜一点就行,然后加入雪燕和冰糖,炖15分钟左右
先盛了一点炖好的,我没有在炖的时候放黑枸杞,是为了颜值,因为直接放黑枸杞的话颜色就会彻底混合了
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评论 ( 30 )
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谢谢分享
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颜值很高
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学习了可以试试
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太漂亮了!
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泡出来很美的说!
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看着都想吃
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美得过分了!话说黑枸杞长啥样?我还没见过捏
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确实好漂亮啊!
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黑枸杞我还没见过呢
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晶莹剔透!太美了!
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?电脑上看了一下,标题又不能改,明明三年级以上可以修改的,这是为什么呢???
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对了,忘了普及一下功效,上一次帖子雪燕和皂角米都说过了,这次普及下黑枸杞吧,黑枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的天然野生果实,也是最有效的天然抗氧化剂,其功效是VC的20倍、VE的50倍!!所以,黑枸杞能抗衰老、改善皮肤,还能美白淡斑哦!另外还可以改善睡眠,妈妈们还是要多用才行,没时间煲汤,直接泡水也可能,颜色也很美这是我泡的水,加冰糖甜甜的很好喝对了,我泡的是紫色,据说在弱酸性水泡是蓝色,弱碱性是紫色,想必蓝色也不错
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我也要
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标题写错了,冻龄养颜!一会看看电脑能不能改吧???
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将第二天吃的放入布丁瓶,在一半以上放入黑枸杞,稍微用筷子动了一下,因为太粘稠颜色不好扩散用老公的手机打了个光,很漂亮有木有?其实在自然灯光下是这样的今天早上食用了,倒出来混和后是这样的也不错不是吗???
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