写追奶前我要先声明，我们提倡母乳喂养，但不以牺牲自己身体为代价，我们都在尽最大努力给孩子最好的，能实现全母乳固然好，没办法实现的也不强求，现在科技很发达奶粉做的也非常好，不要觉得自己没有全母乳喂养就对孩子有亏欠，更不要因为身边的人碎碎念你没奶孩子吃不饱而心情低落😞，月子里要保持心情💢愉悦才是王道！
不管你们月子餐吃的是什么，产后头几天不要喝那些所谓的下奶的汤，乳白色的汤（油和蛋白质混合物）特别鲫鱼汤，容易使伤口长肉芽，最重要的是乳腺未通就喝这个，很容易另乳腺堵塞而引发乳腺炎！
一 早接触早吸
你看过好多明星孩子一出生抱着孩子的照片吧！你要给你自己身体信号📶，身体是智能的，还有母爱！顺产的话下奶快就是因为有这个信号，剖宫产的话生产完一定要早早早吸，加强这个身体信号！我有时候抱着孩子看，奶就会滴滴答答的流！
刚生产奶就一点点，不够吃❌。孩子刚出生胃像樱桃🍒你说够不够，那个少量珍贵的初乳和这个樱桃胃是绝配！不是奶粉！！！
二 勤吸
就是不停的吸，你的乳房像一个粮仓，要告诉他你需要多少，你不停的吸就是告诉乳房 不够！最后会达到一个供需平衡！不要什么时候涨了再吸，就是等孩子吸完，你可以拿吸奶器接着去吸去追奶！
“你奶是不是不够喝啊……你看孩子一直哭，加奶粉吧，你不要喂了……你胸那么小（大）人家都说小（大）没奶……你奶水一定不够吃！”你用奶粉把孩子喂饱了，他还吸吗？更何况刚出生的婴儿胃那么点儿！吃撑大的。你先母乳一边二十分钟如果真的还不够再加奶粉也不迟！不要被别人的语言影响到你，你要做知识型强悍型的妈妈在，自己完全有能力去判断自己的孩子，不需要别人在旁边说这说那😠！
这里说下，吸奶器吸的少不代表孩子吃的就少，不是每一款吸奶器都适合你，你放心，孩子吸出来的奶永远比你想象中的要多！在哺乳中你可以观察有没有吞咽声，而且会是一阵一阵的（刺激奶阵后面我会讲到），也不要担心孩子频繁吸奶这都是正常的。