颜值在线，还能动冷养颜，这样的养生汤给我来一碗！
桃之妩
2岁8个月10天 · 来自天津市
2017年6月 精
自从爱上养生汤，就喜欢“胡乱”搭配，最近朋友给了一盒黑枸杞，泡水的喝颜色很喜欢，就想着加到养生汤里，果然颜值也是够的
紫色是不是很美？反正我喜欢，当然味道也不差
用料：雪燕5克，皂角米5克，小西米一小把，黄冰糖适量，黑枸杞适量
1、把雪燕和皂角米分开泡发，直到雪燕没有硬芯，皂角米半透明，一般要12个小时以上，雪燕块大的话可能20小时左右
2、泡发好去掉杂质，沥干待用
3、将皂角米放入锅中，大火烧开
4、烧开后放入小西米，记住一定要开锅放，而且小西米提前不能泡，快速的过一遍水就行
小西米喜欢粘锅，过程中最好勤快的动一下
5、开锅后转小火炖半个小时左右，看西米白芯胜一点就行，然后加入雪燕和冰糖，炖15分钟左右
先盛了一点炖好的，我没有在炖的时候放黑枸杞，是为了颜值，因为直接放黑枸杞的话颜色就会彻底混合了
紫色是不是很美？反正我喜欢，当然味道也不差
用料：雪燕5克，皂角米5克，小西米一小把，黄冰糖适量，黑枸杞适量
1、把雪燕和皂角米分开泡发，直到雪燕没有硬芯，皂角米半透明，一般要12个小时以上，雪燕块大的话可能20小时左右
2、泡发好去掉杂质，沥干待用
3、将皂角米放入锅中，大火烧开
4、烧开后放入小西米，记住一定要开锅放，而且小西米提前不能泡，快速的过一遍水就行
小西米喜欢粘锅，过程中最好勤快的动一下
5、开锅后转小火炖半个小时左右，看西米白芯胜一点就行，然后加入雪燕和冰糖，炖15分钟左右
先盛了一点炖好的，我没有在炖的时候放黑枸杞，是为了颜值，因为直接放黑枸杞的话颜色就会彻底混合了
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评论 ( 30 )
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谢谢分享
invest 
2019年10月 举报 回复(0) 点赞(0)
颜值很高
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学习了可以试试
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太漂亮了！
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泡出来很美的说！
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看着都想吃
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美得过分了！话说黑枸杞长啥样？我还没见过捏
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确实好漂亮啊！
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黑枸杞我还没见过呢
xinxin向蓉 
2017年6月 举报 回复(1) 点赞(0)
晶莹剔透！太美了！
桃之妩
2017年6月 举报 回复(0) 点赞(0)
?电脑上看了一下，标题又不能改，明明三年级以上可以修改的，这是为什么呢???
桃之妩
2017年6月 举报 回复(0) 点赞(0)
对了，忘了普及一下功效，上一次帖子雪燕和皂角米都说过了，这次普及下黑枸杞吧，黑枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的天然野生果实，也是最有效的天然抗氧化剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍！！所以，黑枸杞能抗衰老、改善皮肤，还能美白淡斑哦！另外还可以改善睡眠，妈妈们还是要多用才行，没时间煲汤，直接泡水也可能，颜色也很美这是我泡的水，加冰糖甜甜的很好喝对了，我泡的是紫色，据说在弱酸性水泡是蓝色，弱碱性是紫色，想必蓝色也不错
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我也要
桃之妩
2017年6月 举报 回复(0) 点赞(0)
标题写错了，冻龄养颜！一会看看电脑能不能改吧???
桃之妩
2017年6月 举报 回复(0) 点赞(0)
将第二天吃的放入布丁瓶，在一半以上放入黑枸杞，稍微用筷子动了一下，因为太粘稠颜色不好扩散用老公的手机打了个光，很漂亮有木有？其实在自然灯光下是这样的今天早上食用了，倒出来混和后是这样的也不错不是吗???
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