官方微信

返回到顶部

我正在参加:有奖活动|孕期不适好难受?分享你的小方法,赢取两用抱枕!>>>戳我了解更多
-----------------------------------------
原标题:【我的小方法】妊娠期糖尿病我是这么破的!

二十年公主,十个月的皇后,一辈子的奴隶!这就是女人一生的概括!😂😂
其实吧,说女人怀孕的时候是皇后!那这简直就是最倒霉最难受的皇后了,因为前面三个月女人会出现孕吐的反应(小部分人不会)!
到了中期可以放开吃的时候,又会出现各种理由来让你变得这个不能吃多,那个不能吃!好苦逼啊😪😪😪!
我家宝贝比较心疼我,所以孕吐是基本等于没有!但是鼻子太过灵敏了,啥味道都能先闻到!只有这么一次,被姜母鸭的味道给催吐了!平时觉得还挺香的,自从那一次以后,看到就得绕道了😬😬
安安静静的度过了前面三个月,迎来了孕中期!



做糖耐量检测,我是安排在快28周做的吧!结果就让人悲催了!我的空腹血糖是6.1结果就光荣的成了妊娠期糖尿病的一员!
(正常值空腹5.1,一小时10.0,二小时8.5!仅供参考每个医院的数值也有不同)
想着可以大吃大喝的时候,又只能变得小心翼翼!
还需要时刻去医院抽血检测血糖,这样的日子想想都好受伤啊!说好的皇后娘娘的日子呢?连公主都做不成了😂😂😂
接下来的日子在血糖控制的道路上来来回回的奔跑着,由于我的血糖值超出的不是很多,所以我选择饮食方面的控制!
由于我婆婆胃不是那么好,所以要吃稀饭!然而我不敢再吃稀饭了(稀饭升血糖最快的食物)但是一顿煮两种饭太麻烦了。所以我我就是多吃点菜!
然后按照网上所说的食谱来吃,这个多少克?那个多少克的分量。吃了几天之后太麻烦了,决定用自己的方法来吃。
早上起来喝一杯水,少许水果。(杂粮粥)
饿了之后喝一点牛奶,吃点饼干。
中午的食物就是一盘南瓜,一盘炒秋葵(降血糖血压的好食物)
饿了之后吃点杂粮馒头,或者饼干。
晚上会吃点肉食,辣椒炒肉,芹菜炒牛肉。
吃点水果,蔬菜。但是不能吃榴莲,香蕉,葡萄等含糖量比较高的食物。可以用黄瓜,圣女果来代替水果。
像是淀粉含量高的食物也不能多吃!比如地瓜,土豆之类的东西!
隔三差五喝一杯苦瓜汁。



回复
2017-06-29 12:01:35来自 妈妈网轻聊iPhone版

含糖的几乎就是不可以多吃,我觉得苦瓜吃起来都够难吃了你喝的下去吗

最不能吃的食物就是那些精致可爱的蛋糕,面包之类的甜点。这些都是我最爱的食物
本来还想着,怀孕期间可以多吃点榴莲呢!我最爱的水果😂😂😂
但是由于见鬼的妊娠期糖尿病,害我的孕期吃的都不是我最爱的食物!
但是想想孩子忍了吧,我只能说孕期糖尿病不用太过担心哦,控制饮食降血糖是非常非常健康的方法哦!如果你孕期糖尿病,可以自己买一个测血糖仪器哦!这样就不需要天天去医院测血糖了!
祝福大家妊娠期安全度过哦😁😁
给我冠上妊娠期糖尿病的宝宝已经长大啦!看着宝宝可爱的样子一切都是值得的哦!加油吧




2017-06-29 12:10:19来自 妈妈网轻聊iPhone版

妖小妖的妖 发表于 2017-06-29 12:03
含糖的几乎就是不可以多吃,我觉得苦瓜吃起来都够难吃了你喝的下去吗
嗯嗯,喝过好多呢!苦瓜我不抗拒的😁😁

2017-06-29 12:10:53来自 妈妈网轻聊iPhone版

宝妈怀宝宝的时候多少岁啊

我没有糖尿病,前期还平血,现在胎儿还偏小,榴莲可以吃吗,反正孕期胃口不好,水果吃得多,香蕉葡萄,还有桃子都吃得多,还有红薯也听说长胎,吃了段时间胎儿还是偏小,现在最后两个月,我准备多吃几个榴莲

思绪万千11 发表于 2017-06-30 18:32
宝妈怀宝宝的时候多少岁啊
我怀孕的时候是23岁

2017-06-30 19:06:17来自 妈妈网轻聊iPhone版

花儿为谁开123 发表于 2017-06-30 18:57
我没有糖尿病,前期还平血,现在胎儿还偏小,榴莲可以吃吗,反正孕期胃口不好,水果吃得多,香蕉葡萄,还有桃子都吃得多,还有红薯也听说长胎,吃了段时间胎儿还是偏小,现在最后两个月,我准备多吃几个榴莲
没有血糖高就随便吃,榴莲也是长胎神物,但是不能多吃,怕上火

2017-06-30 19:07:15来自 妈妈网轻聊iPhone版

血糖不高,但是孩子偏大,大夫让少吃,悲催啊,肚子不大,孩子却偏大3周,28周的头径7.8,相当于31周的,哭晕了!

2017-06-30 19:15:13来自 妈妈网轻聊iPhone版

哇塞,你家宝贝吸收的太好了哦!一定要控制不然太大了不好生呢

2017-06-30 19:19:54来自 妈妈网轻聊iPhone版

马克学习,苦瓜汁好喝吗?

笑笑的美妈 发表于 2017-06-30 19:15
血糖不高,但是孩子偏大,大夫让少吃,悲催啊,肚子不大,孩子却偏大3周,28周的头径7.8,相当于31周的,哭晕了!
我是想胎儿长大,总是偏小,我都烦死了,一胎偏小,二胎还是偏小,每次去超都是偏小,还说打营养针,我吃饭每天都是忍着多吃两口

花儿为谁开123 发表于 2017-06-30 21:32
我是想胎儿长大,总是偏小,我都烦死了,一胎偏小,二胎还是偏小,每次去超都是偏小,还说打营养针,我吃饭每天都是忍着多吃两口
吃榴莲长胎,你可以试试

2017-07-01 05:18:05来自 妈妈网轻聊iPhone版

苦瓜能吃吗?

2017-07-01 09:04:13来自 妈妈网孕育iPhone版

苦瓜能喝吗

2017-07-01 09:10:00来自 妈妈网孕育iPhone版